Den här veckan gästas podden av Malin från Eqvital – kost- och näringsrådgivare, fasciaspecialist och en av dem som står bakom Eqvitals helhetstänk kring hästarnas välmående. 🌿🐴 I det här avsnittet pratar vi om något som berör alla som har häst:Hur vi egentligen ska tänka kring foder, näringsbalans och den så kallade “perfekta” foderstaten. Malin delar sin kunskap, erfarenhet och sin resa – från att ha jobbat i den “klassiska foderbranschen” till att idag arbeta med Eqvitals holistiska syn på hästens hälsa. Vi pratar bland annat om: ✨ Vanliga foderrelaterade problem (och hur man kan tänka istället)✨ Varför den perfekta foderstaten inte finns✨ Helhetstänket som ofta glöms bort när fokus ligger på siffror✨ Vikten av att se hela hästen – foder, rörelse, miljö, magkänsla och livsstil✨ När forskning möter vardag – t.ex. SLU:s studie om muskelproblem kopplat till stärkelse✨ Varför jag själv valt att samarbeta med Eqvital och vara återförsäljare Ett lättsamt, informativt och väldigt intressant samtal för alla som vill förstå sin häst lite bättre och hitta en sundare balans i vardagen. 💛 📚 Länkar vi nämner i avsnittet 🔬 SLU-studien om muskelproblem kopplat till stärkelse:https://www.slu.se/forskning/kunskapsbanken/vh/sport--och-sallskapsdjur/hast/mangden-kraftfoder-verkar-oka-lackaget-av-muskelenzym-hos-hastar-i-traning/ 🌿 Eqvital – hemsida:https://www.eqvital.eu/ 📝 Kostnadsfri foder- och behovsanalys från Eqvital:https://www.eqvital.eu/info/behovs-analys 🐴 Beställ Eqvitals foder via mig (återförsäljare):https://forms.gle/7j4DeHSrus1pKkCf9 💛 Mina gratisguider – för hälsa & balans 🐴 Hästens lymfsystem:https://coachmarie.myflodesk.com/guidehastenslymfsystem 💧 Människans lymfsystem:https://coachmarie.myflodesk.com/lymfguiden 🌿 Balans i livet för dig som människa (livsstilsvanor – det börjar med grunden):https://coachmarie.myflodesk.com/balansilivet 📌 Här hittar du mig 🌐 Hemsida: https://mariewolter.com📧 mail@mariewolter.com📷 Instagram: https://www.instagram.com/stallwolter📱 Facebook: https://www.facebook.com/stallwolter 🔔 Glöm inte att följa podden och dela avsnittet med någon som vill förstå sin häst lite bättre.⭐️ Lämna gärna en recension – det betyder massor! Kram & trevlig lyssning 💛🌿

Den här veckan gästas podden av Jenny Havenro – som med stort mod och hjärta delar sin berättelse om att växa upp i en otrygg miljö, med en alkoholiserad styvfar och både psykisk och fysisk misshandel. En uppväxt som satte djupa spår och som präglade hennes barndom in i vuxenlivet – tills hon en dag stod inför valet att fortsätta bära allt ensam, eller att våga börja prata.Att våga söka hjälp.Att våga läka. 💛 I det här avsnittet pratar vi om hur tystnad och rädsla formar oss, hur psykisk ohälsa kan ta sig uttryck när man burit för mycket för länge. Hur ljuset sakta kan hitta tillbaka när man får stöd, trygghet och möjlighet att bearbeta det som varit svårt. Det är ett varmt, mänskligt och hoppfullt samtal om sår, styrka, glädje och livskraft. 🌿 Vi pratar bland annat om:✨ Att växa upp i otrygghet och ändå hitta sin inre styrka🌸 Varför det är så viktigt att våga prata om psykisk ohälsa🌿 Hur man kan hitta tillbaka till glädjen, och till sig själv Det här är ett avsnitt som berör på djupet – men som också bär på värme, hopp och igenkänning. 💛 💛 Vill du komma i kontakt med Jenny?🌐 https://www.havenrohorsetreatment.se/📷 https://www.instagram.com/havenrohorsetreatment/📱 https://www.facebook.com/HavenroHorseTreatment 💛 Behöver du stöd eller någon att prata med? För barn och unga:🌸 Bris: https://www.bris.se/🌸 Instagram: https://www.instagram.com/bris116111/🌿 Trygga Barnen: https://tryggabarnen.org/ 🌿 Instagram: https://www.instagram.com/tryggabarnen/ För vuxna:💛 Mind – självmordslinjen och samtalsstöd: https://mind.se/📞 Självmordslinjen: 90101 (dygnet runt)📞 1177 – råd och stöd via vården: https://www.1177.se 📌 Vill du må bättre – eller stötta din häst?Ladda ner mina gratisguider:💧 Människans lymfsystem: https://coachmarie.myflodesk.com/lymfguiden🐴 Hästens lymfsystem: https://coachmarie.myflodesk.com/guidehastenslymfsystem🌿 Balans i livet: https://coachmarie.myflodesk.com/balansilivet 📌 Här hittar du mig:🌐 mariewolter.com📧 mail@mariewolter.com📷 @stallwolter 📱 facebook.com/stallwolter 🔔 Glöm inte att följa podden och dela avsnittet med någon som behöver höra det här just nu.⭐️ Lämna gärna en recension – det betyder massor. Kram & omtanke 💛

Den här veckan delar jag ett personligt och viktigt soloavsnitt om något som berör oss alla – lymfsystemet, kroppens eget reningsverk. 💧 Min resa in i det här började med min lilla shettis Gingis, som var sjuk och fick mig att söka efter naturliga sätt att stötta kroppen. Det fick mig också att inse och bli berörd på ett djupare plan, eftersom min farmor gick bort i malignt lymfom när jag var sex år. Det är 30 år sen nu, men jag saknar henne än idag, såklart Idag förstår jag hur avgörande ett fungerande lymfflöde är – för hälsa, energi och livskraft.   I avsnittet pratar jag om: Vad lymfsystemet gör – och varför det är så viktigt Hur du kan stötta kroppen i vardagen med rörelse, andning och andra viktiga livsstilsfaktorer Helheten – kost, känslor, sömn och näring m.m Hur allt hänger ihop mellan människa & häst   För att kunna ta hand om våra hästar på bästa sätt får vi inte glömma oss själva. Det är som att sätta på sig syrgasmasken först – inte egoistiskt, bara nödvändigt.   Jag berättar också varför kost och näring är nästa pusselbit,och hur du kan börja skapa bättre balans – både i kroppen och i vardagen. Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå kroppen bättre, få mer energi och känna dig lättare inifrån och ut. 🌸 💛 Vill du lära dig mer?Ladda ner mina gratisguider & resurser:🌿 Lymfguiden – för människa🐴 Hästens lymfsystem🌸 Balans i vardagen – för att prioritera dig, din energi och vardagsglädje 🌼 Väntelista – minikurs om människans lymfsystem✋ Väntelista – lär dig lymfmassera din egen häst 📅 Boka en kostnadsfri rådgivningsstund:👉 koalendar.com/e/radgivningsstund-med-marie-wolter 📌 Här hittar du mig:🌐 mariewolter.com📧 mail@mariewolter.com📷 @stallwolter📱 facebook.com/stallwolter 🔔 Glöm inte att följa podden och dela avsnittet med någon som kan behöva höra det här just nu.⭐️ Lämna gärna en recension – det betyder massor! Kram & trevlig lyssning

Den här veckan bjuder jag på en repris av ett av mina mest lyssnade och uppskattade avsnitt – ett avsnitt som jag tycker passar extra bra just nu. 🌿 Vi pratar om balans, lugn och glädje i vardagen tillsammans med hästen, och om hur mycket som förändras när vi börjar släppa på kraven – både på oss själva och på hästen. 🐴💛 Jag delar med mig av 5 konkreta steg för att skapa en mer harmonisk vardag, och hur du kan hitta tillbaka till känslan av samarbete och närvaro i stallet. Ett avsnitt för dig som längtar efter mer lugn, glädje och förståelse i relationen till din häst – och till dig själv. 🌸 🎧 Lyssna i din poddapp genom att söka på Stall Wolter med gäster eller via min hemsida: mariewolter.com 💛 Vill du ge din häst något som gör verklig skillnad?Ladda ner min gratisguide om hästens lymfsystem –ett fint sätt att stötta hästen och skapa välmående inifrån. 👉 coachmarie.myflodesk.com/guidehastenslymfsystem 📌 Här hittar du mig:🌐 mariewolter.com📧 mail@mariewolter.com📷 @stallwolter📱 facebook.com/stallwolter 🔔 Glöm inte att följa podden och dela avsnittet med någon som kan behöva en lugn stund just nu.⭐️ Lämna gärna en recension – det betyder massor! Kram & trevlig lyssning 💛

Den här veckan gästas podden av hästcoach Jossan – äntligen igen! 💛Det var länge sedan hon var med, och den här gången pratar vi om något som berör alla hästägare: foder, höanalyser och näringsbalans. Det blir ett enkelt och avslappnat samtal om viktiga saker att tänka på när det gäller hästens foder och näringsbehov. 🌿🐴 Vi delar våra tankar och erfarenheter kring:✨ Hur du kan tänka mer medvetet kring hästens foder✨ Varför helheten och känslan i hästen är minst lika viktig som siffrorna✨ Hur man hittar balans mellan kunskap och magkänsla✨ Och vikten av att utgå från just din häst Vi utgår från Eqvitals foderprodukter, som både jag och Jossan är återförsäljare för – och för dig som vill testa finns möjlighet att handla direkt via oss. Ett avsnitt för dig som vill förstå din häst lite bättre, få inspiration och känna mer trygghet i dina vardagsval kring hästens foder. 💛 👉 Vill du komma i kontakt med Jossan?🌐 hastcoach.se📷 @hastcoachjossan📷 @hastcoachnordenab 📱 facebook.com/ridingthroughfeel 📱 facebook.com/hastcoach 💛 Vill du lära dig stötta din hästs lymfsystem?Ladda ner min gratisguide via link in bio eller mariewolter.com:🐴 Hästens lymfsystem 🖐️ Väntelista masterclass – lär dig lymfmassera din egen häst: coachmarie.myflodesk.com/lymfvantelistamasterclass 📌 Här hittar du mig:🌐 mariewolter.com📧 mail@mariewolter.com📷 @stallwolter📱 facebook.com/stallwolter 🔔 Glöm inte att följa podden och dela avsnittet med någon som kan behöva höra det här just nu.⭐️ Lämna gärna en recension – det betyder massor! Kram & trevlig lyssning! 🤗💛

Den här veckan gästas podden av Anna-Carin Månsson, som driver En glimt av mig – där hon arbetar med hästar, människor och relationen däremellan. 🌿 I det här avsnittet pratar vi om lastning och lastträning av häst – ett ämne som väcker känslor hos många hästägare. Vi går igenom hur man kan skapa trygghet, förståelse och samarbete vid lastning, och hur både häst och människa kan få en mer positiv upplevelse av hela processen. 🐴 Samtalet handlar bland annat om:✨ Hur du kan bygga upp tillit och trygghet inför lastningen✨ Vanliga missförstånd och stressreaktioner✨ Hur du själv påverkar situationen med ditt lugn och din energi✨ Vikten av att lyssna på hästen och ta små steg i rätt riktning Ett lugnt, varmt och lärorikt samtal om att möta hästen där den är – och att se lastningen som en del av relationen. 💛 👉 Följ Anna-Carin:📸 @englimtavmig🌐 englimtavmig.se📘 facebook.com/englimtavmig 💛 Vill du må bättre – eller stötta din häst?👉 Här hittar du alla mina gratisguider och väntelistan:🐴 Hästens lymfsystem: coachmarie.myflodesk.com/guidehastenslymfsystem🌿 Lymfguiden för dig: coachmarie.myflodesk.com/lymfguiden⚖️ Balans i vardagen: coachmarie.myflodesk.com/balansilivet🖐️ Väntelista masterclass – lär dig lymfmassera din egen häst: coachmarie.myflodesk.com/lymfvantelistamasterclass 📅 Boka en kostnadsfri rådgivningsstund:👉 koalendar.com/e/radgivningsstund-med-marie-wolter 📌 Här hittar du mig:🌐 mariewolter.com📧 mail@mariewolter.com📷 @stallwolter📱 facebook.com/stallwolter 🔔 Glöm inte att följa podden och dela avsnittet med någon som kan behöva höra det här just nu.⭐️ Lämna gärna en recension – det betyder massor! Kram & trevlig lyssning! 🤗💛

Den här veckan gästas podden av Emma Magnusson, som driver Tyyni Kraniosakral Terapi. Emma bor på Adelsö utanför Stockholm, där hon arbetar med både hästar och människor genom den mjuka och varsamma behandlingsformen kraniosakral terapi. Hon tar emot klienter på HälsoGallerian på Bryggavägen i Ekerö, och åker även ut till kunder och stall vid efterfrågan. 🌿 Förutom sitt företag pluggar Emma till equiterapeut. Hon har bott och arbetat på Island och idag delar hon bland annat vardagen med sina två egna islandshästar. 🐴 I vårt samtal pratar vi bland annat om:✨ Vad kraniosakral terapi egentligen är – och hur den kan stötta kroppens egen förmåga till läkning✨ Hur stillhet, närvaro och trygghet skapar utrymme för återhämtning och balans Ett stillsamt, varmt och inspirerande samtal om att lyssna inåt, följa sin nyfikenhet och låta kroppen visa vägen – oavsett om den kroppen tillhör människa eller häst. 💛 👉 Läs mer och följ Emma:📘 Tyyni Kraniosakral Terapi på Facebook 💛 Vill du må bättre – eller stötta din häst?Ladda ner mina gratisguider (via link in bio eller mariewolter.com):🐴 Hästens lymfsystem🌿 Lymfguiden för dig⚖️ Balans i livet🖐️ Väntelista masterclass – lär dig lymfmassera din egen häst 📌 Här hittar du mig:🌐 mariewolter.com📧 mail@mariewolter.com📷 @stallwolter📱 facebook.com/stallwolter 🔔 Glöm inte att följa podden och dela avsnittet med någon som kan behöva höra det här just nu.⭐️ Lämna gärna en recension – det betyder massor! Kram & trevlig lyssning! 🤗💛

Den här veckan gästas podden av Bettan. När hennes och maken Linus äldsta son Ludde föddes med funktionsvariationer började de på allvar reflektera över livet och hur de ville leva det som familj. Det blev startskottet för att lämna storstadslivet i Stockholm och flytta ut på landet, till Linus gamla familjegård Ununge Prästgård. Idag bygger de sin vardag där med sina två barn på 3 och 1,5 år gamla. Bettan kallar sig själv för en riktig technörd, medan Linus arbetar som polis. Tillsammans renoverar de stall, planerar framtiden och drömmer om att snart kunna bygga sitt eget hus – och på så sätt skapa sin alldeles egna drömgård. 🏡🐴 I vårt samtal blir det både varmt och känslosamt när vi pratar om barnen, och särskilt om sonen Ludde, som har en ovanlig funktionsvariation – 11q-deletionssyndrom, som tillhör Jacobsens syndrom. Vi pratar också om:✨ Att renovera och bygga stall på ett sätt som är både säkert och funktionellt✨ Hur vardagen påverkas när man har barn med särskilda behov✨ Drömmar, framtidsplaner och vikten av att skapa en gård som fungerar för hela familjen Ett avsnitt om mod, vardagsliv, drömmar – och om att skapa något hållbart tillsammans. 💛 👉 Följ Bettan och familjens resa:📸 @ununge_prastgard 💛 Vill du må bättre – eller stötta din häst?Ladda ner mina gratisguider (via link in bio eller mariewolter.com):🐴 Hästens lymfsystem🌿 Lymfguiden för dig⚖️ Balans i livet🖐️ Väntelista masterclass – lär dig lymfmassera din egen häst 📌 Här hittar du mig:🌐 mariewolter.com📧 mail@mariewolter.com📷 @stallwolter📱 facebook.com/stallwolter 🔔 Glöm inte att följa podden och dela avsnittet med någon som kan behöva höra det här just nu.⭐️ Lämna gärna en recension – det betyder massor! Kram & trevlig lyssning! 🤗💛

I det här soloavsnittet delar jag med mig av 5 steg som kan skapa mer lugn, glädje och balans i vardagen med din häst. Det handlar inte om snabba lösningar eller prestation – utan om små, enkla steg som gör stor skillnad över tid och att du här får chansen att reflektera. Du får höra om:✨ Hur rutiner skapar trygghet för både häst och människa✨ Varför din energi smittar – och hur du kan landa innan du möter hästen✨ Att släppa prestationskraven och “duktig-flicka-syndromet”✨ Vikten av återhämtning och variation i hästens vardag✨ Glädjen i att fira de små framstegen 👉 Här hittar du alla mina gratisguider och väntelistan:🐴 Hästens lymfsystem: coachmarie.myflodesk.com/guidehastenslymfsystem🌿 Lymfguiden för dig: coachmarie.myflodesk.com/lymfguiden⚖️ Balans i vardagen: coachmarie.myflodesk.com/balansilivet🖐️ Väntelista masterclass – lär dig lymfmassera din egen häst: coachmarie.myflodesk.com/lymfvantelistamasterclass 📌 Här hittar du mig:🌐 mariewolter.com📧 mail@mariewolter.com📷 instagram.com/stallwolter📱 facebook.com/stallwolter 🔔 Glöm inte att följa podden och dela avsnittet med någon som kan behöva höra det här just nu.⭐️ Lämna gärna en recension – det betyder massor! Kram & trevlig lyssning! 🤗💛

🎙️ Avsnitt 205 – Telepatisk djurkommunikation med Vilhelmina Meldemo Den här veckan hade jag förmånen att ha Vilhelmina Meldemo hemma hos mig – vi poddade i mitt gårdskontor, vilket gör samtalet lite extra varmt och nära. Vilhelmina är bland annat djurkommunikatör och driver Meldemolunden. I vårt samtal delar hon med sig av sin resa, hur hon upptäckte djurens språk genom telepatisk djurkommunikation och vad det kan betyda för oss människor att faktiskt lyssna in våra djur på ett djupare plan. Vi pratar bland annat om:✨ Hur telepatisk djurkommunikation fungerar✨ Hur du kan börja utveckla din egen känslighet✨ Vilhelminas erfarenheter av att kommunicera med hästar och andra djur✨ Hur kommunikationen kan fördjupa relationen mellan människa och djur och ge svar på saker man undrar Ett avsnitt för dig som vill förstå dina djur bättre – och kanske också dig själv. 👉 Läs mer om Vilhelmina och hennes arbete:🌐 meldemolunden.se📸 Instagram📘 Facebook 💛 Vill du må bättre – eller stötta din häst?Ladda ner mina gratisguider om hälsa, vardagsbalans & lymfsystemet:👉 mariewolter.com/#kostnadsfria-guider-och-e-bok 📅 Vill du ha personlig vägledning?Boka en kostnadsfri rådgivningsstund med mig här:👉 koalendar.com/e/radgivningsstund-med-marie-wolter 📽️ Nyfiken på ett modernt och flexibelt affärsupplägg?Se min presentation:👉 coachmarie.myflodesk.com/xploremore 📌 Här hittar du mig:🌐 mariewolter.com📧 mail@mariewolter.com📷 instagram.com/stallwolter📱 facebook.com/stallwolter   Kram & trevlig lyssning! 🤗💛 🔔 Glöm inte att följa podden och dela avsnittet med någon som kan behöva höra det här just nu.⭐️ Lämna gärna en recension – det betyder massor!Tack för att du lyssnar! 💕

Inte ytligt, bara viktigt - Hudvårdsavsnittet som får dig att vilja ta hand om dig själv – för att du är värd det. I det här soloavsnittet delar jag min egen resa – från problemhud i tonåren till att idag bland annat jobba med hudvård, både som lymfmassör och hälsoinspiratör. Det här är inte ett avsnitt om perfekta rutiner eller press. Det är en inbjudan till mer kunskap om huden och att ta hand om dig själv – med omtanke. 💛 Du får höra mer om: Min bakgrund med acne, okunskap och dålig självkänsla Hur stallmiljö, stress, kost och sömn påverkar huden Vad jag önskar att jag vetat tidigare Varför hudvård inte behöver vara dyrt, komplicerat eller ta tid Hur huden hänger ihop med mage och välmående Varför egenvård faktiskt är något vi alla förtjänar 🧴 Jag arbetar som oberoende Forever Business Owner med prisbelönt hudvård och kollagen – produkter jag själv använder i vardagen och varmt rekommenderar. 🛍️ Just nu får du 15 % rabatt i min webbshop på hela sortimentet:https://thealoeveraco.shop/fIakYrGM💬 När du handlar av mig får du kostnadsfri personlig rådgivning – helt anpassad efter dig och din hud.✅ 90 dagars nöjd-kund-garanti – om du inte är nöjd får du pengarna tillbaka, även om produkten är öppnad och använd. 📺 Vill du lära dig mer? Anmäl dig till något av våra kostnadsfria webinar här:💧 Hudvårdens ABC:https://coachmarie.myflodesk.com/hudvardabc✨ Glow 40+ – hud i förändring:https://coachmarie.myflodesk.com/glow40 Link in bio: https://coachmarie.myflodesk.com/mariewolteronline 📌 Här hittar du övriga kontaktvägar till mig:🌐 mariewolter.com📧 mail@mariewolter.com📷 instagram.com/stallwolter📱 facebook.com/stallwolter 🔔 Glöm inte att följa podden och dela avsnittet med någon som kan behöva höra det här just nu. ⭐️ Lämna gärna en recension – det betyder massor! Tack för att du lyssnar – och kom ihåg:Du är värd att tas om hand. På riktigt. 💕

Jag gästade podden Stallmagi och vi pratade om hästar, familj, företagande och det där med vad andra ska tycka och tänka – och hur viktigt det är att stå kvar i sin egen sanning. 💛 Du får höra mer om:• Hur jag skapar en vardag som jag trivs med – utan att kompromissa med det jag älskar• Min resa från trygg anställning till fri entreprenör• Att vara öppen, nyfiken och våga testa nya vägar• Hur man bygger ett liv utifrån sina egna värderingar – inte samhällets eller andras förväntningar• Och varför jag tycker att du inte måste välja bort hästlivet bara för att familjen växer eller karriären tar fart 🌿 Jag delar också med mig av min kostnadsfria guide för mer balans i vardagen – ett konkret första steg för dig som vill skapa en hållbar vardag där du får plats.🎥 För dig som är nyfiken på att jobba med mig, så finns det en kort video du kan kika på – helt förutsättningslöst – för att se om det jag jobbar med känns intressant för dig. 📥 Ladda ner guiden:https://coachmarie.myflodesk.com/balansilivet 🎬 Se videon om att jobba med mig:https://coachmarie.myflodesk.com/xploremore 🔔 Glöm inte att följa podden och dela avsnittet med någon som kan behöva höra det här just nu. ⭐️ Lämna gärna en recension – det betyder massor! Tack för att du lyssnar! 💕

Den här veckan gästas podden av min tränare Anneli Eriksson. Vi pratar om relationen mellan häst och människa, och hur träningen kan bli ett gemensamt språk – oavsett nivå eller mål. Anneli delar med sig av sin filosofi kring hållbar utveckling, kroppskontroll, inverkan och närvaro i stunden. Vi pratar om både ridning och markarbete, men också om den inre resan som ryttare – att våga växa, ta ansvar och hitta glädje i processen. Ett avsnitt för dig som vill utvecklas med din häst – på djupet.Missa inte att skicka din intressefrågan till Anneli inför nästa års (2026) clinics om du är nyfiken på att vara med eller sitter på en lokal för ändamålet!  Vill du komma i kontakt med Anneli? 👉 Läs mer: www.centaur.nu📧 Mail: klassiskridning@gmail.com📷 Instagram: @classicalriding📘 Facebook: facebook.com/klassiskridning 💛 Vill du må bättre – eller stötta din häst?Ladda ner mina gratisguider om hälsa, vardagsbalans & lymfsystemet:👉 mariewolter.com/#kostnadsfria-guider-och-e-bok 📅 Vill du ha personlig vägledning?Boka en kostnadsfri rådgivningsstund med mig här:👉 koalendar.com/e/radgivningsstund-med-marie-wolter 📽️ Nyfiken på ett modernt och flexibelt affärsupplägg?Se min presentation:👉 coachmarie.myflodesk.com/xploremore 📌 Hitta allt på min hemsida:🌐 mariewolter.com📧 mail@mariewolter.com📷 instagram.com/stallwolter📱 facebook.com/stallwolter Kram & trevlig lyssning! 🤗💛

Denna vecka gästas podden av Fanny Rokka Almlöf, som driver företaget Fannys Häst & Hälsa. Hon är utbildad inom hästmassage och brinner för långtygling – ett inkännande och utvecklande sätt att träna häst från marken. Som att rida från marken kan man säga! Vi pratar om:🐴 Vad långtygling är och varför det är så värdefullt🧠 Hur du stärker samspel, balans och kommunikation🌿 Varför variation och rörelse i frihet är nycklar till hållbara hästar💬 Hur du själv kan börja med långtygling – även utan erfarenhet Fanny delar också med sig av sin egen resa, tankarna bakom sitt företag och hur hon kombinerar kunskap om både kropp och sinne i arbetet med hästar. 👉 Läs mer om Fanny:🌐 https://www.fannyshastochhalsa.se/📷 Instagram: @fannyshastochhalsa📘 Facebook: facebook.com/fannyshastochhalsa 🎙️ Lyssna där poddar finns eller via: https://mariewolter.com💛 Dela gärna vidare till någon som är nyfiken på långtygling eller markarbete med hjärtat i fokus! 💛 Vill du må bättre – eller stötta din häst?Ladda ner mina gratisguider om hälsa, vardagsbalans & lymfsystemet:👉 mariewolter.com/#kostnadsfria-guider-och-e-bok 📅 Vill du ha personlig vägledning?Boka en kostnadsfri rådgivningsstund med mig här:👉 koalendar.com/e/radgivningsstund-med-marie-wolter 📽️ Nyfiken på ett modernt och flexibelt affärsupplägg?Se min presentation:👉 coachmarie.myflodesk.com/xploremore 📌 Hitta allt på min hemsida:🌐 mariewolter.com📧 mail@mariewolter.com📷 instagram.com/stallwolter📱 facebook.com/stallwolter Kram & trevlig lyssning! 🤗💛

Denna vecka gästas podden av Stephanie Åström, grundare av Ridskolehästar Sverige AB – kanske mer känd som ridskolehästar.se i sociala medier. Stephanie berättar om sitt viktiga arbete med att ge travhästar en ny chans i livet efter avslutad tävlingskarriär – som trygga, stabila och välutbildade ridskolehästar. Genom omskolning, lyhördhet och tydlig kommunikation hjälper hon hästarna att hitta nya roller, samtidigt som hon utbildar både ryttare och ridskolor i hur man bäst möter deras behov. Vi pratar bland annat om: Hur ett överflöd av travare kan bli en lösning på ridskolornas hästbrist Vad som krävs för att omskola en häst med tidigare starka vanor Hur ridlektioner kan anpassas till individen – oavsett nivå eller hästtyp Varför hon själv valt att föda upp hästar med fokus på trygghet och hållbarhet Stephanie brinner för ett hästvälfärdstänk där både hästar och människor ska känna sig trygga, sedda och förstådda. Det här är ett inspirerande samtal för dig som vill se en hållbar framtid inom bland annat ridskola och hästuppfödning. 👉 Läs mer: www.ridskolehastar.se 📷 Instagram: @ridskolehastar.se📘 Facebook: facebook.com/profile.php?id=61556811458523 🎙️ Lyssna där poddar finns eller via: mariewolter.comTipsa och dela gärna till någon som också brinner för hästar, travare, ridtravare och ridskola! 💛 Vill du må bättre – eller stötta din häst?Ladda ner mina gratisguider om hälsa, vardagsbalans & lymfsystemet:mariewolter.com/#kostnadsfria-guider-och-e-bok 📅 Vill du ha personlig vägledning?Boka en kostnadsfri rådgivningsstund med mig här:koalendar.com/e/radgivningsstund-med-marie-wolter 📽️ Nyfiken på ett modernt och flexibelt affärsupplägg?Se min presentation:coachmarie.myflodesk.com/xploremore 📌 Hitta allt på min hemsida:🌐 mariewolter.com📧 mail@mariewolter.com📷 instagram.com/stallwolter📱 facebook.com/stallwolter  Kram & trevlig lyssning! 🤗💛

Den här veckan gästas podden av Matilda Olofsson, som driver företaget Stockholm Hästutveckling – med fokus på hästens hållbarhet, rehabilitering och utveckling genom tömkörning. Matilda är expert på tömkörning och utbildar både hästar och tvåbeningar i ämnet. Vi pratar om hur tömkörning kan användas som träning, rehab och ett sätt att kommunicera med hästen – och hur den här metoden gör stor skillnad för både kropp och sinne, oavsett hästens disciplin, ålder eller förutsättningar. Vi pratar även om:🔹 Hur Matilda jobbar med konvalescens och rehab🔹 Vanliga missförstånd kring tömkörning🔹 Hur tömkörning kan bli ett verktyg för relation, balans och utveckling🔹 Hennes onlinekurser, lektioner och turnéer 💬 Jag delar också min egen erfarenhet av att ha vunnit Matildas grundkurs i tömkörning – och hur jag vill använda kunskaperna med bland annat min amerikanska miniatyrhäst som så småningom ska köras in. 👉 Läs mer & följ Matilda här:🌐 Hemsida: https://stockholmhastutveckling.se📷 Instagram: @stockholmhastutveckling📘 Facebook: Stockholm Hästutveckling   💛 Vill du ha fler tips & verktyg för dig och din häst?Ladda ner de kostnadsfria guiderna som passar just dig – till exempel om balans i vardagen eller lymfhälsa.📥 Du hittar de här: https://mariewolter.com/#kostnadsfria-guider-och-e-bok 📽️🎙️ Lyssna där poddar finns eller via: https://mariewolter.com💛 Dela gärna vidare till en hästvän! 📌 Vill du säga hej, ställa en fråga eller ge input?📧 mail@mariewolter.com📷 instagram.com/stallwolter📱 facebook.com/stallwolter Kram & trevlig lyssning! 🤗💛

🎧✨ #198 – Repris: Att ta hand om sig själv – för att orka, blomstra och hitta tillbaka till sig själv I det här soloavsnittet pratar jag om något som ligger mig varmt om hjärtat: att ta hand om sig själv – inte som ännu ett krav, utan som en grund för att orka, blomstra och känna sig som mer än allt man gör. Jag delar tankar, insikter och egna erfarenheter kring hur vi lätt tappar bort oss själva i vardagen – och hur vi steg för steg kan börja lyssna mer inåt. Oavsett om du är mitt i småbarnsåren, driver företag, har fullt upp med hästlivet eller bara känner dig trött – det här avsnittet är för dig som längtar efter mer egenmjukhet och riktning. 💛 Känner du igen dig och vill ha vägledning?Jag erbjuder just nu en kostnadsfri rådgivningsstund där du får personlig input – oavsett om du vill hitta mer balans i vardagen, må bättre i kroppen eller stärka ditt immunförsvar. Vi utgår helt från dig och ditt nuläge – du förbinder dig inte till något. För mig handlar hälsa inte bara om kost och sömn, utan också om att skapa utrymme för sådant som fyller på – som mitt hästintresse, egentid och att få känna mig fin med naturliga skönhetsprodukter jag trivs med. ✨ I samtalet finns utrymme för hela dig – både insidan och utsidan. 👉 Läs mer & boka din pratstund med mig här: https://koalendar.com/e/radgivningsstund-med-marie-wolter   📚 Vill du ha fler tips & verktyg?Ladda ner en kostnadsfri guide som passar just dig – till exempel om balans i vardagen eller lymfhälsa.📥 Du hittar dem här: https://mariewolter.com/#kostnadsfria-guider-och-e-bok   📽️ Nyfiken på ett smart koncept för att skapa mer frihet i vardagen?Se min presentation: https://coachmarie.myflodesk.com/xploremore   🎙️ Lyssna där poddar finns eller via: mariewolter.com💛 Dela gärna vidare till någon som behöver påminnas om att sätta sig själv först ibland.   📌 Vill du säga hej, ställa en fråga eller ge input?📧 mail@mariewolter.com📷 instagram.com/stallwolter📱 facebook.com/stallwolter Kram & trevlig lyssning! 🤗💛

🎧✨ #197 – Repris: Min väg till balans, frihet och företagande – och hur du också kan börja där du är I det här soloavsnittet delar jag min resa – från hästtjej till att bygga ett eget företag där häst, hälsa, skönhet och frihet får ta plats. Jag berättar hur jag hittade ett smart affärsupplägg som gjorde det möjligt för mig att skapa mer frihet i livet – och hur det öppnade dörren för mig att satsa på min passion för hästar. Det här är ett avsnitt för dig som längtar efter balans, vill skapa en vardag med mer frihet eller är nyfiken på att bygga en extra inkomst – oavsett var du är i livet eller karriären. 💛 Jag har skapat en kostnadsfri guide till dig som vill ta första steget mot förändring:✔️ En enkel reflektionsövning – få koll på olika delar av livet✔️ Smarta verktyg för en vardag med mer hållbarhet och struktur✔️ Inspiration till små steg mot större balans 📥 Ladda ner guiden:https://coachmarie.myflodesk.com/balansilivet   📽️ Är du också nyfiken på hur jag har byggt en friare vardag och ett mer flexibelt arbetsliv?Ta gärna en titt på min presentation om ett modernt affärsupplägg här:https://coachmarie.myflodesk.com/xploremore 📞 Vill du prata mer och höra hur du själv kan komma igång?Boka ett kostnadsfritt möte med mig här:👉 https://koalendar.com/e/bokamote   🎙️ Lyssna där poddar finns eller via: https://mariewolter.com💛 Dela gärna med någon som också längtar efter frihet & förändring!   📌 Har du frågor, idéer eller vill säga hej? Hör gärna av dig:📧 mail@mariewolter.com📷 instagram.com/stallwolter📱 facebook.com/stallwolter Kram & trevlig lyssning! 🤗

✨ #196 – Repris: Det stora lymfsystem-avsnittet – Allt du behöver veta! Vill du förstå hästens lymfsystem – och varför det spelar så stor roll för hästens hälsa, återhämtning och prestation? I detta avsnitt delar jag, Marie Wolter, med mig av grunderna, symtomen på stagnation, hur du själv kan stötta flödet – och varför lymfan ofta glöms bort i vanlig hästhantering. Du får konkreta tips och inspiration till hur du som hästägare kan hjälpa din häst till mer välmående genom kunskap om lymfsystemet. 💚 Vill du ha en samlad introduktion med filmer, bilder och fördjupning? Ladda ner min kostnadsfria guide:🐴 Så stöttar du din hästs lymfsystem – https://coachmarie.myflodesk.com/guidehastenslymfsystem 📌 Vill du veta mer om mina behandlingar, kurser – eller kanske utforska möjligheten att arbeta med mig för mer frihet, personlig utveckling och extra inkomst eller ny karriär?Besök: mariewolter.com   🎙️ Lyssna på Stall Wolter med gäster där poddar finns eller via min hemsida: mariewolter.com – och dela gärna avsnittet vidare! 🔔 Följ gärna podden för att inte missa nya avsnitt & lämna gärna en recension – det betyder massor! 📌 Har du frågor eller tips på gäster och innehåll? Hör gärna av dig – jag älskar att få input från er lyssnare!🌐 Hemsida: mariewolter.com📧 E-post: mail@mariewolter.com📱 Facebook: facebook.com/stallwolter📷 Instagram: instagram.com/stallwolter   Kram och trevlig lyssning! 🤗💚 ______#stallwoltermedgäster #hästpodd #hästenslymfsystem #lymfmassör #hästlymfmassör #lymfmassage #företagandemedhjärta #passionförhästar #företagardrömmar #stallwolter

🎧✨ #195 – Om att följa sitt hjärta & skapa sin dröm – Rebecca Savela, RS Hästnäring Den här veckan gästas podden av Rebecca Savela, som driver RS Hästnäring i Eskilstuna.Rebecca är en otroligt driven hästtjej som har vågat forma sin egen väg för att få arbeta med det hon brinner för allra mest – hästar. Vi pratar om hennes bakgrund och om hur hon steg för steg har byggt sitt drömjobb: hästmassage, lymfmassage, akupunktur, laser, rehabilitering, föreläsningar – och till och med uppfödning av travhästar. Men framför allt handlar det här avsnittet om att våga följa sitt hjärta, ta klivet mot det man verkligen vill – och bygga en vardag där passion får ta plats. Rebecca delar öppet med sig av sin resa, sina lärdomar och sina tankar kring mod, driv och glädjen i att få göra det man älskar.   💚 Vill du själv få mer balans och bättre hälsa – både för dig och din häst?Jag har tagit fram några kostnadsfria guider som ger dig inspiration och konkreta steg:🐴 Hästens lymfsystem: https://coachmarie.myflodesk.com/guidehastenslymfsystem💆‍♀️ Lymfsystemet för dig: https://coachmarie.myflodesk.com/lymfguiden🌿 Balans i vardagen: https://coachmarie.myflodesk.com/balansilivet I balansen-guiden får du smarta verktyg och tänkvärda övningar som hjälper dig att skapa mer lugn och struktur i din vardag. 📌 Vill du veta mer om mig, mina behandlingar, kurser – eller kanske utforska möjligheten att jobba med mig för mer frihet, bättre ekonomi och personlig utveckling? Då kan du läsa mer på mariewolter.com. 📷 Följ mig gärna på Instagram @stallwolter och på Facebook Stall Wolter.   👉 Vill du komma i kontakt med Rebecca?📷 Instagram företag: @rshastnaring📷 Instagram privat: @rebeccasavela📘 Facebook företag: RS Hästnäring📘 Facebook privat: Rebecca Savela   🎙️ Lyssna på Stall Wolter med gäster där poddar finns eller via min hemsida: mariewolter.com – och dela gärna avsnittet vidare! 🔔 Följ gärna podden för att inte missa nya avsnitt & lämna gärna en recension – det betyder massor! 📌 Har du frågor eller tips på gäster och innehåll? Hör gärna av dig – jag älskar att få input från er lyssnare!🌐 Hemsida: mariewolter.com📧 E-post: mail@mariewolter.com📱 Facebook: facebook.com/stallwolter📷 Instagram: instagram.com/stallwolter   Kram och trevlig lyssning! 🤗💚   ______#stallwoltermedgäster #rshästnäring #rebeccasavela #massage #laser #akupunktur #kursgård #följasitthjärta #hästdröm #jobbamedhästar #drömjobb #hästföretagare #hästpodd #hästinspiration #företagandemedhjärta #stallwolter #hästliv #passionförhästar #företagardrömmar