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Le podcast qui t'aide à sortir du burnout et à trouver l'équilibre de vie qui te correspond.
#9 - Comment revenir à l'ESSENTIEL quand on se fait DÉBORDER ?
Source Ton Burnout
37 minutes 10 seconds
3 years ago
#9 - Comment revenir à l'ESSENTIEL quand on se fait DÉBORDER ?
Comment revenir à l'essentiel quand on se fait déborder ? Comment alléger sa charge mentale et ne pas se faire polluer par des activités par des contraintes ? Cet épisode vous explique comment j'ai fait du tri en début d'année dans mes obligations pour pouvoir respirer et éviter un nouveau burnout.
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