בפרק אירחתי שוב את תמי – שותפה ותיקה למסע שלי, מורה אורגנית, ואחת הנשים שמצליחות להדליק אור בתוך רעש. דיברנו על שוויון מזווית לא שגרתית: לא שוויון בתפקידים או בכסף, אלא שוויון במהות – “כולנו טיפות באותו ים”. משם המשכנו לדבר על הדבר שמפיל אותנו הכי מהר: מחשבות. איך מבדילים בין “אני” לבין המחשבה? איך מתבוננים, כותבים, מתחקרים, ומפסיקים לתת למילים לנהל לנו את הגוף והרגש?
דיברנו גם על יצירה: רצון עז, כוונה, פעולה, מכשולים – ואיך מחזיקים דרך לאורך זמן, גם כשיש רעש מבחוץ, ספקות מבפנים, ותוצאות שלא מגיעות בדיוק כמו שדמיינו. תמי שיתפה מהשיטה שלה (“ספירלת היצירה”), מהספר “לרקוד עם החיים”, ומהכלי הכי פשוט בעולם: לחזור לפשטות ולהווה – לראות, להרגיש, ולהתחבר לדברים הקטנים.
האם שוויון הוא רעיון רוחני או כלי פרקטי?
איך מפסיקים להשוות את עצמנו לאחרים ומתחילים “להשוות תדר” לעצמנו?
מה עושים כשמחשבות של פחד מגיעות עם “הוכחות מהעבר”?
איך ממשיכים ליצור גם כשהדרך לוקחת זמן?
ומה עושים כשהתוצאה מגיעה אחרת לגמרי?
פרק עמוק, אמיץ ומנחם. תהנו.
--------------------------------------------------------------------
זום לייב, ללא עלות עם תמי נורה, ב - 21.1.26 ב- 20:30 , מוזמנים להירשם – ולשאול שאלות
https://forms.gle/z7TusB9F3HVcvnqe6
האתר - https://www.taminora.com /
אינסטגרם https://www.instagram.com/taminorajoy/reels /
טיק טוק https://www.tiktok.com/@taminora3
אלבום שירים https://fanlink.tv/SimpleTamiUriel
יוטיוב https://www.youtube.com/@taminora8598
פייסבוק facebook.com/tami.nora/
בפרק סולו מיוחד עצרתי רגע על הבמה של חיי — ושיתפתי מה זה באמת אומר לביים חיים. דיברתי על תסריט נשמה, על הדמויות שבתוכנו, על הרגע שבו אנחנו מפסיקים להיות מופעלים מהעבר ומתחילים לבחור מי עולה לבמה. הסברתי איך מחשבות ורגשות נרשמים בגוף, איך אפיגנטיקה מאפשרת לנו לשנות אפילו מה שנדמה "גנטי", ואיך כל אחד יכול לבחור את הדמות שמתאימה לו כדי ליצור מציאות חדשה.
- האם אנחנו באמת גיבורים בסרט חיינו?
- איך משנים תסריט פנימי שמנהל אותנו שנים?
- האם אפשר להפסיק לסבול רק כי התרגלנו לזה?
- מה קורה כשאנחנו נותנים לניצוץ הפנימי לעלות לקדמת הבמה?
- ואיך נראה רגע שבו מחליטים לביים מחדש את החיים?
פרק עמוק, נוגע ומעצים. תהנו.
=====================================
לקישור לתהליך הדיגיטלי Winning Formula:
https://www.kyh.community/oneday-event/winning-formula-2/
לאינסטגרם שלי -
https://www.instagram.com/karenyado?igsh=Z2Q5djBvc2I0am14
האתר שלי: https://kyh.community/monthly-workshop/
בפרק אירחתי את גל נסים עמנואל, אחות שכולה, מייסדת ארגון משה ומפתחת מודל הרופינג – מודל קהילתי פורץ דרך למניעת אובדנות. דיברנו בכנות נדירה על מותו של אחיה מושיק, על המעבר משברון לב לשיקום קהילתי, ועל הרגע שבו הבינה שאנשים לא “מתאבדים”, אלא “מתים מאובדנות” – מתוך סבל נפשי קיצוני שאפשר למנוע. גל חשפה את שלוש התנועות שמצילות חיים: לדבר ולא לשתוק, להחזיק מרחב במקום להיבהל, ולפעול גם כשנדמה שאין כוח. שוחחנו על טראומות ילדות, על בדידות כאויב הגדול ביותר, על היכולת לבקש עזרה, ועל איך קהילה יכולה להחזיר אדם מהקצה לחיים.
איך מדברים על אובדנות בלי לפחד?
האם כל אחד יכול להציל חיים?
מה קורה בתוך “המנהרה הצרה” של נפש במצוקה?
איך אובדן אחד יכול לרפא רבים?
ולמה דווקא קהילה – ולא רק אנשי מקצוע – היא המפתח לחיים?
פרק עמוק, מרגש ומחולל תודעה. תהנו.
=====================================
לינק לתרומה :
https://meshulam.co.il/purchase?b=fb158437c2b086f8c82833a7cefdc4ba
לאינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/karenyado?igsh=Z2Q5djBvc2I0am14
האתר שלי: https://kyh.community/monthly-workshop/
בפרק אירחתי את יונתן קלימי, יוצר, כותב ומלחין מהבולטים בישראל, ושוחחנו על המסע המטורף שלו — מילד פשוט מהדרום, שרק רצה לנגן על אורגן, אל לב התעשייה, הבמות, הלהקה הצבאית והפסקול של המדינה. דיברנו על אמונה, על התמדה, על הבחירה לא לוותר לעצמך גם כשהקולות מבפנים ומבחוץ אומרים אחרת. על רגעי שבירה, על הנס שקרה כשהשירים הראשונים שלו יצאו בו־זמנית לאייל גולן ולשרית חדד, ועל איך נראית פריצה כשמאפשרים לאלוהים לזהור דרכנו.
האם חלום באמת מנצח פחד?
מה קורה כששוני הופך לכוח?
איך מזהים את הרגע שבו אסור לוותר?
מה הסימן שמוביל אותנו לייעוד?
ולמה דווקא מהמקום הכי פשוט — צומחת הגדולה?
פרק מרגש, מחזק, מלא השראה.
תהנו ♥️
=====================================
לאינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/karenyado?igsh=Z2Q5djBvc2I0am14
האתר שלי: https://kyh.community/monthly-workshop/
בפרק אירחתי את עדן ריבוי, רוכב אופניים והרפתקן ישראלי שנדד בין יבשות רק בעזרת זוג גלגלים ולב פתוח. דיברנו על החופש שבחוסר ודאות, על האנשים הנפלאים שפגש בדרך, על רגעי הפחד וההתגלות, ועל איך מסע פיזי הופך למסע פנימי של משמעות. שוחחנו על מינימליזם, בחירה חופשית, הקשבה ללב, ועל רועי סדן שהשפיע עליו עמוקות.
איך מתמודדים עם פחד כשאתה לבד באמצע שום-מקום?
למה 90% מהפחד הוא בכלל בראש?
האם אפשר לטייל בעולם כמעט בלי כסף?
איך מסע באופניים הופך למסע רוחני משנה חיים?
ואיך מוצאים את האנשים הנכונים בדיוק כשצריך?
פרק מרגש, מעורר השראה ומלא אור. תהנו.
=====================================
היו-טיוב של עדן Edenriboytravel - https://www.youtube.com/@Edenriboy.travel
לאינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/karenyado?igsh=Z2Q5djBvc2I0am14
האתר שלי: https://kyh.community/monthly-workshop/
בפרק אירחתי את צפי נוזיק, אישה מעוררת השראה, מאמנת מנטלית מטפלת בכלים של NLP ונומרולוגיה, שסיפור חייה מטלטל ומרפא בו־זמנית. דיברנו על המסע שעברה — מהתמודדות עם זוגיות פוגעת, גירושים חודשים אחרי לידת בתה, דרך אבחון מטלטל של טרשת נפוצה, ועד הרגע שבו החליטה להפוך את המשבר למגבר. צפי מספרת בכנות על הבחירה לראות, על הסליחה לעצמה כנקודת ריפוי, ועל הדרך שבה שינתה את גופה, נפשה וחייה מבפנים החוצה.
- איך הופכים כאב לכוח?
- מדוע לא לשאול "למה זה קרה לי"?
- כיצד בוחרים לראות את האור גם בחושך?
- האם אפשר לרפא את החיים דרך שינוי מחשבות?
- ומה קורה כשהגיבורה שבך מסכימה לקום?
פרק עוצמתי ומרגש. תהנו.
=====================================
האתר שלי: https://kyh.community/monthly-workshop/
בפרק סולו מיוחד הזה דיברתי על איך לקחת אחריות על החיים שלנו, במיוחד בתקופות קשות. שיתפתי את הכלים שעזרו לי לעבור מהאשמה לצמיחה, ממקום של "זה קרה לי" למקום של "זה קרה עבורי". דיברנו על תודה כתדר הגבוה ביותר, על חוק המשיכה, ועל איך שידור וקליטה שלנו יוצרים את המציאות שלנו.
- איך תודה יומית משנה את כל נקודת המבט שלך?
- מה ההבדל בין "קרה לי" ל"קרה עבורי"?
- איך לזהות את הכוח האמיתי שלך מבלי להוכיח?
- מה הקשר בין פיזיקה קוונטית לצמיחה אישית?
=====================================
האתר שלי: https://kyh.community/monthly-workshop/
בפרק אירחתי את נורית אלדר, מורת דרך בפיתוח תודעה ומחברת ספרים, דיברנו על איך לפתוח את התודעה למימדים נוספים של קיום, על ההבדל בין מודעות לתודעה, ועל הקשר בין הפיזיקה הקוונטית לתקשורת עם עולמות בלתי נראים. דנו בחשיבות הכלים הטבעיים שכולנו יכולים לפתח - החושים השישי והשביעי, ובאיך להפסיק לפחד מההשראה שמגיעה אלינו.
איך מפתחים את התודעה להסתכלות מלמעלה?
מה המשמעות של "אין מקריות" בחיים שלנו?
כיצד הפיזיקה הקוונטית מסבירה תקשורת רוחנית?
מהם החושים השישי והשביעי שכולנו יכולים לפתח?
איך להפסיק לפחד מההשראה ולהאמין במה שמגיע?
מה תפקיד ההמצאה בפיתוח יכולותינו הטבעיות?
פרק מרתק! תהנו
=====================================
האתר שלי: https://kyh.community/monthly-workshop/
בפרק אירחתי את עדי אוחנה, יזמת קוסמטיקה ובעלת קליניקה ברמת אביב, שעברה מסע מרתק מקווים טלוויזיה לעולם היופי. דיברנו על האומץ לקחת סיכונים, על הדרך מתיווך נדלן לקוסמטיקה, ועל איך קורונה הפכה למנוף צמיחה. עדי חושפת את המסע שלה לפיתוח מותג בי-11, את הקשיים והפחדים בדרך, ואת הכלים שלמדה להפוך כל אתגר להזדמנות.
- איך עוברים ממקצוע מבוסס לחלום חדש?
- מה הסוד להצלחה בעסק בזמן משבר?
- איך מקבלים החלטות נועזות למרות הפחדים?
- מה המפתח לבניית עסק אותנטי ומצליח?
- איך הופכים קשיים להצלחות בחיים ובעסקים?
פרק מעורר השראה על אומץ, אותנטיות והאמונה בעצמנו!
=====================================
האתר שלי: https://kyh.community/monthly-workshop/
בפרק זה אירחתי את קארין פילוסוף זרניצקי, עורכת דין ומגשרת מומחית בדיני משפחה. דיברנו על הגישה המהפכנית שלה לגירושים - כיצד להפוך משבר לטרנספורמציה אישית. קארין מסבירה למה חשוב לעבוד על עצמנו לפני שמחפשים פתרונות זוגיים, ואיך להשתמש בתהליך הפירוק כהזדמנות לגלות מי אנחנו באמת. שמענו על הדרך שלה מעורכת דין קלאסית לאישה המשלבת רוח ותודעה בעבודה המשפטית, ועל החשיבות של אהבה עצמית כבסיס לכל מערכת יחסים.
- האם גירושים יכולים להיות הזדמנות להתחלה חדשה?
- מדוע חשוב לעבוד על עצמנו לפני הייעוץ הזוגי?
- כיצד להפוך משבר זוגי לטרנספורמציה אישית?
- מה הקשר בין אהבה עצמית לזוגיות מוצלחת?
- איך לזהות דפוסים שחוזרים במערכות יחסים?
פרק מרתק על אהבה, גירושים והכוח שיש בבחירה בעצמי!
=====================================
האתר שלי: https://kyh.community/monthly-workshop/
בפרק אירחתי את גלעד שימרון, מפתח פציעת אורתופדיה רגשית ומורה לאינטליגנציה רגשית, שעבר מסע מרתק מאיש מחירות לחוקר החיבור שבין כאב פיזי לכאב רגשי. לאחר תאונת אופניים בגיל 26, גילה איך הגוף שומר זיכרונות תאיים ומספר סיפורים עמוקים מחיינו. דיברנו על הקשר המדהים בין הגוף לנשמה, איך טראומות נרשמות ברקמות, ומדוע ניקוי הטראומות הוא המפתח להתחברות אמיתית לנשמה.
האם כאב פיזי הוא תמיד מסר רגשי מהנשמה?
כיצד הגוף שומר זיכרונות שלא ספרנו לאף אחד?
מה הקשר בין החלק הקדמי והאחורי של הגוף לתודעה?
איך ניתן להתחבר לשדה הקוונטי של אדם אחר?
מדוע ניקוי טראומות הוא המפתח להתחברות לנשמה?
פרק מרתק שישנה את הדרך שבה אתם מסתכלים על הגוף שלכם!
=====================================
האתר שלי: https://kyh.community/monthly-workshop/
בפרק אירחתי את אדריאנו חואבל, הילר ומטפל רוחני, ששיתף את המסע המדהים שלו מילד שנולד לאהבה ללא תנאי, דרך התמכרות קשה לסמים וניסיון התאבדות על שובר הגלים בתל אביב, ועד להפיכה למכונת אהבה שמרפאת אנשים. דיברנו על הטרדות מיניות, חרם בבית ספר, דוגמנות, שחקנות, התנתקות מהגוף והנשמה, ועל הרגע שבו אלוהים אמר לו "תתאפס ותתחיל מחדש". שמענו על המאבק המרגש להציל את אחיו סמואל מהתמכרות, ועל הפרידה הכואבת כשהוא נפטר מפנטניל.
- איך אדם שעבר התמכרות קשה הופך למרפא אחרים?
- מה קורה כשמתנתקים מהגוף, הסביבה ואלוהים?
- איך התערבות משפחתית בת 9 שעות הצילה חיים?
- מה המשמעות של "אני מכונת אהבה"?
- איך אפשר לרפא כאבי גב בשיחת טלפון?
פרק מרתק, כואב, מרומם ומלא תקווה! תהנו.
=====================================
האתר שלי: https://kyh.community/monthly-workshop/
בפרק אירחנו את מלי זנדר, אחות ומנהלת חטיבה בבית חולים, ואם לנועה שנרצחה בפסטיבל נובה ב-7 באוקטובר. מלי שיתפה את הסיפור המזעזע של הבוקר שבו נותק הקשר עם נועה במגונית, שישה ימים של אי ודאות, והבשורה המרה. אבל במקביל, היא גם בחרה לקום יומיים אחרי השבעה ולחזור לעבודה - ואף להיות זו שמקבלת את החטופים החוזרים מהשבי, כולל מהמגונית שבה נרצחה בתה.
איך ממשיכים לתפקד כשהלב שבור לרסיסים?
מה המשמעות של לקבל חטופים כשאת עצמך אם שכולה?
איך נועה, ילדה בת 22, הספיקה לגעת בכל כך הרבה חיים?
מהו המסר שהיא השאירה לכולנו על קבלת האחר?
איך בוחרים בחיים ובתקווה למרות הכאב הבלתי נסבל?
פרק קשה, מרגש, ומלא אהבה ותקווה. תהנו.
בפרק השני אירחתי שוב את ענבל צרפתי כהן, אישה יוצאת דופן שגדלה בבית עם התעללות קשה ובחרה לשבור את מעגל האלימות. דיברנו על תקווה ככלי הישרדות, על חיים עם ילדים על הרצף האוטיסטי, ועל המשמעות של העברה בין דורית. ענבל משתפת כיצד היא עוברת מטראומה אישית להעצמת נפגעות 7 באוקטובר ומשפחות שבויים.
- איך מוצאים תקווה כשהמציאות נראית חסרת מוצא?
- מה המחיר האמיתי של שבירת מעגלי אלימות בין דורי?
- כיצד הורים לילדים על הרצף האוטיסטי ומוצאים בזה כוח?
- איך עוברים מקורבן לניצול וממניצול למעצים אחרים?
- מה הקשר בין טראומה אישית להתנדבות למען אחרים?
פרק מעצים ומרגש במיוחד!
=====================================
האתר שלי: https://kyh.community/monthly-workshop/
בפרק אירחתי את איתן שגב, פרופיילר ,מומחה לקריאת פנים ומיקרו הבעות. איתן חלק איתנו את המסע האישי שלו - מילד שחווה טראומה קשה עם מות אמו ועקירה לדרום אפריקה, דרך התמודדות עם אבא לא יציב וחיפוש זהות, ועד להפיכה למומחה שמלמד לקרוא את האמת שכתובה על הפנים. דיברנו על היכולת לראות מעבר למסכות שאנחנו לובשים, על הקשר בין טראומה לפיתוח כישורים יוצאי דופן, ועל החשיבות של לחיות באמת.
- איך טראומת ילדות יכולה להפוך לכוח על?
- מה הסוד לקרוא את האמת שמאחורי המסכות?
- איך מתמודדים עם רצון יתר לרצות אחרים?
- למה אנשים משקרים ואיך מפסיקים עם זה?
- איך מוצאים את התפקיד האמיתי בחיים?
פרק מרתק על הכוח שבחשיפה האמיתית!
=====================================
האתר שלי: https://kyh.community/monthly-workshop/
קישורים לרשתות של איתן - https://linktr.ee/ProfilerEytanSegev
לקורס שפת גוף אונליין - https://body-language.academy
בפרק אירחתי את רוני שגיא, רקדנית עם כלבים שזכתה במקום השני ב-America's Got Talent. דיברנו על המעבר ממשרד רגיל לעולם הריקוד עם כלבים, הקשבה פנימית ויצירת קשר עמוק עם בעלי חיים. רוני חושפת כיצד למדה לתקשר עם כלביה ללא מילים, איך הפכה את האתגרים להזדמנויות, ומה קרה כשאביה נפטר בדיוק בזמן ההופעה הגדולה.
- איך עוברים מחלום ביוטיוב למקום השני בעולם?
- מה הסוד לתקשורת אמיתית עם בעלי חיים?
- כיצד ההקשבה לעצמנו פותחת דרכים חדשות?
- איך הפכה קורונה להזדמנות במקום משבר?
- מה הקשר בין אהבה עצמית לתקשורת עם אחרים?
פרק מרתק על אהבה, אמונה עצמית ויכולת להקשיב מעבר למילים!
=====================================
האתר שלי: https://kyh.community/monthly-workshop/
בפרק אירחתי את ציפי רומנו, דיברנו על מסע חיים מרתק שכלל שני מקרי מוות קליני, דיכאון לאחר לידה, אבדן הורים ולידת הפרויקט פיפול. עברנו על תיקון בין-דורי, המלחמה בין הנשמה לגוף, ועל איך להתחבר לייעוד האמיתי שלנו.
- איך מוות קליני בגיל 5 עיצב תפיסת עולם של אישה שלמה?
- מה הקשר בין התמכרויות למצרים הרוחניים שלנו?
- איך יוצאים מדיכאון ביום אחד ומגלים את השליחות?
- למה חופש אמיתי זה לא להיות מכור לכלום?
- איך אחדות מתחילה מהקשר שלי עם עצמי הגבוה?
פרק מרתק! תהנו.
=====================================
האתר שלי:
בפרק אירחתי את דניאל גונן, יזמת נשית ומייסדת קהילת "מיץ אומץ", שמייחדת את חייה לעזור לנשים לחיות יותר באומץ. דניאל, שמכנה את עצמה "הפחדנית הכי אמיצה בעולם", משתפת במסע המרתק שלה מילדה מפוחדת להישיגים אמיצים מדהימים, דיברנו על מפת האומץ הנשית, על ההבדל בין פחד לאומץ, ועל איך הפחד יכול להפוך למצפן בחיים.
- מה ההבדל בין אומץ גברי לנשי?
- איך הופכים פחד למצפן אישי?
- למה היקום מתגמל על אומץ?
- איך בונים אמונה עצמית אחרי כישלון?
- מה הקשר בין פחד לגילוי עצמי?
פרק מרתק! תהנו.
=====================================
האתר שלי: https://kyh.community/monthly-workshop
===========================
האינסטגרם של "אמיצה" https://www.instagram.com/haamitza
קישורים ל"אמיצה" http://linktr.ee/haamitza
בפרק אירחתי את עדי עמוס, אמא גיבורה שבתה מיאל סובלת ממחלה שנקראת "פרוגריה" - תסמונת הזדקנות המואצת הנדירה ביותר בעולם. דיברנו על המסע הבלתי רגיל מהלם האבחון, דרך רגעי התמוטטות, ועד הפיכתה לאשת מאבק שפורצת פרוטוקולים רפואיים כדי להציל את ביתה, לגייס כספים למחקר ולמצא פתרון שכרגע לא קיים. סיפור על אמונה, התמדה ובחירה לראות את הטוב גם ברגעים הקשים ביותר.
- איך מתמודדים כשהרופאים אומרים שאין תקווה?
- מה הכוח שמניע אמא לפרוץ את כל הגבולות?
- איך משחררים שליטה אבל לא מוותרים?
- מה קורה כשבחירת המחשבה הופכת לכוח מציל חיים?
- איך משפחה שלמה עוברת ללוס אנג'לס כדי לשנות היסטוריה רפואית?
פרק מרתק שמזכיר לכולנו מה אפשרי כשלא מוותרים!
=====================================
האתר שלי: https://kyh.community/monthly-workshop/
===========================
מחכים לכם בקבוצת "מצילים את מיאל רינה" לתרומה לחצו כאן -
בפרק סולו עמוק ומרגש זה, אני חולקת את המסע האישי שלי מ"שנאה עצמית ברמת סיקור מאוד גבוהה" לחיים של אהבה עצמית אמיתית. המקור להבנה זו היה במילים האחרונות של אבא שלי - "תאהבו" ו"ואהבת לרעך כמוך" - שהובילו אותי להבנה עמוקה על כוחה של האהבה העצמית. אני מביאה את המכתב המרגש של אלברט איינשטיין לבתו על האהבה ככוח החזק ביותר ביקום, ומסבירה איך כל אדם נושא בתוכו "גנרטור קטן של אהבה" שמחכה להיות מופעל.
- איך להפוך מ"עשיית אהבה" ל"היות אהבה"?
- מדוע כל מי שמכעיס אותנו מראה לנו איפה לא אוהבים את עצמנו?
- איך להפעיל את הגנרטור הפנימי של אהבה בתקופה מלאת שנאה?
- מה הקשר בין אהבה עצמית לשינוי העולם סביבנו?
- איך לטפח את הילד הפנימי ולתת לו את האהבה שמגיעה לו?
כולל כלים מעשיים: תרגיל 10 תודות בבוקר, נשימת לב עם חמלה, והפעלת תזכורות אהבה כל שעה.
פרק מהפכני על כוחה של האהבה העצמית!
=====================================
האתר שלי: https://kyh.community/monthly-workshop/