Un podcast pour apprendre à mieux apprécier la vie, à ne plus se contenter du minimum, et à partager les vraies leçons qu’on tire de nos expériences.
On y parle d’amour, de confiance, de ruptures, de renaissance et de toutes ces choses qui nous rappellent que la vie est courte, mais précieuse.
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Le stoïcisme a changé ma vie et j’avais besoin de vous en parler 🥹
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Merci infiniment 🫶✨
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Dans cet épisode on se livre sur à quel point partir va bousculer ta vie si tu as tout perdu.
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Julien nous dévoile son expérience au bout de 6 mois en tant que digital nomad à Bali ❤️🔥
Son instagram: @juliengrillo
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Il faut qu’on parle …. Il s’est passé beaucoup de choses
Ps : Je vous aimes
Anaïs
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Pourquoi l’amour semblait plus simple avant ? Était-ce vraiment le cas… ou a-t-on idéalisé une époque ? Dans cet épisode, on questionne les différences entre l’amour d’hier et celui d’aujourd’hui : attentes, illusions, culture, réseaux sociaux… et ce que ça change vraiment dans nos relations.
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Tu as l’impression d’aller mal sans comprendre pourquoi ? Dans cet épisode, on parle de la dissonance cognitive : ce conflit intérieur qui te fait rester coincé·e dans des choix, des relations ou des habitudes qui ne te rendent pas heureux·se. Comprends enfin ce mécanisme invisible… et comment en sortir.
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Tu vois quelqu’un réussir et tu ressens de l’envie ? Et si ce sentiment pouvait devenir une force au lieu d’un poison ? Dans cet épisode, on explore la différence entre envier et s’inspirer des autres… et comment transformer cette énergie en moteur pour ta propre vie.
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Pour ses 25 ans, Axelle partage avec nous 25 leçons qu’elle a apprises en chemin. Des déclics, des erreurs, des vérités qu’on comprend parfois trop tard… mais qui changent tout. Un épisode sincère, inspirant, et plein de maturité.
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Tu donnes tout, mais tu te sens incompris(e) ? Peut-être que vous ne parlez pas le même langage de l’amour. Dans cet épisode, je t’aide à découvrir le tien et à mieux comprendre celui des autres pour aimer sans te perdre.
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Dans cet épisode, on aborde une douleur que peu osent nommer : le rejet dans sa propre famille. Ce sentiment d’être à part, incompris, ou jamais vraiment accepté. Comment ça impacte notre vie… et comment apprendre à se reconstruire malgré tout.
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Dans cet épisode, on met des mots sur ce qu’on ne veut plus ignorer : les relations toxiques. Celles qui te vident, te culpabilisent, ou te font douter de ta valeur. Comment les reconnaître, les nommer… et s’en éloigner.
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Dans cet épisode, on parle de ces filles toxiques, manipulatrices, humiliantes… Tu sais, celles qui rabaissent pour se sentir supérieures. Comment les repérer, comment se protéger, et surtout : comment ne plus jamais leur laisser de pouvoir sur toi.
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Combien de fois t’as eu peur d’être trop, pas assez, ou juste… toi ? Dans cet épisode, on déconstruit cette peur d’être soi-même, pour laisser enfin ta vraie version prendre toute la place.
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Tu viens de vivre une rupture ? Ou tu traînes encore les blessures d’un amour passé ? Dans cet épisode, on met des mots sur la douleur… pour mieux s’en libérer. Ce n’est pas la fin de l’histoire, juste le début d’une autre.
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Dans cet épisode, on parle de cette amertume qui s’installe parfois sans qu’on s’en rende compte. Pourquoi on devient aigri, d’où ça vient… et surtout, comment s’en libérer pour retrouver un regard plus doux sur la vie.
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Dans cet épisode, on fait le point sur notre été. Ce qu’on a appris, ce qu’on a vécu… et comment on peut en tirer le meilleur pour la suite. Un moment de recul, de partage et d’élan pour repartir plus aligné(e)
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Dans cet épisode, on prépare et parle de la rentrée ensemble. Le but : se motiver collectivement.
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Et si on remplace la fameuse phrase "et c'est ok" par "ce n'est pas ok", qu'est-ce-que ça donne ? On en parle dans cet épisode.
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Aujourd'hui on explore les raisons de la solitude et les clefs pour se sentir bien avec soi.
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