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Le podcast qui t'aide à sortir du burnout et à trouver l'équilibre de vie qui te correspond.
#13 - Perdre du poids simplement avec le jeûne intermittent
Source Ton Burnout
31 minutes 50 seconds
4 years ago
#13 - Perdre du poids simplement avec le jeûne intermittent
Dans cet épisode, je vous explique comment perdre du poids simplement quand on n'a ni le temps ni les moyens de faire du sport ou de révolutionner son quotidien. Je vous parle du jeûne intermittent, de ses bénéfices et de ses contre-indications, pour un démarrage tout en douceur !
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