四周年特辑更新期间，欢迎各位在近期节目下方留言！或点播，或分享，或反馈~
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主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准（甚至错误），或影响听感……
大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！
feat. NotebookLM
这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。
在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#自尊 #安全感 #亲密）。
我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？
希望通过【衍声物】，你能发现：
原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。
通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。
本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-27期节目：
《潜伏在“剩菜”里，攸关自尊与安全的“攻击”和“反击”，或是对认可与爱的无言渴望》
收听原单集完整讨论，请点击这里：
Spotify
https://open.spotify.com/episode/3qImgVNU0MtkuIJPdbLcE7?si=GRsG7MNaQvGmUwlW7SBAXQ
苹果播客
喜马拉雅
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小宇宙
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深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：
https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg
注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；
“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。
背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home
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在本期节目中，你大概会听到：
当具备时空条件之后，自我探索将带我们站在困惑/好奇与未知/恐惧面前，并伴随此消彼长的涌动“成为自己”；
问题，常规节目讨论的这一类问题，是我们无意识的内在世界中的自我/人我关系，与现实生活中的具体事件混合后的结果；
言谈、对话、讨论，和我们应对具体生活事件类似，也是一种行动，是一种做，但因为结果（理解）总是在进展过程中，又有一种“不做”的意味，有时令人难以忍受；
由关系互动形成的“自我”，在问题情境中，始终在寻找，或是自我“再生产”，或是有机会自我更新的关系做为；
不同听众的留言进行的对话，让彼此收听的感想得以同时存在，节目内容也因此重新获得了开放性；
对话作为一种关系做为，若具有建构对话者，甚至帮助我们了解提问者的作用，那么这样一种建构作用在提问者并不在场的常规节目之中，或者之外，将始终须要讨论者警惕。
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感谢你收听这一集的#Slow M.！
如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。
在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：
问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课） - https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg
凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。
我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。
讨论者：
白龙天皓
一个关注精神分析之一般应用的心理师。
Slow M.发起者及主理人。专业合作及咨询预约，请访问微信订阅号id：Slow_Mdot欲了解更多有关精神分析之一般应用，欢迎点击下方的链接https://mp.weixin.qq.com/mp/appmsgalbum?action=getalbum&__biz=MzI0NzQyOTU2NQ==&scene=1&album_id=2547533156187652096&count=3#wechat_redirect
李杨
当代自体心理学派咨询师。
擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。
完整介绍：
微信（WeChat）id：nztcly007仅供专业合作与预约咨询使用，添加时请备注“来自播客”。
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#问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论
以下是AI提取的内容：
想拥有整块时间自我探索？太奢侈了。我们总被现实推着走，连发呆都成了奢望。可真正的探索，恰恰需要“不做”的勇气。你愿意为它留出空白吗？
02:10 时间的控制与生活中的压力：如何区分工作与休闲？
05:48 探索自我：在困难环境中追求“奢侈品”的时间和空间
09:53 探索自我：现实生活与行动之间的联系
14:48 自我探索的行动之旅：追寻内心的理解与成就感
19:47 留言评论的现代性特征：逻辑（现代性）与反逻辑（？？？）的并存
24:46 以对话的形式探索内心：讲话的重要性与关系形态
29:41 节目讨论的深度和广度：探索问题的内在世界
34:38 重新调整位置：探索自我与他人的关系之旅
39:39 探寻困扰背后的本质：提问者与探索者共同的困境
44:31 突破困境：从自问自答到与他人（或心智内的不同部分之间）的对话交流
49:28 心灵助产：探索自我未知的困惑与好奇
54:23 自我探索：在言语交流中发现自己的变化和丰富过程
“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.
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这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。
在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#亲子 #家庭 #关系）。
我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？
希望通过【衍声物】，你能发现：
原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。
通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。
本期【衍声物】精选自Slow M.播客第2-50期节目：
《“孩子”“完全”“听不进去”的“父母（亲）”“讲的话”：谁，在拒绝（恐惧）什么》
收听原单集完整讨论，请点击这里：
Spotify
https://open.spotify.com/episode/5OcAfE3EmnlK66V4q1BuQG?si=JWPFEJgdRB6cgwyy3OiN1w
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喜马拉雅
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“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。
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在本期节目中，你大概会听到：
关于“问题”在这四年间，特征印象上的变化，以及带给讨论和内在工作的挑战；
重谈“Slow M.”出发的起始感想——“咨询室里重复再现的，即是平常”；
心理咨询工作成立的时空条件，在经历变化的时候，对于参与其中的人与发生期间的事意味着什么？
“内在世界”，或者“内在工作”的说法，已经包括了某种区隔，这种内外之别形同书写和绘画的边际和画框，为内容的产生和存放提供了时空条件，这种对待心灵内容的作为让“问题的内在工作”具有了暂时稳固的结构；
自我探索，或者认识自己，或者“从体验中学习”的思考，因为属于始终持续着的内在生命历程，虽不应限定其界限，但是，内外之别，一种叫做“现实”的真实与另一种叫做“体验/体会/感想”的真实之别就在那里……
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在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：
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凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。
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#问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论
以下是AI提取的内容：
四年播客路，问题越来越难聊？选题变模糊，情绪多过事件。规律更新成日常，但“咨询室里的平常”还安全吗？
02:02 节目进展与难度变化：第二季、第三季与第四季的差异
05:30 讨论问题的困难与变化：第四季节目回顾与思考
11:03 节目讨论：从具体生活事件到内心世界的影响历程
16:16 规律性与内在工作的挑战：探索提问者内在世界与现实生活事件的关联
22:05 咨询室中的平常与特殊：探讨咨询与现实生活的边界模糊现象
27:28 从咨询间到生活：专业挑战与身份认同的思考
32:59 私人化问题的解决方案：如何应对每个人都会遇到的挑战？
38:43 从精神分析到社会建构：解析问题背后的意义与解决方法
44:12 在咨询室内外：尝试理解自我与内心世界的意义与价值
49:41 问题的内在工作：探索自我内心世界的方式与框架
55:17 如何在日常生活中开展自我探索？荣格的工作提供启示与指导
01:00:47 探索内在世界：暂时的理解与（有待）重新书写的故事
“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.
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通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。
本期【衍声物】精选自Slow M.播客第2-35期节目：
《潜隐于“暗恋”的渴望（亲密）与恐惧（拒绝），在跃出职业边际后“不了了之”》
收听原单集完整讨论，请点击这里：
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在本期节目中，你大概会听到：
由回复听众留言展开的散漫讨论：
继续回复留言；
常规节目的标题，即节目最后形成的关于提问者及其问题情境的暂时的理解，复杂性基本雷同；
对话可以确定为讨论问题的常规节目的关键设定，个体间对话的发生明显易于个人心灵内部各部分之间的对话；
我们由经验感知到什么、多少，这是一回事，能否创设一个空间用以表达感想，是一回事，这个空间是否支持感想的往来交流，是另一回事，而这一系列心智作为，无论个人内心或是个体之间，或仰赖的，首先是“承认”。
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问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课） - https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg
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#问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论
以下是AI提取的内容：
播客四周年特辑：AI生成内容真的有灵魂吗？节目标题太难懂？单人录制vs搭档对话，哪种更能打开思考的深度？聊聊那些留白、标题与对话的价值。
02:08 标题党还是信息密度？Slow M.节目的标题争议与思考
06:14 标题党时代（？）：短视频节目标题的吸引力与引导思考能力
10:58 标题与实际内容：探讨两者之间的关联与障碍
16:30 对于人工智能生成标题，你敢相信吗？Slow M.衍生（声）物标题竟然（？？？）
22:10 对话的意义与价值：从双目视觉到深度感知的思考
27:31 Slow M.常规节目的录制：对话是必然的还是选择性的？
33:05 探索内心的世界：一个人录制节目的挑战与对话
38:44 对话与表达：在空间中探索真实的自我
44:04 深度对话：探索彼此的激发与反馈，丰富话题的结构与意义
49:32 遇见未知的自己：探索自我认知的无限（？）可能性
55:02 建立关系的样貌：丰富对话和讨论的理解与认识
01:00:35 建立对话，拓展思维（意识心智）：探讨自我认知与关系建立的关系
“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.
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我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？
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原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。
通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。
本期【衍声物】精选自Slow M.播客第2-29期节目：
《“心理‘自助’书籍”的求荐：补偿了不可及的力量与帮助，亦包含着表达“拒绝”的授权》
收听原单集完整讨论，请点击这里：
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在本期节目中，你大概会听到：
中间一大段沉默……
回复听众留言，并由此再次谈论常规节目中出现的沉默，即兴，以及与“问题的内在工作”之间的关系。
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在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：
问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课） - https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg
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以下是AI提取的内容：
四周年特辑聊聊节目里的“空白”：为什么我们不剪掉沉默？即兴讨论背后，是真实（？）思考的模样。你听到的停顿，或许正是问题开始（有机会理解）的地方。
02:03 讨论问题的过程与印象：Slow M.播客周年特辑关注点播内容（？）
06:27 从讨论空白到思考之道——Slow M.播客节目的探索之路
12:57 思考的空白：中年（周年）特辑中的空白现象引发的思考
20:07 即时反应与援助：处理带有危机色彩的问题的合适方式
25:55 危机问题应对策略：从新鲜感到持续关注的心理需求（？？？？？）
32:28 探索即兴的魅力：它如何影响我们的生活和演讲技巧？（？？？？？）
38:56 咨询工作中的思考与聆听：访客问题背后的深层困扰
50:39 咨询师的特权（？）与挑战：思考能力的普遍性
52:43 思考的界限：当咨询师的身份影响对问题的解读（仅在“问题的内在工作”时具有讨论意义）
58:25 关系困境中的提问者：探索问题背后的意义与价值
01:04:56 永恒的问题：探索爱情、亲情、职场与校园生活中的经典（永恒）困境
01:11:18 关系困境的真实与虚假（？）：探讨现实与内在世界的关系
“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.
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在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#生活方式 #孤独 #人际关系）。
我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？
希望通过【衍声物】，你能发现：
原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。
通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。
本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-22期节目：
《“好像总是一个人”的生活方式，何以令“他们都哭得不可理解”，而又成为了疑问》
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“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。
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这是本季的最后一个单集，接下来是会持续一段时间的“周年特辑”，期待各位以“点播特辑内容”或“反馈收听感想”等各种方式参与！
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在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：
问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课） - https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg
凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。
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#问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论
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高中拼尽全力却换不来父亲一句认可？成绩真的是一切吗？当努力被忽视，亲情变成压力，你还能相信自己吗？
02:01 成绩不佳背后的压力：如何面对父亲的失望与期望？
10:45 成绩压力与家庭期待：如何处理高中生的心理困境？
12:45 成绩压力大，求助弟弟（？）成为家庭希望？——一个学生的困境与困惑
15:46 他（TA）不知道该怎么办了：成绩不好引发的压力与迷茫
21:01 节目更新的驱动力：数据、反馈与内在工作的脉络
26:09 探寻问题的内在工作：构建个人独特的内在框架
31:29 父母的期待（指望）与自己的认同：成绩与自我形象的关联
36:46 学习者的学习效果与投入时间的关系：努力与成绩的差异分析
42:00 支持还是困扰？父亲的期望与提问者的学习压力
47:19 高考选择：独自决策未来的挑战与收获
52:35 父母的期待与学生的压力：学习困难的深层原因
57:50 高中生（问题情境中）的轻与重：成绩、家庭和校园生活的心声
“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.
主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准（甚至错误），或影响听感……
大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！
feat. NotebookLM
这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。
在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#麻木 #需要 #爱）。
我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？
希望通过【衍声物】，你能发现：
原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。
通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。
本期【衍声物】精选自Slow M.播客第2-45期节目：
《情感（“麻木”）和意义（“虚无”）随“高考结束”褪去后，呈现的“怀疑”与“需要”》
收听原单集完整讨论，请点击这里：
Spotify
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深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：
https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg
注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；
“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。
背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home
感谢你收听这一集的#Slow M.！
如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。
在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：
问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课） - https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg
凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。
我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。
讨论者：
白龙天皓
一个关注精神分析之一般应用的心理师。
Slow M.发起者及主理人。专业合作及咨询预约，请访问微信订阅号id：Slow_Mdot欲了解更多有关精神分析之一般应用，欢迎点击下方的链接https://mp.weixin.qq.com/mp/appmsgalbum?action=getalbum&__biz=MzI0NzQyOTU2NQ==&scene=1&album_id=2547533156187652096&count=3#wechat_redirect
李杨
当代自体心理学派咨询师。
擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。
完整介绍：
https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ
微信（WeChat）id：nztcly007仅供专业合作与预约咨询使用，添加时请备注“来自播客”。
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#问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论
以下是AI提取的内容：
初入大学就觉得自己是个失败品？高考失利、表白不敢、面试全挂，连《龙族》男主都不如。（？）但你有没有想过，故事才刚开始，门真的关上了吗？
09:49 命运的捉弄与自命不凡（？）的少年：高考与大学，（招新）申请的挫折
11:50 大学生活中的挫折与自我设定：一个故事的开始
13:55 青春热血，奋斗不止——《龙族》漫画中的主角形象解析（？）
15:56 努力与结果：努力的真正意义是什么？（？？？）
20:30 理解问题情境：探讨今天讨论的主题与提问者的关系
25:25 探索提问者的心灵世界：高考、暗恋与自我价值认同
30:48 提问者内心的挣扎：寻找归属与关系之谜
35:55 探寻《龙族》中路明非与惠离一（“绘梨衣”）的关系（？）：命运的交织与选择的困惑
41:16 探寻失败与关系之间的纽带：提问者的心路历程
46:11 追寻不同：大学里建立新关系的挑战与孤独感
51:20 高中生活的挣扎与追求：理想的大学与孤独的感觉（？）
56:27 面对孤独：探索现实世界中的社交关系与个人成长
“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.
主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准，或影响听感……
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这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。
在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#否定 #攻击 #人际关系）。
我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？
希望通过【衍声物】，你能发现：
原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。
通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。
本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-11期节目：
《“交往障碍”：“攻击”或因接受了“否定”而起效，自我呈现也因“怕”再伤而暂停》
收听原单集完整讨论，请点击这里：
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注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；
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如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。
在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：
问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课） - https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg
凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。
我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。
讨论者：
白龙天皓
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当代自体心理学派咨询师。
擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。
完整介绍：
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#问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论
以下是AI提取的内容：
四十岁，业务能力（“没得说”），却总在晋升关头被辞退？背后抹黑、澄清无效，陷入职场怪圈。是年龄歧视，还是人际困局？
07:08 晋升与辞退：四十岁女性职场经历的魔幻之旅
09:08 四十岁女文员的多次晋升期被辞退经历，背后的魔幻故事是什么？
11:08 生活中的（关系争斗）与背后抹黑：一个人的困惑与探索
17:30 现代社会的成熟进程：对比古人的成长期望（“四十不惑”）与经历
22:23 “必要的丧失”与职场挑战：探索自我价值（？）（期待与现实的差异）的失去
27:56 职业发展中的晋升期：能力、关系与竞争的关系解析
33:35 职场竞争中的胜利与失败：澄清事实与人际关系的重要性
39:10 竞争中的背后抹黑：职场中的公平竞争与个人发展的困境
44:44 职场人际关系背后的秘密：背后抹黑与澄清之间的疑惑
50:22 职场竞争中的背后抹黑：真实还是想象？（？）
56:14 提问者的业务能力认可与竞争对手的抹黑之间：威胁性的本质探究
01:01:32 职场困境中的孤独与无力：提问者角色的思考
“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.
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在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#孤单 #评论 #内在世界）。
我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？
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原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。
通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。
本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-29期节目：
《“孤单”时出现的“内心声音”，或是与自己不同部分（检视“人生”）及他人对话的需要》
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注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.；
“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。
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感谢你收听这一集的#Slow M.！
如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。
在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：
问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课） - https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg
凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。
我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。
讨论者：
白龙天皓
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#问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论
以下是AI提取的内容：
48岁妈妈倾尽所有养大女儿，却因孩子给爸爸发红包而心碎：付出多就该被偏爱吗？亲情天平该如何摆正？
02:02 孩子的红包纠结：父母的经济压力（？）与情感平衡
07:05 父母的爱与期望：孩子成长中的压力与挫败感
10:40 一位父亲的失落与希望：孩子的成长与经济压力
16:02 提问者内心的失衡与委屈：解读标题背后的故事
24:23 孩子的感受与父母的分离焦虑：探讨离婚对儿童的影响
26:45 父母离婚后，孩子该跟谁生活？还是孩子选择父母的替代方案？
32:07 孩子的喜欢：是确定还是一团迷雾？妈妈的疑问与期望！
37:28 一个破碎（？）的家庭关系：金钱、心理压力和父女之间的复杂情感
42:50 婚姻的终结与孩子的教育：失败者的形象与内心矛盾
48:11 离婚对孩子意味着什么？父母之间的较量与孩子的心理健康
53:29 亲子关系中的教育困惑：如何确认自己的教育方法是否合适？
58:51 家庭成长中的缺失与情感形态：一个孩子的委屈与不公平
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在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#学习 #匮乏 #焦虑 #关系）。
我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？
希望通过【衍声物】，你能发现：
原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。
通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。
本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-2期节目：
《“缺（乏）”的是“需要”“学习”的内容，或是可以承载“（混）乱”与“焦虑”的关系》
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如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。
在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：
问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课） - https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg
凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。
我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。
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以下是AI提取的内容：
04:01 程序员的困境：在工作中迷失自我，如何找回幽默与快乐？
06:02 努力与无奈：工作压力与个人生活的平衡之道
11:13 “请注意！不要在行驶或行走时收听这一集节目”
14:58 探索意愿的力量：对话与问题本身的吸引力
19:56 探寻问题背后的故事——讨论的影响力与个人经历的关联
25:10 探索无趣生活中的特殊情感：一份令人不安的发现之旅
32:25 如何摆脱困境？探索幽默风趣的本性与工作乐趣之间的关系
35:03 工作乐趣的追寻：程序员的人生抉择与玩具世界的奇妙之旅
40:07 工作与创造的界限：工人与程序员的视角差异
45:09 如何突破生活中的压力与束缚，追求更自由的人生？
50:03 对于择偶失去信心的困境：提问者对自我形象的担忧与焦虑
55:08 对于二十九岁的年轻人（而言），如何应对感情和工作中的困境？
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我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？
希望通过【衍声物】，你能发现：
原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。
通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。
本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-12期节目：
《“心灵无‘小’事”：情绪是有待理解的思想（话语表达的基础）》
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在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：
问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课） - https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg
凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。
我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。
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#问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论
以下是AI提取的内容：
有个朋友在电商公司上班，常加班却劝我别加入这行。他到底是真心为我好还是怕我变好？这种突如其来的打断和建议背后藏（蕴含）着什么？友情与嫉妒间微妙的关系如何影响我们的选择？一起来探讨吧！
05:13 输入方式的失误与理解：手误在打字过程中的可能性与影响
07:16 打字输入中的失误与真实语言表达的差异：手误背后的意义探索
11:22 “真心为你好？还是怕你变好？”：朋友的反应背后隐藏（蕴含）的动机和情感
17:10 语音输入转文字：探索输入方式对表达系统的影响
22:53 文化接触与语言差异：在基转（机转：机制和变化）过程中的挑战与思考
28:39 被奉劝不要去面试？这份好奇心背后的潜在问题是什么？
34:23 十年后的自己，你的未来规划是什么？
40:47 朋友是真心为你好，还是怕你变好？探究朋友关系中的疑惑与反馈
45:53 了解自我：探索（经历）职业适合性和个人成长的重要性
51:29 失落感与关心：朋友关系中的挑战与冲突
57:16 这份工作是否值得坚持？提问者和朋友对行业的不同理解可能带来冲突
01:03:01 探寻成长的艰辛与收获：一份等待询问展开的谜题
“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）©Slow M.