Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Sports
Society & Culture
Health & Fitness
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/a6/fd/2b/a6fd2bba-0d52-31b0-8026-315d8cad778d/mza_2308326609957381445.jpg/600x600bb.jpg
Slown - twoja droga do dobrostanu
Ania Slown
57 episodes
4 days ago
W tym miejscu poznasz skuteczne narzędzia, które pomogą Ci żyć bardziej świadomie i Jestem psychologiem, mentorem, coachem. Pomagam w skutecznej transformacji, która sprawi, że weźmiesz życie w swoje ręce i nadasz mu nowy kierunek i sens. Fascynuje mnie integracja najnowszej, zachodniej wiedzy (psychologia, neuronauka) z głęboką pracą na poziomie podświadomym, pracą z czuciem, ograniczającymi przekonaniami oraz integrującej wiedzy opartej na naukach wschodu. Medytacja, oddech, uważność, przebodźcowanie, stres, bezsenność, uważność, mindfulness, sen, wypalenie, stres chroniczny, kryzys.
Show more...
Self-Improvement
Education
RSS
All content for Slown - twoja droga do dobrostanu is the property of Ania Slown and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
W tym miejscu poznasz skuteczne narzędzia, które pomogą Ci żyć bardziej świadomie i Jestem psychologiem, mentorem, coachem. Pomagam w skutecznej transformacji, która sprawi, że weźmiesz życie w swoje ręce i nadasz mu nowy kierunek i sens. Fascynuje mnie integracja najnowszej, zachodniej wiedzy (psychologia, neuronauka) z głęboką pracą na poziomie podświadomym, pracą z czuciem, ograniczającymi przekonaniami oraz integrującej wiedzy opartej na naukach wschodu. Medytacja, oddech, uważność, przebodźcowanie, stres, bezsenność, uważność, mindfulness, sen, wypalenie, stres chroniczny, kryzys.
Show more...
Self-Improvement
Education
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/44334847/b5f254568cc5ee7f.jpg
40 - 7 minut, które realnie zmienią Twój dzień.
Slown - twoja droga do dobrostanu
11 minutes 47 seconds
4 months ago
40 - 7 minut, które realnie zmienią Twój dzień.
Dlaczego pierwsze minuty po przebudzeniu decydują o jakości całego Twojego dnia? O tym jak się czujesz i czy będziesz działac z energią, a może poczujesz coś zupełnie odwrotnego?

Ten odcinek to praktyczny przewodnik o tym:
Jak działać w ciągu dnia z energią i wiarą w siebie.
Jakie jest naukowe wyjaśnienie "magicznego okna", które otwiera się w Twoim mózgu tuż po przebudzeniu. 


Link do porannej medytacji

Jeśli chcesz wiecej to: Dołącz do programu Poczuj Spokój

Slown podcast - rozwój osobisty, medytacja, uważność, selfcare, przebodźcowanie, zmęczenie, długowieczność, stres, uwazność, mindfulness, sen, bezsenność, prokrastynacja

Slown - twoja droga do dobrostanu
W tym miejscu poznasz skuteczne narzędzia, które pomogą Ci żyć bardziej świadomie i Jestem psychologiem, mentorem, coachem. Pomagam w skutecznej transformacji, która sprawi, że weźmiesz życie w swoje ręce i nadasz mu nowy kierunek i sens. Fascynuje mnie integracja najnowszej, zachodniej wiedzy (psychologia, neuronauka) z głęboką pracą na poziomie podświadomym, pracą z czuciem, ograniczającymi przekonaniami oraz integrującej wiedzy opartej na naukach wschodu. Medytacja, oddech, uważność, przebodźcowanie, stres, bezsenność, uważność, mindfulness, sen, wypalenie, stres chroniczny, kryzys.