Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Sports
Society & Culture
Health & Fitness
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/a6/fd/2b/a6fd2bba-0d52-31b0-8026-315d8cad778d/mza_2308326609957381445.jpg/600x600bb.jpg
Slown - twoja droga do dobrostanu
Ania Slown
57 episodes
4 days ago
W tym miejscu poznasz skuteczne narzędzia, które pomogą Ci żyć bardziej świadomie i Jestem psychologiem, mentorem, coachem. Pomagam w skutecznej transformacji, która sprawi, że weźmiesz życie w swoje ręce i nadasz mu nowy kierunek i sens. Fascynuje mnie integracja najnowszej, zachodniej wiedzy (psychologia, neuronauka) z głęboką pracą na poziomie podświadomym, pracą z czuciem, ograniczającymi przekonaniami oraz integrującej wiedzy opartej na naukach wschodu. Medytacja, oddech, uważność, przebodźcowanie, stres, bezsenność, uważność, mindfulness, sen, wypalenie, stres chroniczny, kryzys.
Show more...
Self-Improvement
Education
RSS
All content for Slown - twoja droga do dobrostanu is the property of Ania Slown and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
W tym miejscu poznasz skuteczne narzędzia, które pomogą Ci żyć bardziej świadomie i Jestem psychologiem, mentorem, coachem. Pomagam w skutecznej transformacji, która sprawi, że weźmiesz życie w swoje ręce i nadasz mu nowy kierunek i sens. Fascynuje mnie integracja najnowszej, zachodniej wiedzy (psychologia, neuronauka) z głęboką pracą na poziomie podświadomym, pracą z czuciem, ograniczającymi przekonaniami oraz integrującej wiedzy opartej na naukach wschodu. Medytacja, oddech, uważność, przebodźcowanie, stres, bezsenność, uważność, mindfulness, sen, wypalenie, stres chroniczny, kryzys.
Show more...
Self-Improvement
Education
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44334847/53dfc8d499e70c75.jpg
42 - Jak nie dać się lękowi, gdy boisz się o jutro?
Slown - twoja droga do dobrostanu
10 minutes 54 seconds
4 months ago
42 - Jak nie dać się lękowi, gdy boisz się o jutro?

Gdy nagłówki gazet wywołują lęk, możesz skutecznie poradzić sobie w tej sytuacji. Lęk to nieodłączna emocja, która towarzyszy nam w życiu. Zastanawiasz się jak nie pozwolić mu przejąć stery nad Twoim życiem?

🔹 jak odzyskać wpływ na swoje myśli, uwagę i emocje

🔹czym jest dieta informacyjna i dlaczego jest tak ważna

🔹 i jak budować w sobie ten spokojny, wewnętrzny punkt wparcia w trudnych sytuacjach 


Slown podcast - rozwój osobisty, medytacja, uważność, selfcare, przebodźcowanie, zmęczenie, długowieczność, stres, uwazność, mindfulness, sen, bezsenność, prokrastynacja

Slown - twoja droga do dobrostanu
W tym miejscu poznasz skuteczne narzędzia, które pomogą Ci żyć bardziej świadomie i Jestem psychologiem, mentorem, coachem. Pomagam w skutecznej transformacji, która sprawi, że weźmiesz życie w swoje ręce i nadasz mu nowy kierunek i sens. Fascynuje mnie integracja najnowszej, zachodniej wiedzy (psychologia, neuronauka) z głęboką pracą na poziomie podświadomym, pracą z czuciem, ograniczającymi przekonaniami oraz integrującej wiedzy opartej na naukach wschodu. Medytacja, oddech, uważność, przebodźcowanie, stres, bezsenność, uważność, mindfulness, sen, wypalenie, stres chroniczny, kryzys.