Eilen sain käydä Asta Raamin kanssa todella syvän ja virtailevan keskustelun intuitiosta ihmisen älyn yhtenä keskeisenä osa-alueena. Puhuimme intuition käyttämisestä arjessa, miten päästä alkuun intuition kanssa ja kehoälystä kognitiivisen älyn alihuomioituna aisaparina. Opin itse lisää siitä, miten intuitio on paljon konkreettisempaa kuin usein ajatellaan: kehon hiljaista tietoa, hermoston signaaleja, luovaa ongelmanratkaisua, kokemuksen voimaa ja vuosien aikana rakentunutta asiantuntijuutta...
All content for Sisun alkemia is the property of Elisabet Lahti and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Eilen sain käydä Asta Raamin kanssa todella syvän ja virtailevan keskustelun intuitiosta ihmisen älyn yhtenä keskeisenä osa-alueena. Puhuimme intuition käyttämisestä arjessa, miten päästä alkuun intuition kanssa ja kehoälystä kognitiivisen älyn alihuomioituna aisaparina. Opin itse lisää siitä, miten intuitio on paljon konkreettisempaa kuin usein ajatellaan: kehon hiljaista tietoa, hermoston signaaleja, luovaa ongelmanratkaisua, kokemuksen voimaa ja vuosien aikana rakentunutta asiantuntijuutta...
Eilen sain käydä Asta Raamin kanssa todella syvän ja virtailevan keskustelun intuitiosta ihmisen älyn yhtenä keskeisenä osa-alueena. Puhuimme intuition käyttämisestä arjessa, miten päästä alkuun intuition kanssa ja kehoälystä kognitiivisen älyn alihuomioituna aisaparina. Opin itse lisää siitä, miten intuitio on paljon konkreettisempaa kuin usein ajatellaan: kehon hiljaista tietoa, hermoston signaaleja, luovaa ongelmanratkaisua, kokemuksen voimaa ja vuosien aikana rakentunutta asiantuntijuutta...
Syyskausi alkaa ja siten myös kausi, jolloin elämä monella meistä vaatii enemmän kuin elo kesän valkeilla laitumilla. Kun valo ulkopuolella vähenee, on kurottauduttava sisäiseen energiaan. Tässä jaksossa hidastamme meihin jokaiseen sisäänrakennettuun voimageneraattoriin eli tietoisuus- ja keskittymistaitoihin. Siihen, miten arjen läsnäolon mikrohetket voivat rakentaa meille perustuksia ja näkökykyä. Itse olen kokenut juuri nämä työkalut ehkä välttämättömimpinä ja samalla matalimmalla roikkuvi...
Hengitykseen kannattaa kiinnittää huomiota – muutenkin kuin vain niistä ilmiselvistä syistä. :) Sisuun alkemia -podcastissa laskeudutaan ilmiöiden äärelle, jotka saattavat tuntua itsestäänselviltä – mutta joiden sisuksissa, tarkemmin tarkasteltuna, voikin piillä polkuja johonkin itseämme suurempaan. Tässä jaksossa tarkastelemme hengitystä – tuota kaiken elämän perustana olevaa ilmiötä, joka toimii sekä siltana läsnäoloon tässä ja nyt itsemme kanssa että yhteytenä toisiimme. Kanssaihmettelijän...
Miten kohdata tulevaisuus terveen sisukkaasti ja rakentavasti, kun maailma tuntuu olevan ihan järjettömässä myllerryksessä? Tällä kertaa sukelletaan syvälle—ei vain siihen, mitä "tulevaisuus tuo," vaan miten voimme itse vaikuttaa siihen. Jaksossa on vieraana on pitkän linjan futuristi ja mentaalivalmentaja Ilkka Halava, jonka elämänkokemus ja kyky nähdä mahdollisuuksia kaaoksen keskellä tekevät hänestä todella ainutlaatuisen suunnannäyttäjän juuri nyt. Keskustelemme mm. siitä: ✨ Miten suhtaut...
Sisun alkemian vieraana on psykologi, tietokirjailija ja vireystilavalmentaja Hanna Markuksela!Sukellamme teemoihin, kuten vireystilan säätely, hermoston rooli elämänlaadussa, kiintymyssuhteet sekä siihen, miten voimme ottaa haltuun elämänvoimamme säätelyn omien ajatustemme ja tekojemme kautta. Puhumme myös 'traumabisneksestä' ja etsimme raikasta näkökulmaa patologian ja ihan normaalin elämään kuuluvan rosoisuuden välille.Hanna on kirjoittanut huippukirjat Suorituskyvyn salaisuus ja Parin val...
✨ Miten astua oman elämän kehään kuten pro? ✨Uusimmassa Sisun Alkemia -keskustelussa vieraanani on Tatu Maunu, potkunyrkkeilyn maailmanmestari ja tietotekniikan opiskelija Aalto-yliopistosta. Sukelsimme syvälle siihen, mitä matka potkunyrkkeilyn huipputasolle opettaa ihmiselämästä, hyvinvoinnista ja tavallisen arjen paremmasta elämisestä. Puhuimme voittamisesta ja mm. itsekurista, mutta (ja siten) myös inhimillisyydestä, hyvyydestä ja elämänvoimasta.🎙 Tärkeitä teemoja:Miten löytää tasapaino l...
Stressi – ystävä vai vihollinen? ✨Uudessa Sisun alkemia -podcastin keskustelussa sukellamme stressin maailmaan. Mitä stressi oikeastaan on ja voiko siitä tulla voimavara, jos opimme ymmärtämään sitä paremmin?🎙️ Jaksossa kuulet:- Mitä koskettavaa hummerit opettavat meille sisäisestä vahvuudesta? 🦞- Miksi stressin autopilotti on usein vaarallisempaa kuin itse stressi?- Mitä tarkoittaa terve stressi ja miten se voi tukea elämänvoimaa?- Mitkä ovat stressin käsittelyn kaksi päästeppiä, jotka autta...
Tervetuloa Sisun alkemia podcastin ensimmäiseen jaksoon! Podcastin tavoitteena on sukeltaa ihmisen sisäisen voiman erilaisiin ilmenemismuotoihin ja kuulla tarinoita siitä, miten ihmiset ympärillämme ovat selvinneet haastavista tilanteista. Tämän lisäksi sukellamme myös aiheeseen liittyvään tutkimukseen.Ensimmäisessä Sisun alkemian jaksossa on vieraana vaativissa olosuhteissa rennolla voimalla elämää havainnoiva tekniikkasukeltaja Mikko Paasi. Hän on pitänyt Koh Tao Divers -sukelluskoulua vaim...
Eilen sain käydä Asta Raamin kanssa todella syvän ja virtailevan keskustelun intuitiosta ihmisen älyn yhtenä keskeisenä osa-alueena. Puhuimme intuition käyttämisestä arjessa, miten päästä alkuun intuition kanssa ja kehoälystä kognitiivisen älyn alihuomioituna aisaparina. Opin itse lisää siitä, miten intuitio on paljon konkreettisempaa kuin usein ajatellaan: kehon hiljaista tietoa, hermoston signaaleja, luovaa ongelmanratkaisua, kokemuksen voimaa ja vuosien aikana rakentunutta asiantuntijuutta...
