✨ BONUSAVSNITT – inspelat tidigare i säsongen (ej tidigare sänt) ✨

I det här bonusavsnittet av Själsligt Avklädd pratar vi om något som berör oss alla – hur vi fyller på vår energi i en vardag som ofta dränerar oss ⚡🤍

Vi delar tankar om energikjuvar, stress och högt tempo, och om varför det ibland känns så svårt att göra det som egentligen är bra för oss.

Om hur vi lätt fastnar i snabba lösningar som scrollande, socker eller prestation – och varför kroppen och själen ofta längtar efter något helt annat.

Hur vet vi vad som faktiskt ger oss energi på djupet?

Varför börjar återhämtning nästan alltid med det mest grundläggande – sömn, vila, mat och trygghet?

Vi pratar om vikten av att lyssna på kroppens signaler, skapa hållbara rutiner och förstå skillnaden mellan kortsiktig energi och långsiktig balans. Om Maslows behovstrappa, jordning och varför egen tid, natur, relationer och glädje inte är lyx – utan nödvändigt 🌿

Genom personliga reflektioner och konkreta exempel utforskar vi hur man kan bygga en stabil grund att stå på, och därefter fylla livet med sådant som verkligen ger näring – passion, kreativitet, flow och mening ✨

Ett bonusavsnitt för dig som känner dig trött, överstimulerad eller ur balans – och som vill hitta tillbaka till en mer hållbar, mjuk och sann energi 🤍

Ett avsnitt att vila i, känna igen sig i och ta med sig som en påminnelse om att du får ta hand om dig – steg för steg ✨🤍

Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

Se videopodden på YouTube 💗

✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  

🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd rör vi oss i gränslandet mellan ljus och skugga – husrensning, andar och mediumskap 🔮✨

För första gången gästas podden av solstrålen, mediumet och yogaläraren Lovisa Albo, som driver sitt spirituella center Sunspace på Öland.

• Vad är det egentligen som stannar kvar i ett hus?
• När är det andar – och när är det energi, minnen eller människor?
• Och hur går en husrensning till på riktigt?

Vi pratar om att följa en udda väg, stå i sitt ljus och våga lita på känslan – även när den leder bort från det trygga. Om dans, yoga och energi som väg in i mediumskapet. Om tillit, mod och att skapa sin egen upplevelse.

Ett varmt, mystiskt och nyfiket samtal – för dig som vill förstå det osynliga lite bättre ✨

Som alltid får du också:

🔮 Avsnittets kort

👻 Avsnittets ande

Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

Se videopodden på YouTube 💗

✨ Nyfiken på Lovisa?

☀️ Följ henne på instagram: Olandsunspace

✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  

🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

✨ BONUSAVSNITT – inspelat tidigare i säsongen (ej tidigare sänt) ✨

I det här bonusavsnittet av Själsligt Avklädd delar vi öppet och varmt om hur andligheten har blivit en kraft som burit oss, guidat oss och hjälpt oss att hitta tillbaka till livsglädje och riktning 🤍✨

Vi pratar om perioder i livet när tempot varit för högt, när kroppen och själen bett om något annat – och om vad som kan hända när man vågar stanna upp och lyssna inåt. Om att följa intuitionen, släppa taget om gamla mönster och öppna upp för något som känns mer sant.

• Hur kan tarot, meditation, Reiki och guidning bli verktyg för läkning och självförståelse?
• Vad händer när man tillåter sig att ta emot stöd – både från sig själv och något större?
• Och hur kan humor, tillit och kärlek hjälpa oss att hitta fotfäste även i utmanande faser?

Vi delar våra personliga resor om inre uppvaknande, flow och den där känslan av att komma hem till sig själv. Ett samtal om att bygga nytt med mjukhet, hitta mening längs vägen och våga ta steg i riktning mot det som känns levande 🌿✨

Ett bonusavsnitt för dig som är nyfiken på andlighetens läkande kraft, som söker trygghet, inspiration och en påminnelse om att du inte är ensam 🤍

Ett avsnitt att landa i, andas med och ta med sig – som en varm hand i ryggen ✨🤍

Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

Se videopodden på YouTube 💗

✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  

🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd landar vi i något som många bär på i tystnad – de där ögonblicken som inte riktigt går att förklara, men som heller inte går att glömma ✨🤍

Vi pratar om tecken från andevärlden. Om känslan av att något försöker nå fram. Om symboler, sammanträffanden och upplevelser som ofta avfärdas som slump – trots att de lämnar ett tydligt avtryck.

Hur känns ett verkligt tecken?

Varför kommer de ofta när vi är som mest mottagliga?

Och vad är skillnaden mellan önsketänkande och genuin kontakt?

Vi utforskar hur tecken kan visa sig i vardagen, varför de är så personliga och varför många tvekar att dela dem av rädsla för att inte bli tagna på allvar. Vi pratar också om intuition, timing och hur vår egen inre värld påverkar hur vi uppfattar det som sker runt oss.

Vi delar egna erfarenheter, reflektioner och igenkänning – utan filter och utan dramatik. Ett samtal för dig som varit med om något du inte riktigt kunnat sätta ord på, och för dig som vill förstå fenomenet på ett lugnt och jordnära sätt 🌿✨

Som alltid får du också:

🔮 Avsnittets kort

👻 Avsnittets ande

💌 Q&A – om hur man skiljer inre guidning från yttre påverkan

Ett avsnitt att luta sig in i, känna efter – och kanske se på dina egna upplevelser med lite större klarhet 🤍✨

Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

Se videopodden på YouTube 💗

✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  

🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd landar vi i det som så många känner igen sig i – när livet skaver, pressen ökar och man försöker hålla ihop samtidigt som allt känns lite för mycket ✨🤍

Vi pratar om varför tunga perioder kan kännas så ensamma, hur skam smyger sig in, och varför just december tenderar att förstärka allt vi redan bär på.

• Hur påverkas vi av jämförelser?
• Varför drar vi oss undan när vi egentligen behöver stöd?
• Och vad är det som gör små vardagliga handlingar så läkande när orken är låg?

Vi utforskar coping, hardiness och hur man hittar tillbaka till sig själv i de där faserna där livet går i motvind. Du får också höra om skillnader mellan hur män och kvinnor hanterar svårigheter – och hur våra sätt att umgås faktiskt formar vår känsla av trygghet.

Vi delar egna erfarenheter, skratt, igenkänning och praktiska tankar om hur man kan göra det lite lättare för sig när det känns tungt. Ett avsnitt för dig som vill förstå både dig själv och andra lite bättre 🌿✨

Som alltid får du också:

🔮 Avsnittets kort

👻 Avsnittets ande

💌 Q&A – om hur man förmedlar svåra budskap på ett tryggt sätt

Ett avsnitt att landa i, känna igen sig i – och kanske hitta lite mer andrum tillsammans med 🤍✨

Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

Se videopodden på YouTube 💗

✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  

🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd blir det naket, ärligt och oväntat sårbart. Christoffer öppnar upp om den sidan av mediumskapet som väldigt få pratar om – det som sker bakom scenen, mellan andekontakterna, och i de stunder där man själv skaver lite i själen ✨💬

Hur känns det egentligen att stå i energier när man själv är sårbar?

Vad händer när tvivel smyger sig in?

Och hur balanserar man det mänskliga med det andliga – utan att tappa sig själv?

Vi pratar om rädslor, intuitionens tystare perioder, varför vissa möten går rakt in i hjärtat och hur det är att bära andras sorg samtidigt som man försöker hantera sin egen. Du får även höra om de tillfällen då energierna blivit för starka, när gränserna testats och vad som händer när man måste välja sig själv framför förväntningarna 🌿🔮

Vi delar våra egna erfarenheter av sårbarhet i andligt arbete – både de vackra, de tunga och de komiskt mänskliga – och hur just dessa stunder ofta öppnar de mest genuina kanalerna.

Som alltid får du också:

🔮 Avsnittets kort – ett budskap om att styrka föds i ärlighet

👻 Avsnittets ande – ett möte som påminner om att sårbarhet är en superkraft

💌 Q&A – vi svarar på er fråga om hur man skyddar sin energi när man är känsligare än vanligt

Ett avsnitt att känna igen sig i, andas med – och kanske våga mjukna tillsammans med 🫶✨

Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  

🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd öppnar vi dörren till Reikins värld – den mjuka, varma och helande energin som så många pratar om, men få faktiskt vet hur den fungerar 🌟👐

Vad är Reiki egentligen?

Hur känns den i kroppen?

Och varför upplever så många värme, vågor och djup avslappning när energin börjar flöda?

Vi berättar om Reikins ursprung, symbolerna, hur energin ”vet” vart den ska, och vad som händer när blockeringar släpper och kroppen hittar tillbaka till balans. Du får också höra om distanshealing, om de fem Reikiprinciperna – och hur du enkelt kan testa healing på dig själv hemma 🌿✨

Vi delar våra egna upplevelser (både magiska och oväntade), hur Reiki kan hjälpa vid stress, oro och smärta – och varför kombinationen av medicin och energi ofta är det som gör störst skillnad.

Som alltid får du också:

🔮 Avsnittets kort – ett budskap om att du aldrig går ensam

👻 Avsnittets ande – ett möte fyllt av trygghet och igenkänning

💌 Q&A – vi svarar på er fråga om hur man väljer ”rätt” tarotkort

Ett avsnitt att landa i, andas med och kanske låta dig hållas en stund ✨

Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  

🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd kliver vi rakt in i den mörkare sidan av energivärlden – onda andar, negativa energier och hur de faktiskt kan påverka oss i vardagen. 🔥🖤

Vad är egentligen ”negativ energi”? Är det andar, känslor, vibrationer – eller en kombination av allt? Och vad innebär det när något känns tungt, obehagligt eller ”inte som du själv”?

Vi utforskar hur energier fäster, varför vissa människor drar till sig mörkare vibrationer, och hur du känner igen tecknen på att något inte står rätt till. Vi pratar om vanliga missuppfattningar, farliga halvsanningar och vad som faktiskt ligger bakom känslan av att en mörk närvaro finns i rummet.

Vi delar också våra egna erfarenheter: oförklarliga händelser, möten med energier som inte ville väl, rening som förändrade allt – och hur små justeringar i ditt energifält kan göra enorm skillnad.

Som alltid bjuder vi på veckans tarotkort, Q&A med kanske just din fråga – och mitt i avsnittet kommer ett träffsäkert andebudskap riktat till någon av er som lyssnar just nu. 🔮✨

Ett avsnitt för dig som vill förstå negativa energier på ett jordnära sätt – och lära dig känna igen, tolka och skydda dig när något inte känns ljust, rätt eller sant. ⚡🕯️

Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd ✨

✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  

🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd kliver vi rakt in i energins värld – manifestation, attraktionslagen och konsten att skapa sitt bästa liv. ✨💫

Vad innebär det egentligen att manifestera? Är det önsketänkande, magi, psykologi – eller kanske allt på samma gång?

Vi utforskar hur intention, frekvens, tacksamhet och handling samspelar, varför universum ibland har ”fördröjd leverans”, och vilka misstag som gör att manifestationer aldrig riktigt landar.

Vi delar också våra egna erfarenheter: oväntade tecken, riktiga fullträffar, hur podden faktiskt manifesterades fram – och hur små skiften i energi kan förändra allt.

Som alltid bjuder vi på veckans tarotkort, Q&A med kanske just din fråga och mitt i avsnittet kommer ett starkt andebudskap riktat till någon av er som lyssnar just nu. 🔮✨

Ett avsnitt för dig som vill förstå manifestation på ett jordnära sätt – och börja skapa mer av det som känns rätt, ljust och sant i ditt liv. 💖

Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd ✨

✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  

🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Guidad meditation för avslappning, inre frid & healing

Låt dig sjunka in i ett tillstånd av total stillhet och närvaro.

I den här guidade meditationen bjuds du in att släppa dagens spänningar, landa i kroppen och återknyta till din inre kärna av lugn och ljus. 🌸✨

Genom mjuka ord och varsam vägledning öppnas ett utrymme för återhämtning och healing – där kropp, sinne och själ får vila och balanseras.

Energin i denna meditation hjälper dig att frigöra det som tynger, återställa ditt naturliga flöde och väcka känslan av djup frid inom dig.

Perfekt att lyssna på inför sömn, efter en stressig dag, eller när du behöver återhämta dig och fylla på med kärlek och ljus. 💜

🎧 Sätt dig eller lägg dig bekvämt.

🕯️ Slut ögonen.

💫 Tillåt dig själv att bara vara – här, nu.

✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  

🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd riktar vi blicken inåt – mot stillheten. ✨🪷

Vad är egentligen meditation?

Är det tystnad, närvaro, eller kanske mötet med det som sker när allt annat tystnar?

Vi pratar om vad meditation egentligen är – bortom regler, positioner och perfektion.

Om hur stillheten kan vara både läkande och utmanande, lugn och obekväm på samma gång.

Vi utforskar olika former av meditation: andningsövningar, guidade resor, rörelse, ljud och vardagsmeditation – och delar hur vi själva gör, vad som fungerar och vad som inte gör det.

För dig som är nybörjare berättar vi hur du kan börja – utan press, utan krav, men med nyfikenhet. Hur du skapar din egen stund av närvaro, mitt i vardagen. 🌿

Men vi pratar också om baksidan – när stillheten väcker känslor man undvikit, när rastlösheten tar över, eller när man tappar fotfästet i sin inre resa. Finns det risker med meditation, och hur möter man dem med trygghet och kärlek?

Ett avsnitt för dig som längtar efter ro, men kanske inte vet var du ska börja.

Och även för dig som vill förstå dig själv lite djupare, och våga lyssna på tystnaden inom dig. 🪷✨

Och förstås: ett magiskt tarotbudskap, svar på era lyssnarfrågor och ett starkt möte med andevärlden som rundar av samtalet. 🔮💫

Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  

🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Work / Life Balance - Balansen mellan arbetsliv och liv

I dagens avsnitt pratar vi om välmående på arbetsplatsen: stress, orimliga förväntningar, ständig tillgänglighet och hur gränsen mellan jobb och privatliv suddats ut.

Vi landar i allt från digitala möten och notiser som aldrig tystnar, till “du som är så duktig kan väl ta det här också?” och svårigheten att säga nej.

Vi jämför livet som anställd och som egen — när jobbet både är krav och passion — och hur lätt det är att “småjobba” bort träningen, sömnen och närvaron hemma.

Vi pratar kokande-grodan-effekten, positiv vs. negativ stress och vad kroniskt kortisol gör med kroppen, samt hur ledarskap och kultur påverkar oss. Mitt i igenkänningen bjuder vi på skratt, perspektiv och konkreta verktyg — från självledarskap och gränssättning till mikroåterhämtning, rörelse och praktiska rutiner som faktiskt håller.

Vi tar upp:

• När “lite till” blir kokande-grodan-effekten
• Positiv vs. negativ stress och varför kortisol över tid knäcker systemet
• Egenföretagare vs. anställd: förväntningar, gränser och kultur
• Självledarskap: struktur som skapar frihet, inte mer tvång

Konkreta verktyg (testa i veckan):

1. Mikropauser x3: 2–3 min djupandning eller långsam promenad
2. Skärmgränser: stäng aviseringar efter arbetstid + ”fokusfönster” dagtid
3. Rörelse eller ro: när stressen slår till – 10 min pulshöjning eller 5 min andning
4. Livshjulet: betygsätt 1–10 i "nöjdhet" eller "tid som läggs på delen"
5. Tydligt nej: välj bort en uppgift – välj återhämtning

Och förstås: ett magiskt tarotbudskap, svar på era frågor och ett starkt möte med andevärlden som rundar av samtalet. 🔮💫

Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  

🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd riktar vi blicken mot det stora mysteriet – döden. 🌙✨

Vad händer egentligen när kroppen tar sitt sista andetag – och själen lämnar den fysiska världen?

Vi pratar om övergången, mötet med ljuset och hur det kan kännas för både den som går över och den som blir kvar.

Christoffer delar sina egna upplevelser och erfarenheter från sitt mediumskap: möten med själar på andra sidan, trösten i deras budskap och de ögonblick som suddar ut gränsen mellan liv och död.

Ett samtal som väcker både eftertanke och hopp – om att kärleken inte dör, den bara byter form.

Vi berör ämnen som själsresan, reinkarnation, hur våra nära visar sig efter döden och vad som faktiskt händer när vi släpper taget om kroppen. 🔮💫

Ett avsnitt för dig som har förlorat någon, längtar efter svar – eller bara vill förstå livet lite djupare genom att våga närma dig döden.

För kanske handlar det inte om slutet, utan om början på något större. ✨

Och förstås: ett magiskt tarotbudskap och ett starkt möte med andevärlden som rundar av samtalet. 🔮💫

Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  

🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd vänder vi ljuset inåt – mot Dennis. 🌙✨

Vi följer hans resa från barndomens hockeyrinkar och prestationskrav till livets tuffa prövningar, krasch och återuppvaknande. Ett liv som gått från att vilja vara duktig och göra alla nöjda – till att våga vara mänsklig, filterlös och fri.

Dennis delar öppet om vägen genom utbrändhet, identitetskris och hur olyckan som nästan kostade honom livet blev starten på något nytt. Från brandmansdrömmen till hotell i Thailand, från ledarskap i näringslivet till att hitta hem i det andliga och läkande.

Ett avsnitt om sårbarhet, mod och att våga resa sig igen – när livet stannar upp och tvingar oss att lyssna.

Och förstås: ett magiskt tarotbudskap och ett starkt möte med andevärlden som rundar av samtalet. 🔮💫

För dig som behöver påminnas om att allt går att börja om, och att det faktiskt blir bättre – till slut.

✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  

🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd öppnar vi upp för era frågor – och det blir både högt och lågt, djupt och skrattsprudlande 💫

Vi svarar bland annat på:

👻 Om andar som gått över för hundratals år sedan blir förvånade över vår teknik

🐾 Om djur kan träda fram i andekontakt och på seanser

🔮 Hur man kanaliserar spirituella budskap och kombinerar tarot med coachning

…och så bjuder vi på våra guilty pleasures – plus några pinsamma sanningar som kanske borde ha stannat mellan oss 🙈

Ett avsnitt fyllt av nyfikenhet, skratt och själslig närhet – där inget ämne är för stort eller för smått.

✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  

🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

✨ Egodöden – när själen tar plats ✨

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd dyker vi ner i ett av de mest laddade och mytomspunna begreppen inom andlig utveckling: egodöden.

Vad är egentligen egot – och vilken roll spelar det i våra liv? Vi utforskar hur egot kan fungera som både skydd och hinder, vad som händer när det tar för stor plats, och hur en “död” av egot kan öppna upp för större frihet, närvaro och kontakt med själen.

Vi delar personliga reflektioner, humoristiska inslag och andliga perspektiv på vägen. Ett avsnitt för dig som vill förstå mer om balansen mellan ego och själ, och kanske upptäcka nya lager av dig själv på resan.

Så luta dig tillbaka, följ med i samtalet – och våga släppa taget.

Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  

🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🔮✨ Tarot – korten som speglar din själ ✨🔮

I det här avsnittet dyker vi ner i tarotens magiska värld och reder ut vad som egentligen döljer sig bakom de mystiska korten. Vad är tarot? Hur är kortleken uppbyggd – och varför talar den så starkt till både vårt logiska sinne och vår intuition?

Vi guidar dig genom Stora Arkanan och dess livsresor, Lilla Arkanan med vardagens berättelser, och hur sviterna och elementen flätas samman till ett större symbolspråk. Vi utforskar även numerologin, hovkorten och färgernas betydelser – alla pusselbitar som gör tarot till ett levande verktyg för insikt, vägledning och transformation.

Det här avsnittet är perfekt både för dig som är nyfiken nybörjare och för dig som vill fördjupa din förståelse av tarotens symbolik. 🃏✨

Så luta dig tillbaka, följ med på resan – och låt korten tala.

Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  

🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd dyker vi ner i ett ämne som berör oss alla i vardagen: energiskydd ✨🛡️

Vi samtalar om:

🌍 Hur vi kan skydda vår energi i en hektisk värld

🔮 Olika sätt att skapa inre och yttre gränser

💫 Praktiska och andliga verktyg för att bevara balans och lugn

Med både personliga erfarenheter och andliga insikter delar vi tankar om hur vi kan stå stadigt även när livet stormar. Ett avsnitt för dig som vill vårda din energi, hitta styrka och leva mer i harmoni med dig själv.

Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  

🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd tar vi oss an ett av de mest existentiella ämnena: döden 🌌✨

Vi samtalar om:

⚰️ Vad döden egentligen är och hur vi kan förhålla oss till den

🌙 Vad som händer efter döden – olika perspektiv och tankar

💔 Sorg och sorgearbete – hur vi kan bära förlust och hitta vägar vidare

Med både personliga berättelser och reflektioner delar vi tankar om livets största övergång, och om hur mötet med döden också kan öppna upp för mer närvaro, kärlek och mening i livet. Ett avsnitt för dig som vill utforska döden, sorgen – och livets förunderliga mysterium.

Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  

🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd tar vi oss an ett ämne som många är nyfikna på: coachning – samtal som förändrar 🌟✨

Tillsammans dyker vi ner i frågor som:

💬 Vad är egentligen coachning – och hur skiljer det sig från terapi eller rådgivning?

🌱 Hur kan samtal öppna dörrar till nya insikter och personlig utveckling?

🔥 Vilka verktyg och frågor hjälper oss att hitta vägen framåt när vi fastnat?

Vi delar egna erfarenheter, reflektioner och berättelser om möten som skapat förändring, och pratar om kraften i att bli sedd, hörd och utmanad i samtal. Ett avsnitt för dig som vill förstå mer om hur coachning kan bli en nyckel till klarhet och riktning i livet.

Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd!

✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)  

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se  

🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.