Korting op vitaily supplementen: vitaily.nl/jasper10 of gebruik de code jasper10
In deze aflevering ga ik in gesprek met Marijke van Zelst, expert op het gebied van introversie.
Ze helpt vrouwen en organisaties om de waarde van introverte kwaliteiten te herkennen en benutten.
Marijke deelt ook haar persoonlijke verhaal. Als kind was ze altijd wat stiller en ingetogener, maar ze voelde de druk om zich aan te passen aan de extraverte norm, omdat de maatschappij dat leek te vragen. Lange tijd deed ze dat ook. Tot ze ontdekte dat haar rust, haar diepgang en haar manier van luisteren geen tekortkomingen zijn, maar juist haar grootste kracht.
We hebben het over:
- Wat introversie echt is
- De vooroordelen waarmee introverten vaak te maken krijgen
- Waarom “rustiger zijn” niet “minder” is, maar juist ontzettend waardevol
- De kwaliteiten van introverten – van luisteren en observeren tot diepe reflectie
- Hoe je als introvert oké kunt zijn met wie je bent, ook in een extraverte wereld
- Wat bedrijven, partners en vrienden kunnen doen om ruimte te geven aan introverte mensen
Of je nu zelf introvert bent, of juist iemand kent die dat is, deze aflevering helpt je beter te begrijpen hoe verschillend mensen energie opdoen, communiceren en bijdragen.
Een gesprek over ruimte durven nemen op jouw manier. Stil, maar krachtig.
Inspiratievideo: https://marijkevanzelst.nl/inspiratievideo/
Podcast: https://open.spotify.com/show/1AsuJjVvr6uA7Ab6BcOxp2?si=f501fb75db2f4a59
Gids voor bedrijven: https://marijkevanzelst.nl/voor-bedrijven/#Downloaden
Website: https://marijkevanzelst.nl/
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marijke-van-zelst/
All content for Succesvol leven met ADD / ADHD is the property of Jasper Buitenhuis and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Korting op vitaily supplementen: vitaily.nl/jasper10 of gebruik de code jasper10
In deze aflevering ga ik in gesprek met Marijke van Zelst, expert op het gebied van introversie.
Ze helpt vrouwen en organisaties om de waarde van introverte kwaliteiten te herkennen en benutten.
Marijke deelt ook haar persoonlijke verhaal. Als kind was ze altijd wat stiller en ingetogener, maar ze voelde de druk om zich aan te passen aan de extraverte norm, omdat de maatschappij dat leek te vragen. Lange tijd deed ze dat ook. Tot ze ontdekte dat haar rust, haar diepgang en haar manier van luisteren geen tekortkomingen zijn, maar juist haar grootste kracht.
We hebben het over:
- Wat introversie echt is
- De vooroordelen waarmee introverten vaak te maken krijgen
- Waarom “rustiger zijn” niet “minder” is, maar juist ontzettend waardevol
- De kwaliteiten van introverten – van luisteren en observeren tot diepe reflectie
- Hoe je als introvert oké kunt zijn met wie je bent, ook in een extraverte wereld
- Wat bedrijven, partners en vrienden kunnen doen om ruimte te geven aan introverte mensen
Of je nu zelf introvert bent, of juist iemand kent die dat is, deze aflevering helpt je beter te begrijpen hoe verschillend mensen energie opdoen, communiceren en bijdragen.
Een gesprek over ruimte durven nemen op jouw manier. Stil, maar krachtig.
Inspiratievideo: https://marijkevanzelst.nl/inspiratievideo/
Podcast: https://open.spotify.com/show/1AsuJjVvr6uA7Ab6BcOxp2?si=f501fb75db2f4a59
Gids voor bedrijven: https://marijkevanzelst.nl/voor-bedrijven/#Downloaden
Website: https://marijkevanzelst.nl/
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marijke-van-zelst/
T56: Waarom ben ik altijd zo bang dat het mis gaat?
Succesvol leven met ADD / ADHD
13 minutes 18 seconds
1 week ago
T56: Waarom ben ik altijd zo bang dat het mis gaat?
Waarom ben ik altijd bang dat het mis gaat?
Herken je dat stemmetje dat zegt: “Straks lukt het toch niet” of “Er gaat vast iets mis” — nog vóór je überhaupt begonnen bent?
In deze aflevering duiken we in waarom je brein zo vaak de negatieve kant op denkt.
Je ontdekt:
- Waarom ons brein van nature op gevaar en risico’s is gericht
- Hoe je hersenen, zeker met ADHD, nóg sneller een doemscenario maken
- Een simpele oefening om je brein te trainen op veiligheid en vertrouwen
Een korte, praktische aflevering die je helpt begrijpen waar die angst vandaan komt — en hoe je je brein kunt herprogrammeren naar rust en positiviteit.
Succesvol leven met ADD / ADHD
Korting op vitaily supplementen: vitaily.nl/jasper10 of gebruik de code jasper10
In deze aflevering ga ik in gesprek met Marijke van Zelst, expert op het gebied van introversie.
Ze helpt vrouwen en organisaties om de waarde van introverte kwaliteiten te herkennen en benutten.
Marijke deelt ook haar persoonlijke verhaal. Als kind was ze altijd wat stiller en ingetogener, maar ze voelde de druk om zich aan te passen aan de extraverte norm, omdat de maatschappij dat leek te vragen. Lange tijd deed ze dat ook. Tot ze ontdekte dat haar rust, haar diepgang en haar manier van luisteren geen tekortkomingen zijn, maar juist haar grootste kracht.
We hebben het over:
- Wat introversie echt is
- De vooroordelen waarmee introverten vaak te maken krijgen
- Waarom “rustiger zijn” niet “minder” is, maar juist ontzettend waardevol
- De kwaliteiten van introverten – van luisteren en observeren tot diepe reflectie
- Hoe je als introvert oké kunt zijn met wie je bent, ook in een extraverte wereld
- Wat bedrijven, partners en vrienden kunnen doen om ruimte te geven aan introverte mensen
Of je nu zelf introvert bent, of juist iemand kent die dat is, deze aflevering helpt je beter te begrijpen hoe verschillend mensen energie opdoen, communiceren en bijdragen.
Een gesprek over ruimte durven nemen op jouw manier. Stil, maar krachtig.
Inspiratievideo: https://marijkevanzelst.nl/inspiratievideo/
Podcast: https://open.spotify.com/show/1AsuJjVvr6uA7Ab6BcOxp2?si=f501fb75db2f4a59
Gids voor bedrijven: https://marijkevanzelst.nl/voor-bedrijven/#Downloaden
Website: https://marijkevanzelst.nl/
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marijke-van-zelst/