142 - In deze aflevering praten Aida, Nathalia en Marwa open en eerlijk over therapie, mentale gezondheid en hulp zoeken. Van slechte therapeuten tot paniekaanvallen en antidepressiva: niets blijft onbesproken.
In deze aflevering:
🤧 Marwa is ziek geworden door haar nichtje
🎥 Marwa was naar Amerika voor een filmpremière
🎒 Aida over survivalpakketten
💬 Volgen de meiden therapie?
😵 Marwa over paniekaanvallen en haar traject
🛋 Aida over haar therapie en een slechte ervaring met een therapeut
✨ Wat is EMDR?
⚡ Nathalia heeft PTSS en vertelt over haar verschillende therapeuten
👶 Nathalia over haar kindertherapeut
🚪 De eerste stap zetten: hoe begin je met hulp zoeken?
💊 Medicatie en antidepressiva
🤯 Mensen die zichzelf diagnosticeren
🤖 ChatGPT als therapeut gebruiken… werkt het?
Zoals altijd: eerlijk, rauw, herkenbaar en met veel gegiechel tussendoor.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@aidaozdmr
@nathaliabouwhuis
@marwaomari
141 - In deze aflevering duiken de meiden in het Vogue-artikel “Is it embarrassing to have a boyfriend?” en praten ze over relaties, online imago en het delen van je liefdesleven. Intussen is Marwa bezig met haar boekdeal, heeft Merel haar laatste tentamen gehaald en hangt Nathalia al volop kerstversiering op.
In deze aflevering:
💌 Is het gênant om een vriendje te hebben? Het Vogue-artikel uitgelegd
💬 Wanneer deel je wel of niet je relatie online?
👀 Zijn mannen embarrassing? Nathalia & Marwa zijn het eens… Merel niet
📉 Mensen die je ontvolgen als je je vriendje post
📚 Marwa heeft een bod op haar boek geaccepteerd
📖 Merel is een boek aan het lezen (en Marwa is trots)
💡 Tip: zo zie je een personage écht voor je in een boek
🎄 Nathalia heeft haar kerstdorp al staan
🎄 De vader van Merel gebruikt elk jaar dezelfde kerstboom
🌍 Merel was een weekend weg naar Lanaken
👏 Merel heeft haar laatste tentamen gehaald
💇♀ Nath wil weer blond worden, maar het mag niet van de kapper
💔 Glow up na een break-up: hoe pak je dat aan?
💸 Als geld geen probleem was, wat zou je droomjob zijn?
Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@nathaliabouwhuis
@marwaomari
@merelsomers
#sowhat #girltalk #podcast #dating #boeken
140 - Dajour is terug! En samen met Nathalia en Merel praten de meiden over prestatiedruk, mentale gezondheid en energie. Van overmatig emotioneel zijn tot omgaan met mensen die je leegtrekken.
In deze aflevering:
🧠 Prestatiedruk; waar maken we ons druk om?
💬 Merel over haar eigen druk & plannen zonder stress
📞 Nathalia is een facetimer en vertelt hoe ze met druk omgaat
💫 Dajour over accenten, Vlaams praten en misschien wel stemacteren
💋 Nathalia wil vampier worden na The Vampire Diaries
🪞 Positieve en negatieve vooroordelen over anderen (en over de meiden zelf)
🧃 Energy takers vs mensen die juist energie geven
📱 Slechte apper of nooit als eerste iets sturen?
🩺 Merel over ziek zijn en druk blijven voelen
🧘♀ Nathalia over therapie en dat het eindelijk goed gaat
⏳ Wachtlijsten bij therapie: waarom is hulp krijgen zo moeilijk?
🎤 Merel zette zichzelf voor schut bij een event (en vertelt alles)
Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@nathaliabouwhuis
@merelsomers
@dajour.lotus
#sowhat #girltalk #podcast #prestatiedruk #therapie
139 - In deze aflevering duiken de meiden in de verkiezingen van 29 oktober. Van stemwijzers en politieke taboes tot frustraties, abortusrecht, OV-prijzen en… wodka met tomatensap?!
In deze aflevering:
🍂 Merel geeft te veel geld uit in de herfst
🍅 Aida over haar weekend in Antwerpen en haar wodka-met-tomatensap trauma
🗳 De verkiezingen: waarom het zoveel stemstress oplevert
📚 Inlezen vs meningen overnemen van anderen
🙊 Waarom is het nog steeds taboe om te zeggen op wie je stemt?
👶 Stemrecht naar 16 jaar; goed idee of niet?
🇪🇺 Wat als Nederland uit de EU zou gaan?
🇮🇹 Italië waar gay koppels geen kind meer mogen krijgen
🧠 Hoe kies je een partij die echt bij je past?
📄 De grootste struggle in het stemhokje: dat ellendige stembiljet opvouwen
📢 Politici op social media; cringe of nodig?
🚆 OV is te duur, studieschuld stress en: wat verdient iemand in de Tweede Kamer?
💭 Wat zouden de meiden doen als ze 1 dag minister waren?
Zoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@merelsomers
@aidaozdmr
@nathaliabouwhuis
#sowhat #podcast #verkiezingen #girltalk
- 138 Het is spooky season! De meiden praten over Halloween, hun gekste paranormale ervaringen en of geesten écht bestaan. Van muizen in huis tot paddo therapie en verkleedstress, niets is te gek in deze aflevering.
In deze aflevering:
🐭 Update over de muizen in Merel haar huis
😴 Nathalia’s gaap-tik en een spin in haar jas
🎃 Thema: Halloween… wat vieren we eigenlijk?
🍭 Trick or treat & Walibi Fright Nights
👗 Is Halloween een excuus om als hoer te verkleden?
👻 Merel over het paranormale en spiegels als poorten
🧠 Nath over paddo therapie; zou ze het echt doen?
🧛♀ Vampire Diaries, horrorfilms & verkleedfeestjes
📸 Merel hangt nog steeds met een foto in de Efteling
💀 Zijn geesten echt, of verbeelding?
🕯 Wat gaan de meiden doen met Halloween dit jaar?
Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@merelsomers
@aidaozdmr
@nathaliabouwhuis
#sowhat #girltalk #podcast #halloween
137 - In deze aflevering schuift @dajour.lotus aan als gast! De meiden praten over Amsterdam Dance Event, uitgaan, veiligheid en gênante momenten. Van bijna gedrogeerd worden op Ibiza tot outfitstress voor ADE, alles komt voorbij.
In deze aflevering:
💋 Dajour stelt zich voor en vertelt over haar ochtendroutine
☀ Hoe laat staan de meiden op?
🍬 Nath gaat minderen met suiker (en heeft kakproblemen...)
💊 Dajour over haar heftige ervaring in Ibiza – bijna gedrogeerd
💡 Tips van de meiden om veilig te blijven tijdens het uitgaan
🎶 Thema van de aflevering: ADE – wat gaan ze doen en wat luisteren ze?
🎧 Nath over haar ervaring op Defqon
🌳 Dajour brak ooit in bij Into The Woods
🏙 Amsterdam tijdens ADE – chaos of gezellig?
💸 €200 betalen om mee te doen aan een marathon?!
💇♀ Nath wil weer blond gaan
✈ Aida vertrekt naar Istanbul
👗 Outfitstress en muziekgenres tijdens ADE
Zoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@nathaliabouwhuis
@aidaozdmr
@dajour.lotus
#sowhat #girltalk #podcast #ADE
136 - In deze speciale aflevering werken de meiden samen met Defensie en ontdekken ze welke rol het beste bij hén zou passen. Van sportinstructeur tot jurist en officier communicatie, er komen verrassende matches uit.
In deze aflevering:
💼 Heeft Aida eigenlijk wel een baan?
🔥 Aida kreeg per ongeluk een sigaret op haar hand uitgedrukt op een feestje
🩷 Marwa over haar nichtje Amaya en hun pyjamaparty
💸 Merel is sad over de hoge schoolkosten
🪖 Werken bij Defensie; iets voor de meiden?
💬 De chatbot van Defensie bepaalt hun ideale functie:
• Aida: onderofficier sportinstructeur landmacht
• Merel: officier communicatie luchtmacht
• Marwa: jurist bij Defensie
🚀 Marwa wil ooit de ruimte in
👩✈ Over leiderschap, gelijkheid in salaris en waarom Defensie breder is dan alleen “stoer doen”
🎯 En waarom Marwa vindt dat je leven leuker wordt met sidequests
Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@aidaozdmr
@marwaomari
@merelsomers
#sowhat #podcast #defensie #girltalk
Deze week duiken Marwa, Aida en Nath in de wereld van technologie. Van MSN, Hyves en Habbo Hotel tot AI, ChatGPT en robots in restaurants. Een aflevering vol nostalgie, herkenning en een beetje toekomstvisie.
In deze aflevering:
🎙 Marwa pakt haar podcast met zus Selma Omari weer op
🧠 Nathalia vertelt over haar vierde therapeut en haar ervaring met therapie
🏠 Aida gaat samen met haar vriend een huis kopen
💻 De meiden over hun eerste aanraking met technologie
🌐 Marwa maakte het begin van het internet mee
💬 MSN, Hyves, BlackBerry & ping: de oldschool socials
🎮 Habbo Hotel, Rollercoaster Tycoon, De Sims & spele.nl
📱 Van eerste gsm’s tot Snapchat in 2013
🤖 AI in het dagelijks leven: ChatGPT, virtuele vriendinnen & schoolwerk
🧩 De voor- en nadelen van AI en social media
💬 Was social media vroeger leuker dan nu?
🍽 Robots in restaurants: handig of creepy?
Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@marwaomari
@aidaozdmr
@nathaliabouwhuis
#sowhat #girltalk #podcast #technologie #AI
134 - In deze aflevering praten Marwa, Nathalia en Aida over alles wat ze lezen, kijken en stiekem guilty pleasures noemen. Van Marwa’s eerste boekevent tot reality-tv en Fortnite-video’s, niets blijft onbesproken.
In deze aflevering:
📚 Marwa organiseert haar eerste eigen boekevent en vertelt over haar boekenclub
📖 Nath bestelt Don de Jong’s boek en bespreekt zijn comeback & therapie
🛋 Een onverwachte bank bij Nathalia voor de deur en plannen om de woonkamer te verven
📺 Wat zijn de beste series voor het slapengaan?
⚡ Spoilers: Nath verklapt per ongeluk een serie aan Aida
🎬 Boek lezen of meteen de serie kijken?
🍿 Reality shows vs series – en verliezen we echt hersencellen door Love Island?
🎥 Films in de bios sinds corona: zijn ze slechter geworden?
🤔 Bingen of liever elke dag één aflevering?
🙈 De ultieme guilty pleasures: van Fortnite-video’s tot puist-uitknijp-content
Zoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@marwaomari
@nathaliabouwhuis
@aidaozdmr
#sowhat #girltalk #podcast #boeken #series
133 - Nina is terug voor haar tweede keer bij SoWhat! en samen met Merel en Marwa praten de meiden over alles wat met school te maken heeft. Van spannende eerste schooldagen tot muizenplagen, koffievlekken en glow up tips.
In deze aflevering:
👋 Nina stelt zich voor en deelt een ochtendblunder met koffie
🐭 Marwa schrikt zich kapot van een rat en Merel kampt met muizen in huis
📚 Back to school: spannende eerste dagen, groepswerken en ruzies met docenten
🇺🇸 Marwa vertelt over studeren in Amerika en de verschillen met Nederland
🎓 Merel over haar studie, afstuderen en hoe ze school ervaart
💡 Tips voor voorbereiding, agenda’s, vriendschappen en glow ups
👩🏫 Favoriete leraren, slechte docenten en wat te doen als je wordt onderschat
🙋♀ Kliekjes in de klas, uit de les gestuurd worden en eerste indrukken
✨ Waarom Marwa school stiekem mist
Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@merelsomers
@marwaomari
@ninadevries
#sowhat #girltalk #podcast #backtoschool
132 - HERFST VIBES, KOKEN & COZY RELATIES 🍂
De zomer is voorbij en de meiden praten deze week over herfstgevoelens, nieuwe trends en cozy momenten. Van Nath die voor het eerst leert koken tot dronken vakantiesplits en Merel’s wenkbrauwen-onzekerheid… alles komt voorbij. ✨
In deze aflevering:
🍂 Nathalia is blij dat de herfst komt (en legt uit waarom ze de zomer niet trekt)
🍳 Nath leert koken voor haar vriendin – hoe gaat dat tot nu toe?
😂 De meiden over de nieuwe TikTok-stickerfunctie
👀 Merel vertelt over onzekerheden rond haar wenkbrauwen
🤸♀ Aida’s dronken split op vakantie (en de spijt de volgende dag)
🍁 Favoriete herfsttrends, stipjes-trend en throwback naar vroeger (paardrijden!)
🎃 Halloween vieren: doen of skippen?
🍲 Comfort herfstfood & tips tegen een herfst-dip
🌧 Regen, scooters & gevaarlijke ritjes
✈ Citytrips in de herfst en het verlangen naar zon
🤎 En… ga je sneller in een relatie in de herfst, gewoon voor de cozy knuffels?
Zoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel. 🫶
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@aidaozdmr
@merelsomers
@nathaliabouwhuis
#sowhat #girltalk #podcast #herfst
131 - NIET VEILIG OP STRAAT? DE MEIDEN DELEN HUN ERVARINGEN 🙅♀
In deze aflevering praten Aida, Marwa en Nath open over vrouwen en veiligheid, persoonlijke ervaringen en hoe je jezelf kunt beschermen. Je veilig voelen en veilig zijn op straat is een recht voor iedereen.✨
In deze aflevering:
🦶 Aida stoot haar voet keihard tijdens een weekend met vrienden
✂ Nath knipt haar haar voor het eerst in 2 jaar kort
📚 Update: Marwa’s boek, gesprekken met uitgevers
🚨 Hoe veilig voel je je als vrouw op straat?
👩🦰 Nath voelt zich veiliger met bruin haar dan met blond haar
👮♀ Hoe kiezen criminelen hun slachtoffers?
❌ De X-marker, iPhone-alarm & andere safety hacks
💭 Waarom is pepperspray niet legaal?
📱 De meiden over apps voor veiligheid en het melden van geweld
🙅♀ Marwa over ongewenst gedrag van mannen
🥊 De beste tips om jezelf te verdedigen
Zoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@aidaozdmr
@nathaliabouwhuis
@marwaomari
#sowhat #girltalk #podcast #veiligheid
130 - Deze week schuift Nina de Vries aan bij SoWhat! en praten we over alles wat met angst, afwijzing en uit je comfort zone gaan te maken heeft. Van haar heftigste fear challenges tot de voordelen van ongemak — en natuurlijk ook een flinke dosis herkenbare girl talk. ✨
In deze aflevering:
🌟 Wie is Nina echt, buiten social media?
🎢 Hoe ze begon met de Become Immune to Fear Challenge
🙅♀ Rejection therapie en de top 3 ergste challenges
📱 Hoe social media ons asocialer maakt
💬 Vreemde mensen complimenten geven op straat (en hoe dat voelt)
💡 De voordelen van uit je comfort zone stappen
😳 Nath over belangst, aura’s en door een tafel zakken
🎉 Aida over Alkmaarse kermis en waarom ze geen TikToks durft te maken in het openbaar
🚀 Nina verklapt wat haar laatste challenge gaat zijn
Zoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel. 🫶
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@nathaliabouwhuis
@aidaozdmr
@ninadevries
#sowhat #girltalk #podcast #fearchallenge
Nieuwe week, nieuwe aflevering van SoWhat!
Nachtmerries, zongebruinde lichamen en vakantie-avonturen: deze week komt alles voorbij. Nath deelt haar enge droom over Luna, Aida komt terug van vakantie met een after-vaca dip én de nodige verhalen over ziekte en zon. Merel kijkt uit naar Tenerife en legt uit wat SPF eigenlijk betekent.
💔 Vakantieliefdes en crushes: echte gevoelens of gewoon de vakantie-vibe?
🤯 Zuipvakantie-herinneringen, first times en gekke avonturen met vriendinnen.
🏖 Camping, all inclusive of staycation? Waar gingen de meiden vroeger heen en wat leren ze daarvan nu?
🧴 Nath’s tips om bruin te worden zonder te verbranden.
Full throwback, girl talk en zomerse chaos zoals je van SoWhat! gewend bent. 🫶
🎧 SoWhat! luister je elke donderdag op Spotify en bekijk je op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@merelsomers
@aidaozdmr
@nathaliabouwhuis
#sowhat #girltalk #vodcast #girlsquad #podcast
128 - Nieuwe week, en deze keer duiken we in jullie DM’s. Anoniem, juicy en soms pijnlijk herkenbaar. 📩
Maar eerst even dit:
🫠 Merel zit er doorheen. Social media trekt haar leeg, en haar For You Page laat haar dingen zien die ze liever nooit zag.
🛋 Gelukkig ontdekt ze iets nieuws: interieurstyling. Dankzij Nathalia, die ineens het appartement van haar vriendin aan het verbouwen is alsof ze een klusprogramma host.
Dan: jullie vragen.
💔 DM 1: Hoe kom je over iemand heen... terwijl je nooit écht iets met diegene had?
Spoiler: verliefd is verliefd, ook als het niet wederzijds was. En Nathalia? Die is bijna nooit gedumpt, behalve door haar huidige vriendin. Drie keer zelfs.
😬 DM 2: Je vriendin heeft een relatie met een guy waar jij eerder iets mee had. Vertellen of stilhouden? Bang om haar te kwetsen, maar ook bang om jezelf te verliezen.
🚨 DM 3: Een 14-jarig meisje, een vriendje dat alles controleert, en een relatie die tóxic aanvoelt. De meiden bespreken hoe je hiermee omgaat zonder te oordelen, maar mét zorg.
Verder in deze aflevering:
– Relaties en advies: volg je je vrienden of je gevoel?
– Hoe ga je om met afwijzing zonder jezelf erin te verliezen?
– Merel: mensen nemen afwijzing vaak veel te persoonlijk
– De meiden over controle, onzekerheid, en waarom sporten niet werkt als je je kut voelt
– Nathalia ontdekt dat hardlopen... best wel chill is (?!)
Een aflevering vol eerlijkheid, zelfreflectie en de realiteit van vriendschap, liefde en onzekerheid.
🎧 Luister SoWhat! elke donderdag op YouTube en Spotify
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@merelsomers
@aidaozdmr
@nathaliabouwhuis
127 - Nieuwe week, nieuwe aflevering van SoWhat!
Luna is terug! En ze trapt meteen af met het verhaal hoe haar gegil letterlijk in een liedje belandde. Ondertussen laat Merel haar stompje zien (RIP nagel), deelt Aida een zwaan-weetje waar niemand om vroeg, en gaan de meiden full throwback naar hun puberteit. Van eerste keer ongesteld tot strings dragen en scheren. 🙃
🧠 Hebben we allemaal een tweede puberteit?
🎲 Buiten spelen, wat deden we dan?
🩸 Tampons, paniek & alternatieven.
🙋♀ De grootste onzekerheden van vroeger (en nu)
Vol throwbacks, TMI, girl talk en puber chaos — zoals je van SoWhat! gewend bent. 🫶
🎧 SoWhat! luister je elke donderdag op Spotify en bekijk je op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@lunanieuwboer
@aidaozdmr
@merelsomers
#sowhat #girltalk #vodcast #girlsquad #podcast
126 - Nieuwe week, nieuwe aflevering van SoWhat!
En deze week draait alles om... seks, Ex on the Beach, katten en boeken. 🐈⬛💋
Ja, je leest het goed.
✨ Luna Nieuwboer is te gast
En dat begint meteen goed: haar kat overleefde ternauwernood een giftige lelie. No joke.
Maar dat is nog maar het begin.
💔 Marwa zou bijna op date gaan, bijna...
🤳 Hoe ga je om met een partner die ook bekend wordt door jouw social media? Luna weet daar álles van.
🌍 Marwa vertelt over die keer dat ze een Belg ontmoette in Thailand. En ja, het liep uit op meer dan friet.
En dan... Ex on the Beach.
Of zoals zij het noemen: Sex on the Beach.
Waarom kijken we eigenlijk naar dat programma?
Is het té veel seks? Té weinig blur? Zouden ze zelf ooit meedoen?
📚 Verder in deze aflevering:
– Luna installeerde camera’s in huis na het lezen van Haunting Adeline
– Marwa tipt het dark fantasy boek dat mannen écht moeten lezen om beter te worden in bed
– Nath heeft precies één boek gelezen in haar leven. Rara, welke?
– De meiden over vrouwenseks, fantasieën, en… de gekste plek waar ze het ooit hebben gedaan. (Hint: iemand zegt ‘lift’.)
Een aflevering vol ongemak, opwinding en openheid over seks en intimiteit.
Zoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel.
🎧 Check SoWhat! elke donderdag op YouTube en Spotify
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@lunanieuwboer
@marwaomari
@nathaliabouwhuis
125 - Nieuwe week, nieuwe aflevering van SoWhat!
En deze week draait alles om… summer bodies, zelfbeeld en Spanje. 🇪🇸🌞
Aida staat op het punt om op vakantie te gaan. Naar Spanje.
Marwa? Ook Spanje.
Merel? Tja, waarschijnlijk óók Spanje. Maar eerst: zweet, onzekerheid en veel gesprekken over jezelf oké voelen in een bikini.
De meiden duiken deze week diep in het thema summer body pressure.
Waarom voelen we ons zelfverzekerder in lingerie dan op het strand?
Waarom zijn we zo obsessief bezig met afvallen?
En hoe leer je je lichaam écht accepteren?
💬 Marwa deelt openhartig over haar ervaring met een binge eating disorder en hoe ze daarvan is hersteld.
💬 Merel praat over de invloed van je cyclus op hoe je jezelf ziet. Én waarom ze denkt dat sportschoolspiegels gewoon marketing zijn.
💬 Aida probeert van alles om haar ‘summer body’ te fixen, maar raakt alleen maar gefrustreerder.
Verder in deze aflevering:
🎪 Marwa nam haar zus mee naar Keinemusik en de VIP viel tegen (ja, echt)
😬 Merel postte een sarcastische TikTok, maar niemand snapte ‘m
🧠 Hoe bewegen je mindset verandert
💌 Ze behandelen een DM van een meisje dat zich zorgen maakt om een vriendin met mogelijke eetproblemen – hoe herken je dit en wat kun je doen?
Oh ja:
👀 Wat is de male gaze eigenlijk?
❤ Wat vinden de meiden aantrekkelijk bij een man? Spoiler: six-packs zijn overrated.
Een aflevering vol eerlijke gesprekken, body honesty en zomerse chaos.
Zoals altijd: rauw, herkenbaar en zonder filters.
🎧 Check SoWhat! elke donderdag op YouTube en Spotify
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@merelsomers
@marwaomari
@aidaozdmr
124 - Nieuwe week, nieuwe aflevering van SoWhat!
En deze week draait alles om… geheime talenten. 🎤⛸📚
Van verborgen zangstemmen tot enge party tricks, de meiden delen alles wat je nog niet over hen wist.
Marwa was letterlijk de get away car voor haar zus Selma Omari tijdens Het Jachtseizoen (!), maar zou ze zelf ook mee durven doen? Merel raakt gefrustreerd over haar tandartsrekening, Marwa legt uit hoe verzekeringen écht werken én welke je wel (of juist niet) moet nemen. 🦷💸
Aida? Die zegt dat ze kan zingen. En guess what: ze deed mee aan The Voice 😳
De meiden vinden haar auditie terug… en luisteren hem af. Maar zingen voor de groep? Echt niet.
Verder:
💥 Merel werd aangereden met de scooter (en hield daar 50 euro aan over?)
📚 Marwa leest een sneak peek voor uit haar boek
🎓 Marwa geeft studeertips aan Merel, die ooit goed was in geschiedenis omdat ze “gewoon goed kon lullen”
👻 Merel kan een creepy party trick + doet een perfecte Smeagol na
🎭 Marwa’s Engels? On point. Brits, Australisch én Amerikaans.
Een aflevering vol verrassingen, grappige bekentenissen en onverwachte skills. Zoals altijd: eerlijk en heerlijk herkenbaar. ❤🔥
🎧 Check SoWhat! elke donderdag op YouTube en Spotify.
Hosts:
@merelsomers
@marwaomari
@aidaozdmr
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
123 - Nieuwe aflevering van SoWhat! en het is een bijzondere: Nathalia heeft haar vriendin Tess meegenomen. 🩷
Ze zijn niet alleen een stel, maar ook besties, en dat voel je. Tijd voor juicy vragen, herkenbare gesprekken én een beetje verliefde chaos.
🐾 Nathalia en Tess gingen voor het eerst samen padellen (spoiler: Nath was zéker geen pro).
🏃♀ Marwa probeerde hardlopen maar… nee, niks voor haar.
👩❤️👩 We duiken in hun liefdesverhaal: van vriendschap naar relatie, samenwonen na 3,5 maand (!), en hoe Tess eigenlijk dacht over Nath haar deelname aan Love Island.
🏡 Nathalia gaat het hele huis opnieuw inrichten (of Tess dat chill vindt? Je hoort het).
📚 Oh ja, Tess werkt als pedagogisch medewerker, maar wie was nou eigenlijk als eerste verliefd?
❤🔥 Ze praten open over:
– De launch van hun relatie: wanneer is zoenen gewoon voor de fun en wanneer val je écht op meiden?
– De reactie van Tess' ouders op hun relatie.
– Willen ze trouwen, kinderen, een hondje (en hoeveel kinderen dan precies)?
– Marwa deelt over haar laatste (toxic) relatie en wat ze daaruit geleerd heeft.
🎧 Check SoWhat! elke donderdag op YouTube & Spotify
💖 Volg ons voor meer ongefilterde chaos op TikTok & Instagram: @sowhatnl
Hosts:
Nathalia Bouwhuis /nathaliabouwhuis
Marwa /marwaomari
Tess /tessfl_