147 - Het is tijd om terug te blikken én vooruit te kijken. In deze aflevering praten Aida, Nathalia en Marwa over oud en nieuw, 2025 afsluiten en wat ze meenemen naar 2026. Extra leuk: Nathalia is jarig op de dag dat deze aflevering online komt. 🥳
In deze aflevering:
🎂 Nathalia is jarig
👋 Aida kwam een fan van de podcast tegen
🎆 Hoe vierden de meiden oud en nieuw?
📆 Hoe was 2025 echt?
🎯 Voornemens voor het nieuwe jaar
📚 Marwa over haar boek en het schrijfproces
🖼️ Vision boards maken: werkt dat of is het onzin?
🧳 Wat laten we achter in 2025?
🧠 Wat hebben we geleerd van het afgelopen jaar?
🎙️ Over de SoWhat-audities van Marwa en Aida
😮💨 Marwa voelt zich overwerkt
🌱 Wat willen we zeker doen in 2026?
🧩 Waarom sidequests het leven leuker maken
🏠 Nathalia over haar droomhuis
🎇 Beste oud en nieuw tot nu toe
🚫 Vuurwerkverbod: goed idee of niet?
✨ Wat gunnen we onszelf en elkaar in 2026?
Zoals altijd: eerlijk, reflecterend en met veel gezelligheid.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@aidaozdmr
@nathaliabouwhuis
@marwaomari
#sowhat #girltalk #podcast #oudennieuw #voornemens
146 - In deze aflevering praten Nathalia, Marwa en Aida over glow ups in alle vormen. Van innerlijke veranderingen tot uiterlijke fases, van glow down naar glow time. Ondertussen delen ze persoonlijke verhalen over therapie, werk, vriendschappen en nostalgische concerten.
In deze aflevering:
😢 Nathalia moest huilen tijdens therapie (en dat gebeurt bijna nooit)
🔮 Nathalia over mediums en waarom ze daar in gelooft
💼 Aida heeft een nieuwe vaste baan met veel vrijheid
🎤 Marwa was bij het concert van Big Time Rush
💭 Nostalgische throwback naar Big Time Rush
🧠 Zijn we extrovert of introvert?
👻 Marwa over een vriendin die haar hele vriendinnengroep ghostte
📈 Wanneer zit je écht in een glow up?
📉 En wat is een glow down?
💇♀️ Nathalia over haar blonde haarfase en waarom ze die had
☀️ Wat is ons glow season?
🚫 Marwa is tegen de zonnebank, Nathalia en Aida gaan wel eens
💡 Tips om een glow up te krijgen
📺 Gossip Girl en het idee van de ultieme glow up
🎉 Breakup party’s
💘 Wat maakt iemand aantrekkelijk?
Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@nathaliabouwhuis
@marwaomari
@aidaozdmr
#sowhat #girltalk #podcast #glowup
145 - In deze aflevering schuift Simone aan als special guest en praten de meiden over vriendschappen in alle vormen. Van vriendschappen die voelen als familie tot eruit gezet worden uit een vriendinnengroep. Tussendoor gaat het ook over dating, tattoos en Nathalia’s hond die inmiddels voelt als een baby.
In deze aflevering:
🐶 Nathalia neemt haar hond mee en vertelt over de opvoeding
👋 Simone stelt zichzelf voor en vertelt hoe ze bekend werd door van haar scooter te vallen
📊 Simone over haar dating wrapped
🏡 Aida heeft samen met haar vriend een huis gekocht
🍼 Nathalia over hoe haar hond voelt als een baby
🤝 Hoe Simone en Nathalia elkaar hebben leren kennen
✈️ Samen naar Albufeira en een matching tattoo
🖊️ Simone gaat haar tattoo laten weglaseren
👯♀️ Verschillende soorten vriendinnen
💔 Simone over uit een vriendinnengroep gezet worden
🌱 Nieuwe vrienden maken als je ouder wordt
👬 Jongensvriendschappen die voelen als broederschap
😬 Slechte ervaringen met een vriendin
💛 Wat maakt iemand een goede vriendin?
Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@nathaliabouwhuis
@aidaozdmr
& Special guest: @Simonestruijs
#sowhat #girltalk #podcast #vriendschap
144 - In deze aflevering praten Nathalia, Aida en Merel over zorg, verzekeringen en alles wat daarbij komt kijken. Van beschimmelde komkommers en opgeslokte bankpassen in Istanbul tot verstandskiezen, spiraaltjes en onverwachte zorgkosten.
In deze aflevering:
🥒 Merel at per ongeluk een beschimmelde komkommer
📲 Merel kreeg veel reacties op TikTok over haar anticonceptie
🏧 Aida op vakantie in Istanbul en haar bankpas werd opgeslikt door een pinautomaat
👨👩👧 Wie heeft jouw zorgverzekering eigenlijk gekozen, jij of je ouders?
🦷 Merel moet waarschijnlijk haar verstandskiezen laten trekken
😖 Nathalia over haar nare ervaring met verstandskiezen trekken
🟥 Funfact over gingers en verdoving bij de tandarts
🩺 Wat verwachten de meiden van een verzekering?
🌀 Nathalia over haar spiraal
🤰 Wordt een bevalling verzekerd?
🚑 Aida over toen ze werd aangereden op de fiets
⚡ Bij Interpolis krijg je facturen binnen 1 dag betaald
📱 De app van Interpolis met een bijzondere handige functie
👂 Merel is slechthorend
⏳ Interpolis en wachtlijsten voor zorg en therapie
Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@nathaliabouwhuis
@aidaozdmr
@merelsomers
#sowhat #girltalk #podcast #zorgverzekering #interpolis
143 - In deze aflevering praten Merel, Aida en Nathalia over hun ultieme droombruiloft. Van trouwjurken en ringen tot Turkse bruiloften, +1’s en trouwen in het buitenland.
In deze aflevering:
🔥 Merel heeft een brandplek van de krultang op haar hoofd (of toch een puist?)
🤰 Aida merkt dat ineens veel mensen zwanger zijn
👰 Nathalia over haar trouwplannen
💬 Hoe kijken de meiden naar trouwen en wanneer willen ze zelf?
👗 Welke trouwjurk en welke ring?
🎤 Nathalia heeft vijf jaar bruiloften georganiseerd
📍 Op welke locatie wil je trouwen?
💌 Hoe wil je ten huwelijk gevraagd worden? Nathalia sowieso niet in Nederland
✈ Trouwen in het buitenland
➕ Hoe zit het met de +1?
🇹🇷 Aida over Turkse bruiloften
👶 Kinderen op de bruiloft: ja of nee?
👯♀ Wie wordt de maid of honor: vriendin of familie?
🔤 Welke achternaam krijgt je kind?
🎶 Welke artiest of zanger wil je op je bruiloft?
🤝 Een gesponsorde trouwjurk, wel of niet doen?
Zoals altijd: eerlijk, gezellig en met veel gegiechel.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@merelsomers
@aidaozdmr
@nathaliabouwhuis
#sowhat #girltalk #bruiloft #dreamwedding
142 - In deze aflevering praten Aida, Nathalia en Marwa open en eerlijk over therapie, mentale gezondheid en hulp zoeken. Van slechte therapeuten tot paniekaanvallen en antidepressiva: niets blijft onbesproken.
In deze aflevering:
🤧 Marwa is ziek geworden door haar nichtje
🎥 Marwa was naar Amerika voor een filmpremière
🎒 Aida over survivalpakketten
💬 Volgen de meiden therapie?
😵 Marwa over paniekaanvallen en haar traject
🛋 Aida over haar therapie en een slechte ervaring met een therapeut
✨ Wat is EMDR?
⚡ Nathalia heeft PTSS en vertelt over haar verschillende therapeuten
👶 Nathalia over haar kindertherapeut
🚪 De eerste stap zetten: hoe begin je met hulp zoeken?
💊 Medicatie en antidepressiva
🤯 Mensen die zichzelf diagnosticeren
🤖 ChatGPT als therapeut gebruiken… werkt het?
Zoals altijd: eerlijk, rauw, herkenbaar en met veel gegiechel tussendoor.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@aidaozdmr
@nathaliabouwhuis
@marwaomari
141 - In deze aflevering duiken de meiden in het Vogue-artikel “Is it embarrassing to have a boyfriend?” en praten ze over relaties, online imago en het delen van je liefdesleven. Intussen is Marwa bezig met haar boekdeal, heeft Merel haar laatste tentamen gehaald en hangt Nathalia al volop kerstversiering op.
In deze aflevering:
💌 Is het gênant om een vriendje te hebben? Het Vogue-artikel uitgelegd
💬 Wanneer deel je wel of niet je relatie online?
👀 Zijn mannen embarrassing? Nathalia & Marwa zijn het eens… Merel niet
📉 Mensen die je ontvolgen als je je vriendje post
📚 Marwa heeft een bod op haar boek geaccepteerd
📖 Merel is een boek aan het lezen (en Marwa is trots)
💡 Tip: zo zie je een personage écht voor je in een boek
🎄 Nathalia heeft haar kerstdorp al staan
🎄 De vader van Merel gebruikt elk jaar dezelfde kerstboom
🌍 Merel was een weekend weg naar Lanaken
👏 Merel heeft haar laatste tentamen gehaald
💇♀ Nath wil weer blond worden, maar het mag niet van de kapper
💔 Glow up na een break-up: hoe pak je dat aan?
💸 Als geld geen probleem was, wat zou je droomjob zijn?
Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@nathaliabouwhuis
@marwaomari
@merelsomers
#sowhat #girltalk #podcast #dating #boeken
140 - Dajour is terug! En samen met Nathalia en Merel praten de meiden over prestatiedruk, mentale gezondheid en energie. Van overmatig emotioneel zijn tot omgaan met mensen die je leegtrekken.
In deze aflevering:
🧠 Prestatiedruk; waar maken we ons druk om?
💬 Merel over haar eigen druk & plannen zonder stress
📞 Nathalia is een facetimer en vertelt hoe ze met druk omgaat
💫 Dajour over accenten, Vlaams praten en misschien wel stemacteren
💋 Nathalia wil vampier worden na The Vampire Diaries
🪞 Positieve en negatieve vooroordelen over anderen (en over de meiden zelf)
🧃 Energy takers vs mensen die juist energie geven
📱 Slechte apper of nooit als eerste iets sturen?
🩺 Merel over ziek zijn en druk blijven voelen
🧘♀ Nathalia over therapie en dat het eindelijk goed gaat
⏳ Wachtlijsten bij therapie: waarom is hulp krijgen zo moeilijk?
🎤 Merel zette zichzelf voor schut bij een event (en vertelt alles)
Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@nathaliabouwhuis
@merelsomers
@dajour.lotus
#sowhat #girltalk #podcast #prestatiedruk #therapie
139 - In deze aflevering duiken de meiden in de verkiezingen van 29 oktober. Van stemwijzers en politieke taboes tot frustraties, abortusrecht, OV-prijzen en… wodka met tomatensap?!
In deze aflevering:
🍂 Merel geeft te veel geld uit in de herfst
🍅 Aida over haar weekend in Antwerpen en haar wodka-met-tomatensap trauma
🗳 De verkiezingen: waarom het zoveel stemstress oplevert
📚 Inlezen vs meningen overnemen van anderen
🙊 Waarom is het nog steeds taboe om te zeggen op wie je stemt?
👶 Stemrecht naar 16 jaar; goed idee of niet?
🇪🇺 Wat als Nederland uit de EU zou gaan?
🇮🇹 Italië waar gay koppels geen kind meer mogen krijgen
🧠 Hoe kies je een partij die echt bij je past?
📄 De grootste struggle in het stemhokje: dat ellendige stembiljet opvouwen
📢 Politici op social media; cringe of nodig?
🚆 OV is te duur, studieschuld stress en: wat verdient iemand in de Tweede Kamer?
💭 Wat zouden de meiden doen als ze 1 dag minister waren?
Zoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@merelsomers
@aidaozdmr
@nathaliabouwhuis
#sowhat #podcast #verkiezingen #girltalk
- 138 Het is spooky season! De meiden praten over Halloween, hun gekste paranormale ervaringen en of geesten écht bestaan. Van muizen in huis tot paddo therapie en verkleedstress, niets is te gek in deze aflevering.
In deze aflevering:
🐭 Update over de muizen in Merel haar huis
😴 Nathalia’s gaap-tik en een spin in haar jas
🎃 Thema: Halloween… wat vieren we eigenlijk?
🍭 Trick or treat & Walibi Fright Nights
👗 Is Halloween een excuus om als hoer te verkleden?
👻 Merel over het paranormale en spiegels als poorten
🧠 Nath over paddo therapie; zou ze het echt doen?
🧛♀ Vampire Diaries, horrorfilms & verkleedfeestjes
📸 Merel hangt nog steeds met een foto in de Efteling
💀 Zijn geesten echt, of verbeelding?
🕯 Wat gaan de meiden doen met Halloween dit jaar?
Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@merelsomers
@aidaozdmr
@nathaliabouwhuis
#sowhat #girltalk #podcast #halloween
137 - In deze aflevering schuift @dajour.lotus aan als gast! De meiden praten over Amsterdam Dance Event, uitgaan, veiligheid en gênante momenten. Van bijna gedrogeerd worden op Ibiza tot outfitstress voor ADE, alles komt voorbij.
In deze aflevering:
💋 Dajour stelt zich voor en vertelt over haar ochtendroutine
☀ Hoe laat staan de meiden op?
🍬 Nath gaat minderen met suiker (en heeft kakproblemen...)
💊 Dajour over haar heftige ervaring in Ibiza – bijna gedrogeerd
💡 Tips van de meiden om veilig te blijven tijdens het uitgaan
🎶 Thema van de aflevering: ADE – wat gaan ze doen en wat luisteren ze?
🎧 Nath over haar ervaring op Defqon
🌳 Dajour brak ooit in bij Into The Woods
🏙 Amsterdam tijdens ADE – chaos of gezellig?
💸 €200 betalen om mee te doen aan een marathon?!
💇♀ Nath wil weer blond gaan
✈ Aida vertrekt naar Istanbul
👗 Outfitstress en muziekgenres tijdens ADE
Zoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@nathaliabouwhuis
@aidaozdmr
@dajour.lotus
#sowhat #girltalk #podcast #ADE
136 - In deze speciale aflevering werken de meiden samen met Defensie en ontdekken ze welke rol het beste bij hén zou passen. Van sportinstructeur tot jurist en officier communicatie, er komen verrassende matches uit.
In deze aflevering:
💼 Heeft Aida eigenlijk wel een baan?
🔥 Aida kreeg per ongeluk een sigaret op haar hand uitgedrukt op een feestje
🩷 Marwa over haar nichtje Amaya en hun pyjamaparty
💸 Merel is sad over de hoge schoolkosten
🪖 Werken bij Defensie; iets voor de meiden?
💬 De chatbot van Defensie bepaalt hun ideale functie:
• Aida: onderofficier sportinstructeur landmacht
• Merel: officier communicatie luchtmacht
• Marwa: jurist bij Defensie
🚀 Marwa wil ooit de ruimte in
👩✈ Over leiderschap, gelijkheid in salaris en waarom Defensie breder is dan alleen “stoer doen”
🎯 En waarom Marwa vindt dat je leven leuker wordt met sidequests
Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@aidaozdmr
@marwaomari
@merelsomers
#sowhat #podcast #defensie #girltalk
Deze week duiken Marwa, Aida en Nath in de wereld van technologie. Van MSN, Hyves en Habbo Hotel tot AI, ChatGPT en robots in restaurants. Een aflevering vol nostalgie, herkenning en een beetje toekomstvisie.
In deze aflevering:
🎙 Marwa pakt haar podcast met zus Selma Omari weer op
🧠 Nathalia vertelt over haar vierde therapeut en haar ervaring met therapie
🏠 Aida gaat samen met haar vriend een huis kopen
💻 De meiden over hun eerste aanraking met technologie
🌐 Marwa maakte het begin van het internet mee
💬 MSN, Hyves, BlackBerry & ping: de oldschool socials
🎮 Habbo Hotel, Rollercoaster Tycoon, De Sims & spele.nl
📱 Van eerste gsm’s tot Snapchat in 2013
🤖 AI in het dagelijks leven: ChatGPT, virtuele vriendinnen & schoolwerk
🧩 De voor- en nadelen van AI en social media
💬 Was social media vroeger leuker dan nu?
🍽 Robots in restaurants: handig of creepy?
Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@marwaomari
@aidaozdmr
@nathaliabouwhuis
#sowhat #girltalk #podcast #technologie #AI
134 - In deze aflevering praten Marwa, Nathalia en Aida over alles wat ze lezen, kijken en stiekem guilty pleasures noemen. Van Marwa’s eerste boekevent tot reality-tv en Fortnite-video’s, niets blijft onbesproken.
In deze aflevering:
📚 Marwa organiseert haar eerste eigen boekevent en vertelt over haar boekenclub
📖 Nath bestelt Don de Jong’s boek en bespreekt zijn comeback & therapie
🛋 Een onverwachte bank bij Nathalia voor de deur en plannen om de woonkamer te verven
📺 Wat zijn de beste series voor het slapengaan?
⚡ Spoilers: Nath verklapt per ongeluk een serie aan Aida
🎬 Boek lezen of meteen de serie kijken?
🍿 Reality shows vs series – en verliezen we echt hersencellen door Love Island?
🎥 Films in de bios sinds corona: zijn ze slechter geworden?
🤔 Bingen of liever elke dag één aflevering?
🙈 De ultieme guilty pleasures: van Fortnite-video’s tot puist-uitknijp-content
Zoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@marwaomari
@nathaliabouwhuis
@aidaozdmr
#sowhat #girltalk #podcast #boeken #series
133 - Nina is terug voor haar tweede keer bij SoWhat! en samen met Merel en Marwa praten de meiden over alles wat met school te maken heeft. Van spannende eerste schooldagen tot muizenplagen, koffievlekken en glow up tips.
In deze aflevering:
👋 Nina stelt zich voor en deelt een ochtendblunder met koffie
🐭 Marwa schrikt zich kapot van een rat en Merel kampt met muizen in huis
📚 Back to school: spannende eerste dagen, groepswerken en ruzies met docenten
🇺🇸 Marwa vertelt over studeren in Amerika en de verschillen met Nederland
🎓 Merel over haar studie, afstuderen en hoe ze school ervaart
💡 Tips voor voorbereiding, agenda’s, vriendschappen en glow ups
👩🏫 Favoriete leraren, slechte docenten en wat te doen als je wordt onderschat
🙋♀ Kliekjes in de klas, uit de les gestuurd worden en eerste indrukken
✨ Waarom Marwa school stiekem mist
Zoals altijd: eerlijk, herkenbaar en met veel gegiechel.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@merelsomers
@marwaomari
@ninadevries
#sowhat #girltalk #podcast #backtoschool
132 - HERFST VIBES, KOKEN & COZY RELATIES 🍂
De zomer is voorbij en de meiden praten deze week over herfstgevoelens, nieuwe trends en cozy momenten. Van Nath die voor het eerst leert koken tot dronken vakantiesplits en Merel’s wenkbrauwen-onzekerheid… alles komt voorbij. ✨
In deze aflevering:
🍂 Nathalia is blij dat de herfst komt (en legt uit waarom ze de zomer niet trekt)
🍳 Nath leert koken voor haar vriendin – hoe gaat dat tot nu toe?
😂 De meiden over de nieuwe TikTok-stickerfunctie
👀 Merel vertelt over onzekerheden rond haar wenkbrauwen
🤸♀ Aida’s dronken split op vakantie (en de spijt de volgende dag)
🍁 Favoriete herfsttrends, stipjes-trend en throwback naar vroeger (paardrijden!)
🎃 Halloween vieren: doen of skippen?
🍲 Comfort herfstfood & tips tegen een herfst-dip
🌧 Regen, scooters & gevaarlijke ritjes
✈ Citytrips in de herfst en het verlangen naar zon
🤎 En… ga je sneller in een relatie in de herfst, gewoon voor de cozy knuffels?
Zoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel. 🫶
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@aidaozdmr
@merelsomers
@nathaliabouwhuis
#sowhat #girltalk #podcast #herfst
131 - NIET VEILIG OP STRAAT? DE MEIDEN DELEN HUN ERVARINGEN 🙅♀
In deze aflevering praten Aida, Marwa en Nath open over vrouwen en veiligheid, persoonlijke ervaringen en hoe je jezelf kunt beschermen. Je veilig voelen en veilig zijn op straat is een recht voor iedereen.✨
In deze aflevering:
🦶 Aida stoot haar voet keihard tijdens een weekend met vrienden
✂ Nath knipt haar haar voor het eerst in 2 jaar kort
📚 Update: Marwa’s boek, gesprekken met uitgevers
🚨 Hoe veilig voel je je als vrouw op straat?
👩🦰 Nath voelt zich veiliger met bruin haar dan met blond haar
👮♀ Hoe kiezen criminelen hun slachtoffers?
❌ De X-marker, iPhone-alarm & andere safety hacks
💭 Waarom is pepperspray niet legaal?
📱 De meiden over apps voor veiligheid en het melden van geweld
🙅♀ Marwa over ongewenst gedrag van mannen
🥊 De beste tips om jezelf te verdedigen
Zoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel.
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@aidaozdmr
@nathaliabouwhuis
@marwaomari
#sowhat #girltalk #podcast #veiligheid
130 - Deze week schuift Nina de Vries aan bij SoWhat! en praten we over alles wat met angst, afwijzing en uit je comfort zone gaan te maken heeft. Van haar heftigste fear challenges tot de voordelen van ongemak — en natuurlijk ook een flinke dosis herkenbare girl talk. ✨
In deze aflevering:
🌟 Wie is Nina echt, buiten social media?
🎢 Hoe ze begon met de Become Immune to Fear Challenge
🙅♀ Rejection therapie en de top 3 ergste challenges
📱 Hoe social media ons asocialer maakt
💬 Vreemde mensen complimenten geven op straat (en hoe dat voelt)
💡 De voordelen van uit je comfort zone stappen
😳 Nath over belangst, aura’s en door een tafel zakken
🎉 Aida over Alkmaarse kermis en waarom ze geen TikToks durft te maken in het openbaar
🚀 Nina verklapt wat haar laatste challenge gaat zijn
Zoals altijd: eerlijk, ongefilterd en met veel gegiechel. 🫶
🎧 Beluister SoWhat! elke donderdag op Spotify en bekijk de afleveringen op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@nathaliabouwhuis
@aidaozdmr
@ninadevries
#sowhat #girltalk #podcast #fearchallenge
Nieuwe week, nieuwe aflevering van SoWhat!
Nachtmerries, zongebruinde lichamen en vakantie-avonturen: deze week komt alles voorbij. Nath deelt haar enge droom over Luna, Aida komt terug van vakantie met een after-vaca dip én de nodige verhalen over ziekte en zon. Merel kijkt uit naar Tenerife en legt uit wat SPF eigenlijk betekent.
💔 Vakantieliefdes en crushes: echte gevoelens of gewoon de vakantie-vibe?
🤯 Zuipvakantie-herinneringen, first times en gekke avonturen met vriendinnen.
🏖 Camping, all inclusive of staycation? Waar gingen de meiden vroeger heen en wat leren ze daarvan nu?
🧴 Nath’s tips om bruin te worden zonder te verbranden.
Full throwback, girl talk en zomerse chaos zoals je van SoWhat! gewend bent. 🫶
🎧 SoWhat! luister je elke donderdag op Spotify en bekijk je op YouTube.
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@merelsomers
@aidaozdmr
@nathaliabouwhuis
#sowhat #girltalk #vodcast #girlsquad #podcast
128 - Nieuwe week, en deze keer duiken we in jullie DM’s. Anoniem, juicy en soms pijnlijk herkenbaar. 📩
Maar eerst even dit:
🫠 Merel zit er doorheen. Social media trekt haar leeg, en haar For You Page laat haar dingen zien die ze liever nooit zag.
🛋 Gelukkig ontdekt ze iets nieuws: interieurstyling. Dankzij Nathalia, die ineens het appartement van haar vriendin aan het verbouwen is alsof ze een klusprogramma host.
Dan: jullie vragen.
💔 DM 1: Hoe kom je over iemand heen... terwijl je nooit écht iets met diegene had?
Spoiler: verliefd is verliefd, ook als het niet wederzijds was. En Nathalia? Die is bijna nooit gedumpt, behalve door haar huidige vriendin. Drie keer zelfs.
😬 DM 2: Je vriendin heeft een relatie met een guy waar jij eerder iets mee had. Vertellen of stilhouden? Bang om haar te kwetsen, maar ook bang om jezelf te verliezen.
🚨 DM 3: Een 14-jarig meisje, een vriendje dat alles controleert, en een relatie die tóxic aanvoelt. De meiden bespreken hoe je hiermee omgaat zonder te oordelen, maar mét zorg.
Verder in deze aflevering:
– Relaties en advies: volg je je vrienden of je gevoel?
– Hoe ga je om met afwijzing zonder jezelf erin te verliezen?
– Merel: mensen nemen afwijzing vaak veel te persoonlijk
– De meiden over controle, onzekerheid, en waarom sporten niet werkt als je je kut voelt
– Nathalia ontdekt dat hardlopen... best wel chill is (?!)
Een aflevering vol eerlijkheid, zelfreflectie en de realiteit van vriendschap, liefde en onzekerheid.
🎧 Luister SoWhat! elke donderdag op YouTube en Spotify
📲 Volg ons op TikTok & Insta: @sowhatnl
Hosts:
@merelsomers
@aidaozdmr
@nathaliabouwhuis