Fühlst du dich oft gestresst, überfordert oder abgeschnitten von dir selbst?

Fragst du dich, warum du immer wieder in alte Muster fällst – obwohl du längst mehr weißt?

✨ Dein Nervensystem ist der Schlüssel.

In dieser Folge sprechen wir darüber:

🐚 Was dein Nervensystem wirklich ist und wie es dich leitet

🐚 Warum Regulation die Basis für Heilung, Beziehung & deinen Zyklus ist

🐚 Wie dein Zyklus und dein Nervensystem miteinander verbunden sind

🐚 Praktische Tools, um dich in Stressmomenten selbst zu regulieren

🐚 Warum Nervensystemarbeit alles verändert – dein Game Changer für echte Transformation

✨ Dein Körper ist kein Hindernis, sondern dein Weg.

✨ Dein Nervensystem ist dein Portal zu Heilung und Freiheit.

✨ Du darfst lernen, dich in dir selbst sicher zu fühlen.

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Links & Ressourcen:

🐚 Sink to Rise Membership – dein Raum für Embodiment, Nervensystemarbeit & zyklisches Leben:

https://alenamauth.com/courses/sink-to-rise-memebership/

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Von Herz zu Herz,

Alena