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SIPD - Sinergias Iberoamericanas en Psicología y Deporte
SIPD
17 episodes
5 hours ago
Podcast de la Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte (SIPD). La psicología también se entrena. Conversaciones prácticas para transformar la ciencia en rendimiento y bienestar. No sustituye el asesoramiento clínico.
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Mental Health
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Podcast de la Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte (SIPD). La psicología también se entrena. Conversaciones prácticas para transformar la ciencia en rendimiento y bienestar. No sustituye el asesoramiento clínico.
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Episodes (17/17)
SIPD - Sinergias Iberoamericanas en Psicología y Deporte
EmotiFlow | Andrea Salgado

En esta conversación exploramos qué ocurre cuando reprimimos lo que sentimos y cómo esa represión termina pasando factura en el cuerpo: tensión, rigidez, pérdida de foco. Andrea presenta el método EmotiFlow como una herramienta práctica para movilizar y canalizar las emociones en lugar de apagarlas, evitando la rigidez que genera la represión.

También hablamos de la ansiedad en la vida moderna y de lo difícil que resulta hoy nombrar y validar lo que sentimos. Analizamos cómo la comunicación emocional ha cambiado con el uso de emoticones y por qué no basta con “poner un emoji”: necesitamos verbalizar, validar y entrenar la autoregulación emocional, tanto en el deporte como en la vida cotidiana.

INVITADA – Andrea SalgadoCreadora del Método EmotiFlow. Acompaña a deportistas a competir con una mentalidad más humana, estable y poderosa. Su enfoque no busca eliminar emociones, sino entrenarlas para que jueguen a favor del rendimiento y del bienestar.

Ideas clave del episodio

  • Reprimir emociones genera rigidez y reduce el foco.

  • El cuerpo no se apaga por movilizar la emoción; necesita movimiento.

  • La movilización emocional es esencial para el bienestar físico y mental.

  • Verbalizar lo que sentimos facilita su validación y regulación.

  • El entorno (familia, equipo, entrenador) es clave para validar emociones.

  • El método EmotiFlow reestructura la relación con las emociones, no las suprime.

  • La ansiedad está presente en todos los ámbitos de la vida.

  • La comunicación emocional se ha simplificado en emoticones, pero no los sustituyen las palabras.

  • Nombrar emociones es difícil, pero se puede entrenar.

  • La autoregulación emocional es central para deportistas, entrenadores y para la vida diaria.

EmotiFlow

  1. Domina tu mente

  2. De la amenaza al impulso

  3. Entrena tu mente y no tu perfección

  4. Confiar en lo que controlas

  5. Foco total – competir en el presente

  6. Del miedo al reto – mente y corazón

Frases

  • «Reprimir es generar rigidez y tener menos foco».

  • «El cuerpo no se apaga por movilizar».

  • «La ansiedad está en todos los ámbitos de la vida».

  • «Hablamos en emoji; muchas veces ponemos las emociones en base a emoticones».

En este episodio hablamos de emociones, ansiedad, represión emocional, validación, autoregulación, psicología del deporte y del método EmotiFlow como vía para entrenar una mente más humana y más estable.

Si este episodio te resonó, compártelo con alguien que esté aprendiendo a gestionar sus emociones y síguenos en la plataforma donde nos escuchas para no perderte los próximos.

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3 days ago
56 minutes 17 seconds

SIPD - Sinergias Iberoamericanas en Psicología y Deporte
Desmitificando la Adherencia al Ejercicio | Unai Arrieta

En este episodio hablamos de por qué es tan difícil mantenerse activo y qué hacer para que el ejercicio encaje de verdad en la vida real. Abordamos las principales barreras psicológicas, la motivación tanto en personas comunes como en deportistas de alto rendimiento, y cómo diseñar programas de ejercicio accesibles, agradables y adaptados a cada persona (por ejemplo, ajustando el plan cuando el trabajo, la familia y el cansancio mental se comen el tiempo y la energía).

Profundizamos también en el papel del contexto social y del apoyo cercano para fijar expectativas realistas y crear estrategias eficaces de cambio de hábitos. Finalmente, resaltamos la importancia del descanso —físico, mental y emocional—, de la recuperación psicológica y de vivir a un ritmo menos acelerado como parte esencial de cualquier proceso de entrenamiento y de salud a largo plazo.

INVITADO – Unai Arrieta (ES)
Unai Arrieta es especialista en el entrenamiento psicológico de deportistas de alto rendimiento. Durante 15 años fue jugador profesional de balonmano. Desde hace más de una década trabaja en la preparación mental de equipos, deportistas y entrenadores de alto rendimiento. También ayuda a entrenadores personales, nutricionistas y otros profesionales de la salud a incorporar sistemas de coaching efectivos en sus programas para que sus clientes logren mejores resultados.

Contactos:
https://www.unaiarrieta.com/
https://www.instagram.com/a.unai/
https://x.com/uarrieta

Ideas clave del episodio:

  • «La parte indispensable del entrenamiento es el descanso».

  • «No estamos prestando atención a la parte invisible».

  • «Vivir más despacio es esencial».

  • La adherencia se entiende como el cumplimiento consistente de los objetivos de actividad física.

  • Muchas veces la “falta de tiempo” es más una percepción que una realidad.

  • La autoeficacia es crucial para mantener la motivación en el ejercicio.

  • Diseñar programas de ejercicio exige conocer el día a día y las cargas reales del cliente.

  • El placer y el disfrute en la actividad física son fundamentales para la adherencia.

  • El apoyo social y el contexto adecuado aumentan la probabilidad de mantenerse activo.

  • La recuperación emocional y psicológica es tan importante como la física.

  • Dormir bien, desconectar y bajar la aceleración con la que vivimos mejora rendimiento y bienestar.

En este episodio hablamos de adherencia al ejercicio, hábitos, motivación, psicología del deporte, diseño de programas, descanso, recuperación física y mental, salud y bienestar.

Si este episodio te ha resultado útil, compártelo con un entrenador, deportista o cliente al que le cueste mantener la rutina de ejercicio y síguenos en la plataforma donde nos escuchas para no perderte los próximos episodios.

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1 week ago
1 hour 11 minutes 15 seconds

SIPD - Sinergias Iberoamericanas en Psicología y Deporte
Zona mental en Atletismo | Néstor Córdova

En esta conversación se exploran temas relacionados con el rendimiento deportivo, la confianza y la superación de barreras mentales. Se discute la importancia de las zonas de entrenamiento y cómo estas pueden influir en el progreso de los atletas. Además, se enfatiza la necesidad de evaluar el avance y utilizar la inteligencia para superar límites personales.


Invitado - Néstor Córdova

Psicólogo del deporte con 10 años de experiencia en el acompañamiento psicológico de atletas desde la iniciación hasta el alto rendimiento. Ha trabajado con más de 30 disciplinas deportivas, incluyendo atletismo de pista y campo, boxeo profesional, futbol asociación y futbol americano. Cuenta con formación internacional por la UNED, la SIPD y la Universidad Internacional de La Rioja, España y se ha especializado en deporte adaptado y procesos olímpicos y paralímpicos, colaborando con atletas rumbo a Tokio 2020, París 2024 y Los Ángeles 2028. Actualmente es coordinador del área de Psicología del Deporte en la Universidad Autónoma del Estado de México, psicólogo de la Asociación de Deportistas Especiales del Estado de México y docente tallerista en temas de psicología deportiva. Es miembro activo de la Sociedad Mexicana de Psicología del Deporte (SMPD), así como conferencista nacional e internacional. En lo personal, es también deportista amateur en pruebas de medio fondo (21 km). 

Contactos

https://www.instagram.com/nestor_cordova_

https://www.instagram.com/psicdeport_


Ideas Clave

  • El ritmo y la confianza son fundamentales para el rendimiento.
  • La zona 5 representa un límite que se debe superar.
  • Las barreras mentales son tan importantes como las físicas.
  • La evaluación del progreso es clave para el éxito.
  • Las zonas de entrenamiento deben ser entendidas y aplicadas.
  • La inteligencia juega un papel crucial en el rendimiento.
  • La zona mental es un concepto importante en el entrenamiento.
  • Superar límites requiere esfuerzo y estrategia.
  • La experiencia empírica complementa la teoría en el deporte.
  • Los entrenadores deben guiar a los atletas en su progreso.


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2 weeks ago
1 hour 13 minutes 16 seconds

SIPD - Sinergias Iberoamericanas en Psicología y Deporte
Superando el Miedo al Éxito en el Deporte | Natália Orrego

SUMÁRIO

En esta conversación, se explora el tema del miedo al éxito en el deporte, analizando cómo este fenómeno afecta a los deportistas en su rendimiento. Natalia Orrego, psicóloga del deporte, comparte su experiencia y conocimientos sobre las señales de miedo, la importancia de la autoestima, y el rol de entrenadores y padres en el desarrollo de los jóvenes atletas. Se discuten estrategias para manejar la frustración, la comunicación efectiva y la construcción de una mentalidad positiva, así como la necesidad de intervenciones psicológicas para ayudar a los deportistas a superar sus miedos y alcanzar su máximo potencial.

INVITADA

NATALIA ORREGO ESCOBAR

  • Maestranda en Psicoterapia - Universidad Internacional de La Rioja
  • Magister en Psicología del Deporte - Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte
  • Psicóloga Aplicada al Deporte - Universidad de Buenos Aires
  • Especialista en Promoción y Comunicación en Salud - Universidad CES
  • Psicóloga - Universidad San Buenaventura

Contactoshttps://www.linkedin.com/in/natalia-orrego-escobar-1178ba4b/

https://www.instagram.com/contresareas/

LIBRO

https://hotmart.com/es/marketplace/productos/manual-de-entrenamiento-mental-para-el-deporte/M97663717L


IDEAS CLAVE del Episódio

El miedo al éxito es común en deportistas.

Las señales de miedo pueden manifestarse en el rendimiento.

La autoestima juega un papel crucial en el éxito deportivo.

Los entrenadores deben ser conscientes de su influencia.

La comunicación efectiva entre padres y entrenadores es vital.

El manejo de la frustración puede impulsar el rendimiento.

Las intervenciones psicológicas pueden ayudar a superar el miedo.

Es importante reconocer los logros, por pequeños que sean.

La mentalidad positiva puede cambiar la percepción del éxito.

El proceso de aprendizaje es fundamental para el desarrollo deportivo.


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3 weeks ago
1 hour 14 minutes 48 seconds

SIPD - Sinergias Iberoamericanas en Psicología y Deporte
Superando desafíos en el Trail Running | Sabina Rodriguez

SUMÁRIOEn esta conversación, Sabina Rodríguez, atleta de trail y psicóloga del deporte, comparte su experiencia y conocimientos sobre la intersección entre la psicología y el trail running. Se discuten temas como la importancia de la mentalidad, la planificación y visualización en competencias, la gestión de la ansiedad, la nutrición adecuada y el desarrollo de la autoconfianza. Además, se enfatiza la necesidad de disfrutar del proceso y la relevancia del apoyo familiar en la vida de los atletas.

INVITADA - Sabina Tamara RodriguezLic. y profesora de Psicología | Universidad Nacional de La Plata

Grado en psicología español Universidad a distancia de madrid

Magister en Psicología del Deporte | Soc. Iberoamerica de PdD

Diplomada en Coaching Deportivo | UCES

Profesora en Mindfulness | Asoc. Argentina de Mindfulness

Contactos

Linkedin

Instagram


IDEAS CLAVE

La conexión con la naturaleza es fundamental en el trail running.

La mentalidad y la autoconfianza son claves para el rendimiento.

La planificación y visualización son herramientas esenciales para los atletas.

La nutrición adecuada puede influir en el rendimiento durante las carreras.

La gestión de la ansiedad es crucial antes y durante las competiciones.

El autoconocimiento ayuda a los atletas a identificar sus fortalezas y debilidades.

La creatividad puede surgir durante el esfuerzo físico y ayudar a resolver problemas.

Es importante disfrutar del proceso y no solo enfocarse en los resultados.

El apoyo familiar y social es vital para los atletas.

La regulación emocional es clave para mantener el bienestar en el deporte.


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1 month ago
1 hour 10 minutes 3 seconds

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Mindfulness, una forma de estar: tener la cabeza donde tengo los pies | Ezequiel Centeno

SUMÁRIO

En esta conversación, Ezequiel Centeno explora la aplicación del mindfulness en el deporte y la vida diaria. A través de ejercicios prácticos, se discute cómo esta técnica puede mejorar el bienestar y el rendimiento de los deportistas. Se abordan los desafíos de integrar el mindfulness en la rutina diaria y se ofrecen estrategias para niños y jóvenes deportistas. La charla concluye con reflexiones sobre la importancia de la atención plena en la vida cotidiana y en el ámbito deportivo.


INVITADO

Ezequiel Centeno
“Abre tu mente para ser mejor”

PerfilPsicólogo del deporte especializado en salud mental aplicada al rendimiento. Acompaña deportistas, equipos y organizaciones en el desarrollo del entrenamiento mental, la práctica de mindfulness y el fortalecimiento del branding personal. Con base en Argentina y proyección internacional, su enfoque integra ciencia, práctica y transformación.

Especialidades

  • Salud mental en el deporte

  • Entrenamiento mental y alto rendimiento

  • Mindfulness y atención plena aplicada al deporte

  • Branding personal y posicionamiento de deportistas

Experiencia destacada

  • Asesor de salud mental para equipos y deportistas de primer nivel

  • Facilitador de programas de entrenamiento mental y mindfulness en contextos deportivos

  • Consultor en branding de deportistas, ayudando a construir y proyectar su identidad más allá del rendimiento

Formación académica

  • Licenciatura en Psicología (Universidad reconocida)

  • Especialización/Postgrado en Psicología del Deporte

  • Formación avanzada en mindfulness/meditación aplicada al rendimiento deportivo

Valores y enfoqueEzequiel trabaja desde una visión integradora: mente-cuerpo-contexto. Apuesta por la conciencia plena (“tener la cabeza donde tenemos los pies”), la preparación mental proactiva y el autoconocimiento como pilar para mejorar tanto el bienestar como el rendimiento.

Por qué escucharloSu aproximación combina rigor científico con herramientas prácticas, adaptadas tanto a deportistas de élite como a jóvenes en formación, y a personas que buscan aplicar estos principios en la vida diaria. En este episodio, descubrirás cómo el mindfulness puede transformar tu rendimiento, tu salud mental y tu presencia como profesional o atleta.

Contactos

https://www.instagram.com/elpsicologodeportivo/

https://www.linkedin.com/in/ezequiel-centeno-b576581b7/


IDEAS CLAVE del Episódio

El mindfulness conecta la mente, el cuerpo y la vida.

La práctica del mindfulness en el deporte comenzó en los años 90.

Mindfulness no es solo relajación, es atención especial.

La atención plena ayuda a estar presente en el momento.

Integrar mindfulness en el entrenamiento es clave para el rendimiento.

Mindfulness debe ser visto como un estilo de vida.

La psicoeducación es fundamental para entender el mindfulness.

Los momentos de pausa son ideales para practicar mindfulness.

La práctica de mindfulness puede ser gradual y adaptativa.

Estar presente es esencial para mejorar el rendimiento deportivo.


LIBROS RECOMENDADOS

  • Eline Snel "Tranquilos y atentos como una rama"
  • "Meditar se me da fatal" Eduardo Jauregui
  • George Mumford "The Mindful Athlete: Secrets to Pure Performance"


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1 month ago
1 hour 6 minutes 11 seconds

SIPD - Sinergias Iberoamericanas en Psicología y Deporte
Liderazgo en el baloncesto: más allá de la táctica | Iago Castro

En esta conversación, Iago Castro, un joven entrenador de baloncesto, comparte su visión sobre la cultura de equipo, los valores innegociables en el deporte, y la importancia del esfuerzo y la formación continua. Destaca la necesidad de construir relaciones de confianza entre entrenadores y jugadores, así como la gestión emocional y la comunicación efectiva. Castro también reflexiona sobre su propio desarrollo como entrenador y la influencia de su entorno personal en su carrera.

IDEAS CLAVE

  • El esfuerzo es un valor innegociable en el deporte.
  • La formación continua es clave para el éxito de un entrenador.
  • La relación entre entrenador y jugador debe basarse en la confianza y el respeto.
  • Los jugadores deben entender que su esfuerzo diario tiene recompensa.
  • La gestión emocional es fundamental para el rendimiento del equipo.
  • Un buen líder debe ser auténtico y justo con sus jugadores.
  • La comunicación efectiva es esencial para el éxito del equipo.
  • El entrenador debe adaptarse a las personalidades de sus jugadores.
  • La cultura de equipo se construye a través de acciones y no solo palabras.
  • El entorno personal del entrenador influye en su desempeño profesional.


INVITADO

Iago Castro Martínez es entrenador de baloncesto desde los 16 años, con una extensa trayectoria que lo ha consolidado como un técnico capaz de llevar equipos profesionales a la élite. Entre sus logros destacan la Copa Princesa, el campeonato de la Liga LEB Oro y el ascenso a la Liga Endesa con el Breogán Lugo.

Reconocido por su capacidad de análisis de juego, su trabajo individual con los jugadores y su excelente comunicación, ha sabido crear vínculos sólidos dentro de los equipos y compartir su experiencia en charlas y formaciones especializadas.

Además de su carrera deportiva, es director del Máster en Baloncesto Profesional en la TECH University, la Universidad online oficial de la NBA, lo que refleja su vocación por la enseñanza.

Cargos y formación destacada:

  • Entrenador en Celta Baloncesto
  • Entrenador en Cáceres Basket (LEB Oro)
  • Entrenador asistente en Club Baloncesto Breogán
  • Entrenador asistente en Movistar Estudiantes
  • Entrenador asistente en Liga Femenina 2 ADBA Avilés
  • Campeón de la Copa Princesa
  • Campeón de la Liga LEB Oro
  • Ascenso a la Liga Endesa con el Breogán Lugo
  • Profesor en la TECH University
  • Máster en Psicología del Deporte (SIPD)
  • Técnico Superior en Deporte, especialidad Baloncesto
  • Entrenador Superior y Entrenador FIBA


LinkedIn y Facebook: Iago Castro Martínez

Instagram y X: @iagocm4

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1 month ago
1 hour 10 minutes 38 seconds

SIPD - Sinergias Iberoamericanas en Psicología y Deporte
Salud mental en fútbol: del error al rendimiento | María Noel Givogre

En este episodio, María Noel Givogre, psicóloga del deporte, aborda la importancia de la salud mental en el fútbol profesional. Discute cómo los jugadores deben aprender a gestionar sus errores y desarrollar fortaleza mental, así como la influencia de las redes sociales en su rendimiento. También se exploran las habilidades psicológicas necesarias para enfrentar la adversidad y la realidad del fútbol como un negocio que requiere una mentalidad profesional. La comunicación y el autoconocimiento son presentados como herramientas clave para el éxito en el deporte.


🧠 Sobre la invitada
María Noel Givogre Psicóloga uruguaya especializada en Psicología del Deporte y la Actividad Física, con varias décadas de experiencia en el alto rendimiento deportivo. Ha acompañado procesos en selecciones nacionales y clubes profesionales, integrando la preparación mental con el trabajo técnico-táctico.

Formación: Licenciada en Psicología (Universidad de la República) y Magíster en Psicología del Deporte (Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte).

Liderazgo: Miembro del Consejo Directivo de la ISSP, fundadora de la Red PsiSur y expresidenta de la Sociedad Uruguaya de Psicología del Deporte.

Docencia: Profesora en la Universidad ORT, en la Universidad Católica del Uruguay y en el Curso de Experto en Psicología Aplicada al Fútbol (SIPD).

Práctica profesional: Psicóloga de las selecciones uruguayas de fútbol playa, futsal y fútbol femenino; consultora en ZOF y Grupo Kaizen; trabaja con deportistas de élite en Uruguay y Ecuador (fútbol, tenis, natación, hockey, vóley y patín artístico).

Autora: Creadora de los Diarios de Entrenamiento Mental para hockey sobre césped y fútbol femenino.

Reconocimiento internacional: Conferencista en congresos nacionales e internacionales y miembro del Grupo de Países Emergentes de la ISSP.


💡 Ideas clave del episodio:• La salud mental es crucial en el rendimiento deportivo.• Los errores deben ser vistos como oportunidades de aprendizaje.• La cohesión del equipo se construye a través de objetivos compartidos.• El autoconocimiento es fundamental para el desarrollo personal y profesional.• Las redes sociales pueden afectar la salud mental de los jugadores.• Los jóvenes enfrentan presiones externas que pueden afectar su rendimiento.• La psicología del rendimiento se centra en el bienestar del deportista.• El fútbol profesional: negocio individual vs. deporte colectivo• La gestión de emociones es clave para el éxito en el deporte.• Los jugadores deben aprender a manejar la presión y las expectativas.


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1 month ago
1 hour 7 minutes 29 seconds

SIPD - Sinergias Iberoamericanas en Psicología y Deporte
Psicología del fútbol — Cómo formar personas y no solo jugadores | Santiago Rivera

En este episodio de la segunda temporada del Podcast SIPD, Santiago Rivera, psicólogo del deporte con amplia experiencia en el fútbol profesional, explica por qué ver al jugador como un ser biopsicosocial es clave para un rendimiento sostenido y adaptativo.
Propone formar a entrenadores y educadores en clubes sin psicólogos, fomentar objetivos realistas, y desarrollar el pensamiento crítico y la creatividad para mejorar la toma de decisiones.
Además, destaca el papel del entrenador como líder comprensivo, capaz de ofrecer apoyo individualizado y feedback constructivo, y la necesidad de integridad, compromiso y persistencia en todo proceso formativo.

Aplicar mañana:• Cómo equilibrar resultados y desarrollo.• Claves para fortalecer la confianza.• Qué significa formar desde la integridad.Si te inspiró esta conversación, síguenos en Spotify o Apple Podcasts y comparte este episodio con un entrenador o padre que crea en formar personas antes que jugadores.

Santiago Rivera es psicólogo del deporte, doctor en Psicología y especialista en fútbol de alto rendimiento.Director del Centro Excelentia y del programa CEPAF (Certificación en Psicología Aplicada al Fútbol), ha trabajado con clubes como Real Betis y Málaga CF, ayudando a entrenadores y jugadores a integrar la mente, la emoción y el rendimiento.

CONTACTOS de SANTIAGO

⁠Instagram⁠: https://www.instagram.com/santiago.rivera.m/

Email: Sriveramatiz@yahoo.com

Web ⁠https://santiago-rivera.com/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/santiago-rivera-matiz-bb96682a/

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2 months ago
39 minutes 18 seconds

SIPD - Sinergias Iberoamericanas en Psicología y Deporte
Psicología en el Automovilismo: Un Enfoque Integral

En este episodio, Pasquale Rosania comparte su experiencia en la psicología aplicada a los deportes de motor, destacando la importancia de la gestión emocional, la comunicación dentro del equipo y las diferencias clave entre el fútbol y el automovilismo. A lo largo de la conversación, se exploran casos concretos que ilustran el impacto de la psicología en el rendimiento de los pilotos, así como estrategias para manejar el riesgo y la presión en las competiciones. Además, se ofrecen consejos para psicólogos interesados en incursionar en este campo y se discuten las técnicas psicológicas más efectivas en el automovilismo.


Conclusiones clave

  • La gestión emocional es crucial en el automovilismo.

  • La comunicación efectiva entre el piloto y el equipo es fundamental.

  • El autodiálogo ayuda a los pilotos a manejar la presión.

  • Naturalizar el riesgo es clave para el rendimiento.

  • La visualización es una herramienta poderosa en la preparación mental.

  • Los psicólogos deben especializarse en el ámbito deportivo para ser efectivos.

  • La figura del psicólogo está ganando reconocimiento dentro del paddock.

  • El trabajo interdisciplinario es esencial en los deportes de motor.

    Los pilotos deben aprender a tomar decisiones rápidas bajo presión.

    La experiencia en automovilismo puede enriquecer la intervención psicológica en otros deportes, como el fútbol.


  • Capítulos

    00:00 – Introducción a la psicología del deporte de motor

    01:28 – Diferencias entre fútbol y automovilismo

    04:16 – La comunicación en el automovilismo

    07:09 – El rol del psicólogo en competencias

    10:02 – Manejo de la ansiedad y la activación

    12:29 – Interacción con el equipo multidisciplinario

    14:55 – Evolución del psicólogo en el automovilismo

    17:18 – Cohesión en equipos de motor

    19:44 – El equipo del piloto: roles y dinámicas

    22:08 – Acceso y acreditación en competencias

    23:31 – Gestión de objetivos en competición

    28:02 – Técnicas de entrenamiento mental

    30:46 – Manejo del riesgo en deportes de motor

    33:59 – Aprendizajes del automovilismo aplicables al fútbol

    37:28 – Conexión entre fútbol y deportes de motor

    40:22 – Impacto de la psicología en pilotos y equipos

    43:10 – Comunicación y estrategias en el automovilismo

    46:28 – Consejos para psicólogos en deportes de motor

    49:21 – Importancia de la especialización y formación

    52:15 – Mensajes finales y contacto.


    CONTACTOS de PASCUALE

    Instagram: @pasqualerosania_

    Email: optimum.hqs@gmail.com

    Web https://optimumhqs.com/

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    6 months ago
    55 minutes 53 seconds

    SIPD - Sinergias Iberoamericanas en Psicología y Deporte
    Escalar el miedo con Sol Giadorou

    "¿Te has preguntado alguna vez qué pasa por la cabeza de un escalador cuando está colgando a metros del suelo, con el corazón a mil y el miedo susurrándole al oído? En este episodio te traemos a Sol Giadorou, psicóloga clínica y deportiva que ha descifrado el arte de dominar la mente mientras el cuerpo desafía la gravedad. Desde los miedos que te paralizan en tus primeros pasos en la escalada (01:11) hasta las técnicas secretas para mantener la calma cuando todo está en juego (20:32), Sol te lleva de la mano por un viaje brutalmente honesto. Con ella, destripamos las diferencias entre los escaladores de fin de semana y los ‘pros’ que viven al límite (10:40), las presiones salvajes del alto rendimiento (12:55) y por qué la caída —sí, esa que temes— es lo que realmente te hace grande (30:58). ¿Rocódromo o roca? (36:20) ¿Visualización mental o puro instinto? (38:00) Sol no solo responde: te da las claves para que tú también escales tus propios miedos, dentro y fuera de la pared. Esto no es un podcast más. Es una masterclass de psicología aplicada a la vida y al deporte (46:00), con una mujer que ha convertido la escalada en un laboratorio de autoconocimiento. Si alguna vez has sentido el vértigo de tus límites, este episodio te va a enganchar. Dale al play. Ahora."

    Conecta con Sol Giadorou:
    https://psicologaescalada.com/
    https://www.instagram.com/psico_sol_giadorou/
    https://www.instagram.com/psico_escalada/

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    8 months ago
    47 minutes 13 seconds

    SIPD - Sinergias Iberoamericanas en Psicología y Deporte
    Carrera dual - Mário Reyes Bossio

    Carrera Dual: La combinación de una carrera deportiva con estudios académicos o una actividad laboral, buscando un equilibrio entre ambas esferas.

    En es te episódio hablaremos de:

    Deportistas de Alto Nivel (DAN)

    Gestión del Tiempo

    Apoyo Social

    Resiliencia

    Competencias Emocionales

    Programas de Asistencia a la Carrera

    Transición Deportiva

    Flexibilidad Académica

    Brecha de Género

    Perspectivas de Empleo

    Modelo Holístico

    Sacrificios Personales

    Motivación

    Barreras

    Éxito Deportivo y Académico

    Interseccionalidad

    Referentes

    Profesionalización

    Abandono Temprano

    Más información sobre el tema: https://www.youtube.com/watch?v=rOiSoIQPZ_U&t=6527s


    Sobre Mário Reyes Bossio

    Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas, Lima, Perú.
    Profesor Ordinario y profesor investigador a tiempo completo en la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas – UPC, Lima-Perú.
    Vicepresidente para América del Sur de la Sociedad Iberoamericana de Psicología del deporte – SIPD(2024-2026)
    Investigador Distinguido por el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología, CONCYTEC-Perú en las Líneas de: Psicología Deportiva, Actividad Física, Bienestar Psicológico, Educación.
    Director del programa especializado en Psicología del Deporte y Actividad Física de la Escuela de Post grado de la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas – UPC, Lima – Perú.
    Doctor en Actividad Física y deporte en UNINI (México) y Doctorando en Psicología en Universidad de Islas Baleares (España).
    Magister en Psicología; Magíster en Psicología del Deporte y Coaching Deportivo.
    Psicólogo Deportivo de deportistas de iniciación, universitarios y de alto rendimiento.
    Docente en pre y post grado en universidades Nacionales e internacionales.
    Se ha desempeñado como: Coordinador de Selecciones Deportivas de Alto rendimiento en Deportes UPC; Psicólogo deportivo de la Federación Peruana de Vóley, Federación Peruana de Tenis de mesa. Psicólogo Deportivo en Diversos clubes deportivos.

    Más información sobre el invitado:

    https://www.researchgate.net/profile/Mario-Reyes-Bossio

    https://www.linkedin.com/in/mario-reyes-bossio-26506413b/

    https://www.instagram.com/marioreyesbossio/

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    9 months ago
    1 hour 11 minutes 22 seconds

    SIPD - Sinergias Iberoamericanas en Psicología y Deporte
    Entrenamiento psicológico - Luis Humberto Serrato

    Luis Humberto Serrato es un psicólogo deportivo con más de 30 años de experiencia, reconocido por su trabajo con deportistas olímpicos y de alto rendimiento. Ha contribuido al desarrollo de la psicología del deporte en Colombia, liderando investigaciones y entrenamientos en deportes como atletismo, natación, ciclismo y sobretodo halterofilia. ¡Bienvenido, Luis Humberto!

    Libros

    Fortaleza mental en el tenis de campo

    Psicología del deporte

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    10 months ago
    51 minutes 20 seconds

    SIPD - Sinergias Iberoamericanas en Psicología y Deporte
    Formación psicológica de entrenadores - Joaquín Díaz Rodríguez

    Entrevista a Joaquín Díaz Rodríguez

    Joaquín Díaz Rodríguez Licenciado en Psicología. Máster en Psicología del deporte y la Actividad Física. Profesor colaborador en el Master de Psicología del deporte y de la Actividad Física de la UNED-CSD. Entrenador Internacional Nivel I y Nacional de Voleibol. Profesor de Psicología de los cursos nacionales de entrenadores de voleibol. Ha sido seleccionador nacional junior femenino de voleibol. Entrenador durante más de 20 temporadas en equipos femeninos y masculinos. Fundador y presidente de la Asociación Cántabra de Psicología del Deporte (APD-Cantabria). Secretario de la Federación Española de Psicología del Deporte (FEPD) y miembro de la Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte (SIPD). Asesor y entrenador psicológico de deportistas y equipos de diferentes modalidades. Ha escrito libros sobre bolos y numerosos artículos sobre psicología del deporte. Ha presentado trabajos, ponencias y comunicaciones en distintos congresos nacionales e internacionales.


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    Libros recomendados:

    1. El entrenador de éxito - Rainer Martens

    2. INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE: 40 AÑOS DESPUÉS - David Peris-Delcampo

    3. El psicólogo del deporte - Joaquín Dosil

    4. Fundamentos de Psicología del Deporte -  Eva María León Zarceño y Enrique J. Garcés de los Fayos

    5. Avances en el entrenamiento de habilidades mentales - Bertollo Maurizio 

    6. Voleibol. Entrenamiento psicológico para la recepción y la defensa de segunda línea - Joaquín Díaz Rodríguez

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    11 months ago
    1 hour 13 minutes 47 seconds

    SIPD - Sinergias Iberoamericanas en Psicología y Deporte
    Respuesta Emocional del deportista - Luis Gustavo Carballido

    Hoy NOS VAMOS A cuba Y vamos a hablar de LA RESPUESTA EMOCIONAL DEL DEPORTISTA
    Luis Gustavo González Carballido es un psicólogo deportivo con más de 40 años de experiencia, quien ha contribuido significativamente al desarrollo de la psicología del deporte en Cuba. Ha trabajado con atletas de élite, incluyendo la delegación cubana en los Juegos Olímpicos de Sídney 2000, y ha consolidado el papel del psicólogo como una parte esencial de la preparación deportiva, integrando enfoques psicológicos y pedagógicos.
    Luis Gustavo ha tenido el privilegio de atender a muchos de los mejores deportistas cubanos durante más de 40 años. Sobre esa experiencia dijo: “he aprendido tanto de ellos que me siento en condiciones de contribuir al más acelerado desarrollo de mis colegas jóvenes”.


    Más información: lgus_cu@yahoo.es 

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    1 year ago
    55 minutes 50 seconds

    SIPD - Sinergias Iberoamericanas en Psicología y Deporte
    Bienvenidos a Sinergias Iberoamericanas en Psicología y Deporte

    Bienvenidos a Sinergias Iberoamericanas en Psicología y Deporte

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    1 year ago
    3 minutes 17 seconds

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    #1 - Anna Viñolas Ramisa

    Entrevista a Anna Viñolas Ramisa

    Anna Viñolas Ramisa es doctora en Psicología (UVigo), licenciada en Psicología (UdG) y cuenta con un Máster en Psicología del Deporte (COPC-UAO). Está certificada en Coaching Deportivo y Psicología Aplicada al Fútbol. Experta en el desarrollo de habilidades personales y profesionales y en formación deportiva, trabaja con deportistas y entrenadores de diversas disciplinas y desde 2017 forma parte del departamento de Psicología del Club Natació Banyoles. Es profesora asociada en la UdG, donde imparte psicología del deporte y co-fundadora a Valor Positiu, donde coordina e implementa proyectos de psicología deportiva, formación para empresas y orientación profesional. Psicóloga formadora y evaluadora de competencias policiales en el Instituto de Seguridad Pública de Cataluña. Coordinadora del Master SIPD, en las 11 promociones del curso.

    https://www.valorpositiu.com/

    Visita https://www.sipd.org/

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    1 year ago
    47 minutes 52 seconds

    SIPD - Sinergias Iberoamericanas en Psicología y Deporte
    Podcast de la Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte (SIPD). La psicología también se entrena. Conversaciones prácticas para transformar la ciencia en rendimiento y bienestar. No sustituye el asesoramiento clínico.