昨年末にかけて実感したナビゲーター二人の気づきについて話しています。結局全ては自分の内側にあるんだ、と改めて気付かされた体験でした。
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▼今日のトピック
⭐︎ "何もしない"がしたかった＆現実創造のカラクリ
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▼SISTERHOOD
30代・40代の私たちが、仕事や日々の生活での気づきや学びを心のままにシェアする番組です。『自分にも人にも優しい世界を』という想いから始まったSisterhood。誰かの心を軽くしたり、気づきやワクワクを生んだり、自己内省や会話のきっかけになったら嬉しいです。
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▼ナビゲーター
YUKARI
「本質を探る/可能性を引き出す/問題解決」のワークが好き&得意。ホスピタリティ、飲食、教育、エンターテインメント、ファッションなど、多様な分野で現場からマネジメントまで経験。20年+の外資系企業勤務から、クロスカルチャーな環境での仕事やコミュニケーションが好き。2008年から約5年間、オーストラリア・メルボルンに滞在。現在はフリーランスとして、外資系クライアントを中心にプロジェクトやイベントマネジメントを手掛ける。
HARU
ファーストキャリアはベンチャー系広告代理店。日々PCとお客様に向き合い分析と実行を回し続ける傍ら、チームの新規立ち上げや教育、海外向けプロジェクトなどにも従事。その後、インテリアメーカーを経て、現在はブランディング会社で、経営企画からフロント業務まで何でもやる。全部やる。時々フリーランスとしても活動中。
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2026年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いします。
2026年をどう生きたいか、どんなことを大切にしたいか、についてゆるーく話しています。皆さんは今年どんな年にしたいですか？💛
＜お知らせ＞
SISTERHOOD１周年記念として1/11（日）13:00よりインスタライブを行います。コメント、質問、トークトピックなどインスタのDMでいただけると嬉しいです💛皆さんとライブでお会いできることを楽しみにしています。
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▼今日のトピック
⭐︎ 2026年もゆるくスタート＆インスタライブのお知らせ
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30代・40代の私たちが、仕事や日々の生活での気づきや学びを心のままにシェアする番組です。『自分にも人にも優しい世界を』という想いから始まったSisterhood。誰かの心を軽くしたり、気づきやワクワクを生んだり、自己内省や会話のきっかけになったら嬉しいです。
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YUKARI
「本質を探る/可能性を引き出す/問題解決」のワークが好き&得意。ホスピタリティ、飲食、教育、エンターテインメント、ファッションなど、多様な分野で現場からマネジメントまで経験。20年+の外資系企業勤務から、クロスカルチャーな環境での仕事やコミュニケーションが好き。2008年から約5年間、オーストラリア・メルボルンに滞在。現在はフリーランスとして、外資系クライアントを中心にプロジェクトやイベントマネジメントを手掛ける。
HARU
ファーストキャリアはベンチャー系広告代理店。日々PCとお客様に向き合い分析と実行を回し続ける傍ら、チームの新規立ち上げや教育、海外向けプロジェクトなどにも従事。その後、インテリアメーカーを経て、現在はブランディング会社で、経営企画からフロント業務まで何でもやる。全部やる。時々フリーランスとしても活動中。
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1月の配信開始からSisterhoodを聴いてくださっている皆様に心からの感謝と愛を込めて🩷
来年も日々思ったこと/感じたことを発信していきたいと思います。どんな一年になるか楽しみですね！皆さんにとって良い年末年始、そして1年となりますように。THANK YOU FOR YOUR SUPPORT ! WE LOVE YOU🩷
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▼今日のトピック
⭐︎ 今年もお疲れ様でした！2025年どうだった？の回
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2025年最後のエピソードは今年の振り返り。
年初に書いた『やりたいこと100個リスト』の進捗報告や今年の学びや気づきについて話しています。
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「ありのままでいい」って、頭ではわかっていても、気づくと人と比べていたり、SNSや周りの目を気にしすぎて、本来の自分より一歩引いてしまうことがある。
たぶん、それは誰にでも起きること。今回は、そんな瞬間に思い出したいリマインダーとしての話。
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▼今日のトピック
⭐︎ 誰かと比較したり、周りを気にしすぎちゃう時のリマインダー
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着想を受けたYouTube動画💁♀️
【安心がカギ】何も決めなくても人生が自然と整う理由
https://youtu.be/oJvj4YmIsXU?si=zorQNP2_71IP4Af9
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時代が変わって、価値観も少しずつ変わってきていますよね。
「なんだか周りと合わなくなった」、「前の自分と今の自分が違う気がする」そんな感覚を持つことも増えたような気がして戸惑うことも。
このエピソードでは、時代とともに変わる価値観や、世代間のギャップ、そして自分自身の変化との向き合い方について、ゆるっとお話ししています。
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▼今日のトピック
⭐︎ 変わる時代、変わる価値観
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今回はAIとの関係について。
今後ますます進んでいくAIとの理想的な共存関係や、AIにはできないこと、AI時代だからこそ育てたい人間力とは、について話しています。
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▼今日のトピック
⭐︎ AI時代に人間が育てたい５つの力
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AIにはできない人間が育てるべき5つの力 (Chat GPT)
① 感情を扱う力
② 問いを立てる力
③ 創造力
④ 倫理観と責任
⑤ 自分を理解する力
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人間関係の話って尽きないですよねー。悩みにしても解決策にしても。今回は私たちが、人間関係における気づきなどを話してます。
皆さん、初対面の方との距離の縮め方、合わないなーと思った人たちとの関係の持ち方、どうしてます？気になります🫣
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▼今日のトピック
⭐︎ 人間関係について
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前回に引き続き HARU & YUKARIの公開キャッチアップ。今回はYUKARIのここ数ヶ月の出来事・気づきなどについて話しています。
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▼今日のトピック
⭐︎ 最近の色々_YUKARI
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今回は無事出産を終え、ベビーを迎えてから初・数ヶ月ぶりの収録ということで、ここ数ヶ月に起きたこと・気づきなどお互いの最近の色々を公開キャッチアップのように話しています。HARUちゃん、おかえりなさい〜♡
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▼今日のトピック
⭐︎ HARUちゃん、おめでとう＆おかえりなさい！
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久しぶりの英語回です。今回は幼少時代に日本に興味を持ち、
現在にかけて10年以上も日本に住み働いてきた友人アンディをスペシャルゲストに迎え、日本に興味を持ったきっかけ、日本で住むこと・働くことの面白さ、チャレンジ、日本への移住を考えている方々へのアドバイスなど、盛りだくさんな内容です🇮🇹🇯🇵
Our second English episode! 🎙️
Featuring my friend Andy, who’s lived and worked in Japan for over 10 years. We chat about what sparked his love for Japan, the joys and challenges of life here, and his advice for those thinking of moving to Japan. 🇮🇹🇯🇵
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▼今日のトピック
⭐︎ What is like to live and work in Japan / 日本で暮らすってどんな感じ？
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▼SISTERHOOD
30代・40代の私たちが、仕事で感じたこと、学んだこと、日々の出来事について思うことを、自由気ままにシェアする番組です。自分に優しく、人にも優しく生きられたら。そんな自分たちが生きたい世界を生きるべく、心のままに発信しています💛
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▼ナビゲーター
YUKARI
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⚠️不安定な通信環境により、一部音声に遅れが生じ2人の会話が腹話術のようになっております🙇♀️
あるYouTube動画にインスピレーションを受け『氏名に隠された使命と音霊』について話しています。地球に生を受ける前に魂レベルで決めてきた自分の役割・使命（ミッション）を思い出す鍵は自分の名前に隠されていた？！😲
▼YouTube動画：ひすいこたろうの名言セラピー
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▼今日のトピック
⭐︎ 氏名に隠された使命＆言霊について
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▼SISTERHOOD
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本日はスペシャルゲストに『パーパスとともに生きる大人を増やす』を活動ミッションに掲げる大人向け教育企業、株式会社Project MINT代表の植山智恵 さんをお迎えし、パーパス（目的）を持つ生き方とはどのようなものか、パーパスはどうしたら見つけられるのか？などお話をお伺いしました🎯
▼Project MINT社が提供する大人向けの教育プログラム▼
https://www.projectmint.net/
Instagram: projectmint_fellow
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▼今日のトピック
⭐︎ パーパスを持つ生き方とは？
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今回は『セルフイメージ』について。セルフイメージの書き換え、など聞いたことがあるかもしれません。
私たちが感じる言葉の印象、その言葉から連想される意味、そもそも人って変わらないといけないんだっけ？などそれぞれの考えを話しています。
皆さんはどんなセルフイメージを持ってますか？🪞✨
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▼今日のトピック
⭐︎ セルフイメージについて。人は変わらないといけないのか？
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30代・40代の私たちが、仕事で感じたこと、学んだこと、日々の出来事について思うことを、自由気ままにシェアする番組です。
自分に優しく、人にも優しく生きられたら。そんな自分たちが生きたい世界を生きるべく、心のままに発信しています💛
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スペシャルゲストに現役CA兼スタッフインストラクターをされているマナさんにお越しいただき、細かな気遣いやおもてなし力などにおいて世界で高く評価されている航空会社で働く中で身につけたこと、現役CAさんとして現場で大事にしている心がけ、そしてこれから活躍する CAさんたちの研修において大切にしている環境作りなどについてお話を伺いました✈️
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▼今日のトピック
⭐︎ 現役CAさんに訊くスタッフ育成で大切なこと
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30代・40代の私たちが、仕事で感じたこと、学んだこと、日々の出来事について思うことを、自由気ままにシェアする番組です。
自分に優しく、人にも優しく生きられたら。そんな自分たちが生きたい世界を生きるべく、心のままに発信しています💛
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今回はYUKARIが初めて英語を学び始めた13歳から今までやってきた、実体験からおすすめしたい英語習得方法について話しています。英語話せるようになりたいけど勉強は辛い、と思っている方にとって英語をより身近にラクに感じられるようなヒントがあるといいな、と思っております。🗣️🌎✨
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▼今日のトピック
⭐︎ YUKARIオススメの英語の学び方
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自分に優しく、人にも優しく生きられたら。そんな自分たちが生きたい世界を生きるべく、心のままに発信しています💛
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⚠️終盤、犬が吠えています。聴覚敏感な方はご留意ください🙇♀️
今回、初の試みとしてYUKARI一人で収録してみました。
9/10にアメリカで起きたチャーリー・カークさんの暗殺事件をきっかけに思いを巡らせていた『言葉の選び方』について私個人の見解や考えをシェアしています。私の独り言を、ぜひ対話してる感覚で聞いていただけたら嬉しいし、皆さんの見解、気づきなどをSpotifyのコメント欄、Sisterhoodインスタグラムもしくは下記メールアドレスまでお送りいただけると楽しみが増えます💛
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▼今日のトピック
⭐︎言葉の選び方について
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前回に引き続きスペシャルゲストにYUKARIの友人・元同僚のリョウちゃんをお招きし、『女性エンパワメント』という言葉や概念に対するモヤモヤ・違和感について、そしてそこから派生する内容について2部構成でお届けします。賛否両論あるトピックかとは思いますが、そういう意見・視点もあるんだね〜という温度感でお聞きいただけると嬉しいです💛
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▼今日のトピック
⭐︎[Part 1]女性エンパワメントへの違和感
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今回はスペシャルゲストにYUKARIの友人・元同僚のリョウちゃんを招き『女性エンパワメント』という言葉や概念に対するモヤモヤ・違和感について、そしてそこから派生する内容について2部構成でお届けします。賛否両論あるトピックかとは思いますが、そういう意見・視点もあるんだね〜という温度感でお聞きいただけると嬉しいです💛
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⭐︎[Part 1]女性エンパワメントへの違和感
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恋愛・結婚、職場、友人関係など特に人間関係に影響するとされる幼少期の愛着形成（アタッチメント形成）。幼少期に親などケアテイカーと築いた関係性について、心理学や発達研究を土台に体系化されたアタッチメント理論（愛着理論）について色々話してみました⭐️
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▼今日のトピック
⭐︎ アタッチメント理論：幼少期の愛着形成が大人の自分に与える影響
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アタッチメント理論
イギリスの精神科医・精神分析家 ジョン・ボウルビィ氏（John Bowlby）によって 1950-60年代初頭にかけて体系化した理論で、心理学や発達研究が土台。「人は安心できるつながりを求める存在だ」という基本概念、心理学的に見るアタッチメントのタイプは以下４つとされている。
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30代・40代の私たちが、仕事で感じたこと、学んだこと、日々の出来事について思うことを、自由気ままにシェアする番組です。
自分に優しく、人にも優しく生きられたら。そんな自分たちが生きたい世界を生きるべく、心のままに発信しています💛
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▼ナビゲーター
YUKARI
「本質を探る/可能性を引き出す/問題解決」のワークが好き&得意。ホスピタリティ、飲食、教育、エンターテインメント、ファッションなど、多様な分野で現場からマネジメントまで経験。20年+の外資系企業勤務から、クロスカルチャーな環境での仕事やコミュニケーションが好き。2008年から約5年間、オーストラリア・メルボルンに滞在。現在はフリーランスとして、外資系クライアントを中心にプロジェクトやイベントマネジメントを手掛ける。
HARU
ファーストキャリアはベンチャー系広告代理店。日々PCとお客様に向き合い分析と実行を回し続ける傍ら、チームの新規立ち上げや教育、海外向けプロジェクトなどにも従事。その後、インテリアメーカーを経て、現在はブランディング会社で、経営企画からフロント業務まで何でもやる。全部やる。時々フリーランスとしても活動中。
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▼ご感想・ご質問・トピック提案はこちら
Email: sisterhood0111@gmail.com
Instagram : sisterhood__jp
＊またねー！のエンディングパートが途中で切れております🙇♀️皆様良い1週間を🫶
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前回に引き続き、バイブス高めのタロット霊視占術師Taisukeさんをスペシャルゲストにお招きし、見えない世界と見える世界をつなぐ、という使命に目覚めた時の話、それをどのように体現されているのか、などなど興味深いお話をたくさん伺いました🪐⚡️
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▼今日のトピック
⭐︎ Part 2 - 見えない世界と見える世界をつなぐ人
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▼スペシャルゲスト
タロット霊視占術師、Taisukeさん
これまでに1,000名ほど鑑定。現在、タロット霊視鑑定は渋谷カフェダイニングTENCUPSにて定期鑑定中。「心理と物理の観点から、人を幸せへと導く。」をモットーに鑑定しています。占い方法はタロットカードと霊視を交え貴方の深層心理を読みとり、気になる質問にお応えします。
インスタグラム:
tarot_reading.floraison
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▼SISTERHOOD
30代・40代の私たちが、仕事で感じたこと、学んだこと、日々の出来事について思うことを、自由気ままにシェアする番組です。自分に優しく、人にも優しく生きられたら。そんな自分たちが生きたい世界を生きるべく、心のままに発信しています💛
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YUKARI
「本質を探る/可能性を引き出す/問題解決」のワークが好き&得意。ホスピタリティ、飲食、教育、エンターテインメント、ファッションなど、多様な分野で現場からマネジメントまで経験。20年+の外資系企業勤務から、クロスカルチャーな環境での仕事やコミュニケーションが好き。2008年から約5年間、オーストラリア・メルボルンに滞在。現在はフリーランスとして、外資系クライアントを中心にプロジェクトやイベントマネジメントを手掛ける。
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ファーストキャリアはベンチャー系広告代理店。日々PCとお客様に向き合い分析と実行を回し続ける傍ら、チームの新規立ち上げや教育、海外向けプロジェクトなどにも従事。その後、インテリアメーカーを経て、現在はブランディング会社で、経営企画からフロント業務まで何でもやる。全部やる。時々フリーランスとしても活動中。
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