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Le podcast qui t'aide à sortir du burnout et à trouver l'équilibre de vie qui te correspond.
#10 - La peur : 5 astuces pour se préserver de celle des autres
Source Ton Burnout
32 minutes 52 seconds
4 years ago
#10 - La peur : 5 astuces pour se préserver de celle des autres
Comment ne pas se sentir submergé par la peur lorsqu'un proche, un groupe ou un média nous présente un scénario catastrophe ? Comment ne pas se faire envahir ? Comment ne pas paniquer ? Je vous donne 5 astuces pour vous permettre de faire la part des choses entre les émotions qui vous appartiennent et celles qui ne vous concernent pas.
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