Viele Frauen leiden unter Menstruationsschmerzen – doch nur wenige wissen:

🌀 Das ist nicht „normal“.

🌀 Es ist ein Ruf deines Körpers.

🌀 Und ja – es geht auch ohne Schmerzen.

In dieser Folge erfährst du:

🐚 Warum Schmerzen ein Zeichen von Dysbalance sind – nicht dein Normalzustand

🐚 Wie sich Tampons, Cups & Periodenprodukte auf dein Energiesystem auswirken

🐚 Welche Tools dir helfen können – körperlich, energetisch & emotional

🐚 Warum zyklisches Leben der Schlüssel zu einer schmerzfreien Periode ist

🐚 Wie du dich mit deinem Körper versöhnst und neue Rituale etablierst

✨ Bonus: Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, mein selbstgemachtes Periodenöl und ein einfaches Menstruationsritual.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:

Es darf leichter werden. Ehrlicher. Natürlicher. Heilender.

Du darfst deinem Körper wieder vertrauen.

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