Geven voelt veilig. Het is actief, controleerbaar, overzichtelijk.
Ontvangen daarentegen vraagt iets wat velen van ons verleerd zijn: overgave.

Waarom vinden we het zo lastig om iets aan te nemen — een compliment, hulp, erkenning — zonder het kleiner te maken of direct iets terug te doen?

Ontvangen. Ons brein is er niet dol op.

Het waarschuwt voor afhankelijkheid, terwijl echte verbinding juist dáár begint. In deze aflevering onderzoek ik hoe we het vermogen om te ontvangen kunnen leren. Met inzichten uit de neurowetenschap, de psychologie én hypnotherapie — waar het onderbewuste leert dat ontvangen niet onveilig is, maar voedend.

Een aflevering over controle en overgave, over waardigheid en kwetsbaarheid. En over dat onverwachte moment waarop je voelt: ik hoef het niet allemaal zelf te dragen.