Hast du deine PMS-Phase schon einmal als Initiation gesehen?

Als einen Moment, in dem dein Körper dich ruft, deine Wahrheit zu fühlen – statt zu funktionieren?

In dieser Folge sprechen wir darüber:

🐚 Warum PMS kein „Fehler“ ist, sondern ein Portal zu deiner Wahrheit

🐚 Wie dein Zyklus dich jeden Monat in deine Weiblichkeit einlädt

🐚 Warum deine größte Initiation mitten im Alltag passiert – nicht im Retreat

🐚 Praktische Impulse, wie du deine PMS-Phase als Raum für Heilung und Wachstum nutzen kannst

🐚 Wie du mit Emotionen wie Wut, Trauer & Rückzug umgehen kannst, ohne dich falsch zu fühlen

✨ PMS ist kein Problem.

✨ PMS ist eine Einladung, zu lauschen, loszulassen und in deine Kraft zu kommen.

✨ Dein Körper ist dein Wegweiser – und deine Weiblichkeit deine Medizin.

Links & Ressourcen:

🐚 Sink to Rise Membership – dein Raum für Embodiment, zyklisches Leben & weibliche Kraft:

https://alenamauth.com/courses/sink-to-rise-memebership/

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Von Herz zu Herz,

Alena