四周年特辑更新期间，欢迎各位在近期节目下方留言！或点播，或分享，或反馈~
在本期节目中，你大概会听到：
当具备时空条件之后，自我探索将带我们站在困惑/好奇与未知/恐惧面前，并伴随此消彼长的涌动“成为自己”；
问题，常规节目讨论的这一类问题，是我们无意识的内在世界中的自我/人我关系，与现实生活中的具体事件混合后的结果；
言谈、对话、讨论，和我们应对具体生活事件类似，也是一种行动，是一种做，但因为结果（理解）总是在进展过程中，又有一种“不做”的意味，有时令人难以忍受；
由关系互动形成的“自我”，在问题情境中，始终在寻找，或是自我“再生产”，或是有机会自我更新的关系做为；
不同听众的留言进行的对话，让彼此收听的感想得以同时存在，节目内容也因此重新获得了开放性；
对话作为一种关系做为，若具有建构对话者，甚至帮助我们了解提问者的作用，那么这样一种建构作用在提问者并不在场的常规节目之中，或者之外，将始终须要讨论者警惕。
感谢大家的收听，订阅，关注和支持！
感谢你收听这一集的#Slow M.！
如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。
在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：
问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课） - https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg
凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。
我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。
讨论者：
白龙天皓
一个关注精神分析之一般应用的心理师。
Slow M.发起者及主理人。专业合作及咨询预约，请访问微信订阅号id：Slow_Mdot欲了解更多有关精神分析之一般应用，欢迎点击下方的链接https://mp.weixin.qq.com/mp/appmsgalbum?action=getalbum&__biz=MzI0NzQyOTU2NQ==&scene=1&album_id=2547533156187652096&count=3#wechat_redirect
李杨
当代自体心理学派咨询师。
擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。
完整介绍：
微信（WeChat）id：nztcly007仅供专业合作与预约咨询使用，添加时请备注“来自播客”。
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感谢你的收听与订阅！
#问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论
以下是AI提取的内容：
想拥有整块时间自我探索？太奢侈了。我们总被现实推着走，连发呆都成了奢望。可真正的探索，恰恰需要“不做”的勇气。你愿意为它留出空白吗？
02:10 时间的控制与生活中的压力：如何区分工作与休闲？
05:48 探索自我：在困难环境中追求“奢侈品”的时间和空间
09:53 探索自我：现实生活与行动之间的联系
14:48 自我探索的行动之旅：追寻内心的理解与成就感
19:47 留言评论的现代性特征：逻辑（现代性）与反逻辑（？？？）的并存
24:46 以对话的形式探索内心：讲话的重要性与关系形态
29:41 节目讨论的深度和广度：探索问题的内在世界
34:38 重新调整位置：探索自我与他人的关系之旅
39:39 探寻困扰背后的本质：提问者与探索者共同的困境
44:31 突破困境：从自问自答到与他人（或心智内的不同部分之间）的对话交流
49:28 心灵助产：探索自我未知的困惑与好奇
54:23 自我探索：在言语交流中发现自己的变化和丰富过程
“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.