V této epizodě se bavíme s Petrem Červeným, šéftrenérem v Local Gymu v Českých Budějovicích. Petr se sportu věnuje od dětství, v mládí hrál závodně hokej, jeho otec byl hokejový trenér a on sám pak desetiletí budoval svůj vlastní přístup k pohybu, síle a stabilitě. V rozhovoru jsme probírali, jak vést trénink mládeže i starších klientů, jaké vybavení je opravdu potřeba, jak začít se silovým tréninkem „od nuly“, a proč je trénink nejen o výkonu, ale i o radosti z pohybu.🧠 Pokud hledáte inspiraci pro pohybovou rutinu — ať jste začátečník, rodič, nebo „věčně zaneprázdněný dospělý“ — tak tuto epizodu rozhodně nevynechte!🕒 Časová osa:00:00 Úvodní představení06:12 Jaké to je mít tátu trenéra10:32 Trénování mládeže15:15 Cesta k silovému tréninku v Local Gym24:00 Individuální skupinové cvičení32:30 Potřebné vybavení a základní cviky36:30 Základní trénink pro začátečníky48:21 Technika cvičení a programování tréninku57:58 Vlastní vztah k pohybu a závěr🎧 V rozhovoru se dozvíte:- jak Petr přistupuje k nováčkům, dětem i starším klientům- jaké zásady uplatňuje při práci s kettlebelem- co mu přinesla jeho vlastní sportovní zkušenost- proč není dobré spoléhat jen na „posilovnu“ a jak hledat rovnováhu mezi funkčností, silou a zdravím- jaké výhody má skupinový trénink- v čem se nejvíce změnil za mnohaletou praxi trenéra a co ho ovlivnilo v průběhu 📱 Další odkazy:Web Local Gym: https://www.localgym.cz/o-nas/Instagram: @localgym.cz nebo @petr_cerveny_lg📚 Další obsah:Kettlebely a další vičební pomůcky: https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshop/cvicebni-pomuckyOdborné články a kurzy: http://svetfyzioterapie.czPředchozí epizody: https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAH_bUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9📱 Sledujte nás:Instagram: https://www.instagram.com/svet_fyzio/Facebook: https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/#trénink #silovýtrénink ##kettlebel #LocalGym

V této přednášce z konference Moderní fyzioterapie (2025) rozebírá Mgr. Ing. Tomáš Nedoma nejčastější biomechanické mýty – od „kolena nesmí přes špičky“, přes „správný dřep“ a „správnou posturu“, až po skapulární dyskinezi a valgozitu kolen. Ukazujeme, proč se řada „pravidel“ jeví na první pohled logicky, ale v praxi neplatí, a jak se posunout od redukcionalismu ke komplexnosti: od izolovaných segmentů k člověku jako adaptivnímu systému.👥 Konference navštívilo cca 300 účastníků – děkujeme! Už teď připravujeme další ročník pro 2026. Dorazíte?🧩 Co stojí za zmínku:V závěru Tomáš uvádí velký tuzemský výzkum, ze kterého vyplývají maladaptivní přesvědčení ohledně postury jak u fyzioterapeutů, tak u obecné veřejnosti. Těmito daty bychom se neměli pranýřovat – naopak je berme jako zpětnou vazbu a výzvu lépe komunikovat s klienty a pomáhat měnit hluboce zakořeněná přesvědčení o postuře a pohybu, která už dnes nemají dostatečné vědecké opodstatnění. Pojďme to společně měnit.🎓 Chcete jít do hloubky? Představujeme kurz Komplexní Neuromuskulární Resilience (KNR):➡️ Podrobný popis a termíny: https://www.svetfyzioterapie.cz/kurzy/komplexni-neuromuskularni-resilience-knr📚 Další obsah:Odborné články a kurzy: http://svetfyzioterapie.czPředchozí epizody: https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAH_bUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9📱 Sledujte nás:Instagram: https://www.instagram.com/svet_fyzio/Facebook: https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/#fyzioterapie #rehabilitace #biomechanika #dřep #postura #scapula #koleno #valgozita #evidencebased #klinicképřemýšlení #konference #svetfyzioterapie

V této epizodě vítáme Mgr. Kláru Kučerovou, Ph.D. – fyzioterapeutku, spoluzakladatelku ASF ČR, aktivní členku UNIFY ČR, lektorku kurzů vestibulární rehabilitace a pedagožku 2. LF UK. Povídáme si o tom, jak účinně léčit závratě, proč je benigní paroxysmální polohové vertigo (BPPV) nejčastější, ale často poddiagnostikované, a co nového přináší současný výzkum periferních vestibulárních poruch.Klára sdílí praktické tipy z kliniky i z učebny – od diferenciální diagnostiky vertiga až po specifické manévry, které mnohdy uleví pacientům již během velmi krátké chvíle. Dozvíte se také, které zahraniční kapacity sledovat, pokud chcete zůstat v obraze, a proč by vestibulární rehabilitace neměla chybět v arsenálu žádného fyzioterapeuta.🧠 Pokud Vás zajímá vestibulární rehabilitace, tak tuto epizodu rozhodně nevynechte!🕒 Časová osa:00:00 Úvodní představení a výzkum07:30 Závratě – přehled a rozdělení12:48 BPPV: diagnostika, Epleyho manévr a co dál32:55 Periferní vestibulopatie (vestibulární neuronitida)44:21 Zajímavosti z aktuálního výzkumu54:14 Tipy na zahraniční odborníky58:00 Závěr 📚 Další obsah:Odborné články a kurzy: http://svetfyzioterapie.czPředchozí epizody: https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAH_bUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9📱 Sledujte nás:Instagram: https://www.instagram.com/svet_fyzio/Facebook: https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/#fyzioterapie #rehabilitace #vestibulárnírehabilitace #BPPV #závratě #věda #podcastcz

V této epizodě jsme přivítali MUDr. Vojtěcha Rybku – lékaře z Kliniky rehabilitace FN Motol a NEXARA Clinic, pedagoga oceněného Syllabovou křídou a výzkumníka, zaměřujícího se na míšní stimulace u pacientů s poraněním míchy.Probíráme, co aktuálně (ne)umíme v léčbě míšních lézí a kam míří současný výzkum v oblasti epidurální a transkutánní stimulace. Dotkneme se i citlivějších témat – jako je „obchod s beznadějí“, zkreslené prezentace vědy a důležitosti kvalitní výuky ve fyzioterapii a medicíně. Vojta otevřeně mluví o tom, proč je nutné držet se faktů, i když realita není vždy růžová – a zároveň ukazuje, že i v těžkých diagnózách existují nové možnosti.🧠 Zajímá vás reálný pokrok v léčbě paraplegie, přínos vědeckých dat nebo jak vypadá kvalitní výuka rehabilitace na lékařských fakultách? Tohle je díl pro vás.🕒 Časová osa:00:00 Úvodní představení a výzkum08:15 Shrnutí výsledků rehabilitace v ČR a zahraničí11:45 Budoucnost této rehabilitace (elektrostimulace)16:00 Výhody a omezení nejen elektroakupunktury31:33 Popularizace vědeckých dat38:24 Léčba plotének44:40 Entrapment kožních nervů47:09 Výuka na fakultách49:11 Výsledky výzkumů, kurzy a závěr📚 Další obsah:Odborné články a kurzy: http://svetfyzioterapie.czPředchozí epizody: https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAH_bUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9📱 Sledujte nás:Instagram: https://www.instagram.com/svet_fyzio/Facebook: https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/#fyzioterapie #rehabilitace #míšníporanění #věda #neurorehabilitace #elektrostimulace #medicína #vědaveřejnosti #spinalka #výzkum #podcastcz

V této epizodě podcastu Svět fyzioterapie Talk jsme si povídali s Mgr. Oldřichem Chramostou – lektorem DNS. Oldřich se ve své praxi dlouhodobě zabývá centrací kloubů, motorickým tréninkem a přístupem k pohybové terapii v rámci konceptu DNS.Během rozhovoru se dostáváme k široké škále témat: od vývoje DNS konceptu a jeho vlivu na dnešní terapeutickou praxi, přes biomechaniku a stabilitu trupu, až po dávkování zátěže, problematiku kineziofobie a specifika periferních poranění tkání. Můžete se těšit na zmínění mnoho kazuistik z praxe. Nechybí ani debata o často diskutovaném pohybu „koleno před špičku“ a přirozené pohybové variabilitě u dětí.Epizoda přináší praktické vhledy pro fyzioterapeuty, trenéry i laiky se zájmem o zdravý pohyb a moderní rehabilitační přístupy a postupy.🕒 Časová osa:00:00 Úvodní představení05:36 Cesta k lektorování a vývoj DNS11:15 Centrace a variabilita pohybu21:09 Biomechanika pohybu33:22 Kineziofobie38:02 Dávkování zátěže a cvičení42:30 Trupová stabilizace a periferní poranění tkání01:05:24 Koleno před špičky a pohyby dětí01:13:24 Závěr📚 Další obsah:Odborné články a kurzy: http://svetfyzioterapie.czCvičební pomůcky a produkty: https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshop/cvicebni-pomuckyPředchozí epizody podcastu: https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAH_bUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9&si=vtzDapu3HlURKRmOOdkaz na GoodMove - zmíněno v epizodě:https://www.instagram.com/goodmove.cz?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==📱 Sledujte nás:Instagram: https://www.instagram.com/svet_fyzio/Facebook: https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/#fyzioterapie #DNS #biomechanika #stabilita #rehabilitace #kineziofobie #podcast #pohybovedovednosti #sportovnífyzioterapie

V této epizodě podcastu Svět fyzioterapie Talk jsme si povídali s Bc. Nikol Chopvanovou – fyzioterapeutkou, lezkyní a zakladatelkou centra FyzioGymCooper, která působí v Praze a Ostravě a spolupracuje s reprezentačním týmem ČR ve sportovním lezení. Ve své praxi se zaměřuje především na lezce a problematiku jejich nejčastějších zranění.Hlavní pozornost věnujeme prstům –⁠ nejvíce namáhané a nejčastěji poraněné části těla při lezení. Probereme poranění poutkového aparátu, tendinitidy, trigger finger, přetížení drobných kloubů a specifické a často opomíjené únavové zlomeniny u mladých lezců. Povídáme si, jak tyto problémy včas rozpoznat, jak je léčit i jak jim předcházet. V rámci tréninku zmiňujeme protokoly, jako jsou Abrahangs a Max Hangs, které podle nejnovějších studií přináší efektivní výsledky, ale v praxi mají i svá omezení.Nikol také představí metodu Isele – specializovaný přístup k terapii ruky, který se jí výborně osvědčuje u lezců s poraněním prstů. V rozhovoru zazní podrobnosti o této metodě, doporučení pro péči o ruce i osobní zkušenosti z její praxe s pacienty/klienty – ať už ve vlastní praxi nebo na mezinárodních závodech.🕒 Časová osa:00:00 Úvodní představení05:05 Profesionální sportovci14:44 Nejčastější zranění lezců18:57 Poranění poutek29:29 Metoda Isele47:50 Poranění postranních vazů a přetížení svalů52:00 Únavové zlomeniny prstů01:05:00 Trigger finger01:11:38 Diferenciální diagnostika poranění01:13:35 Úchopy a trénink01:29:12 Závěr📚 Další obsah:Odborné články a kurzy: http://svetfyzioterapie.czCvičební pomůcky a produkty: https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshop/cvicebni-pomuckyPředchozí epizody podcastu: https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAH_bUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9&si=vtzDapu3HlURKRmO📱 Sledujte nás na sociálních sítích:Instagram: https://www.instagram.com/svet_fyzio/Facebook: https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/#fyzioterapie #lezení #zraněníprstů #rehabilitace #sportovnífyzioterapie #podcast #metodaIsele

V této epizodě podcastu Svět fyzioterapie Talk si povídáme s MUDr. Bohumilem Bakalářem, Ph.D., anesteziologem a intenzivistou z popáleninového centra FN Královské Vinohrady. Dozvíte se, jak vypadá péče o pacienty s rozsáhlými popáleninami – od kritických prvních dnů až po náročnou rehabilitaci, která rozhoduje o návratu k životu.Věnujeme se celé řadě témat – typickému průběhu rekonvalescence, významu výživy a možným stimulacím pro udržení svalové hmoty, a sledování různých tělesných parametrů. Probereme i moderní rehabilitační přístupy, vliv neuroplasticity a roli pohybu v léčbě. Dotkneme se také práce s jizvami, rozdílů mezi dětmi a dospělými, a zajímavého fenoménu – proč popálení pacienti nebývají obézní.MUDr. Bakalář se s námi podělil i o výsledky svého výzkumu a vize budoucnosti v intenzivní medicíně. Děkujeme za jeho náročnou práci a inspirující vhled do oblasti, kde se medicína dotýká zázraků.🔗 Zmiňované odkazy:Nadace Bolíto – pomáhá popáleným dětem i dospělým: https://bolito.czRozhovor pro Český rozhlas Dvojka: https://dvojka.rozhlas.cz/rozsahle-popaleniny-nadeji-na-rychlejsi-rekonvalescenci-a-kvalitnejsi-navrat-do-9431165🕒 Časová osa:00:00 Úvodní představení hosta01:35 Úvod do problematiky popálenin06:00 Rehabilitace mozkem20:10 Vertikalizace27:52 Svalová hmota, tuk a jejich úbytek40:05 Psychika, komunikace a práce s pacienty45:23 Úniky tepla a práce s jizvou51:30 Výhledy do budoucna, inspirace a závěr📚 Další obsah:Odborné články a kurzy: http://svetfyzioterapie.czCvičební pomůcky a produkty: https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshop/cvicebni-pomuckyPředchozí epizody podcastu: https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAH_bUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9&si=vtzDapu3HlURKRmO📱 Sledujte nás na sociálních sítích:Instagram: https://www.instagram.com/svet_fyzio/Facebook: https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/#fyzioterapie #popaleniny #rehabilitace #medicína #neuroplasticita #podcast

V této epizodě podcastu Svět fyzioterapie Talk si povídáme s Mgr. Sewerynem Krzywoniem, členem výkonného výboru UNIFY, vedoucím fyzioterapeutem v Nemocnici Třinec a lektorem vzdělávací platformy Fyzio Kurzy. Seweryn nám přiblíží fungování UNIFY, její aktuální priority a benefity pro členy. Věnujeme se i směřování fyzioterapie v Česku a pohledu na profesní rozvoj.V odborné části rozhovoru se zaměříme na klinickou praxi – konkrétně na problematiku bolesti třísel (groin pain) a femoroacetabulárního impingement syndromu (FAI). Probereme také diagnostiku, terapeutické možnosti týkající se kyčle, ale i zajímavá témata, jako jsou suchá jehla, low back pain a mnoho dalšího.Epizoda přináší hodnotné informace pro fyzioterapeuty i další odborníky se zájmem o moderní a efektivní přístup v rehabilitaci.🎙️ Časová osa: 00:00 Představení a úvod01:00 UNIFY – představení, výhody a novinky16:11 Poukaz FT 06 a vize do budoucna32:25 Low Back Pain, kolena před špičky44:23 Suchá jehla47:36 Groin pain1:18:27 Shrnutí a závěr

Zmíněné studie:

- Doha agreement: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26031643/

- POZOR, v podcastu byla uvedena nepřesnost ohledně počtu terapií s fyzioterapeutem u lidí s CLBP ve výzkumu CFT. Účastníci v intervenční skupině podstoupili během 3 měsíců 7 sezení s fyzioterapeutem a 1 následné sezení po 6 měsících (booster - kvůli závěrům z předchozích studií). Celý článek zde: https://www.svetfyzioterapie.cz/game-changer-v-pristupu-k-lidem-s-chronickou-bolesti-zad---------------------------------------------------------------------Cvičební pomůcky a další produkty naleznete na našem e-shopu:https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshop/cvicebni-pomuckyOdborné články a kurzy zaměřené na fyzioterapii a rehabilitaci naleznete na našem webuhttp://svetfyzioterapie.czNabízíme široký sortiment profesionálních pomůcek a vybavení pro fyzioterapii a rehabilitaci.---------------------------------------------------------------------Sledujte náš SF Talk podcast, kde se dozvíte novinky ze světa fyzioterapie:https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAH_bUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9&si=vtzDapu3HlURKRmO---------------------------------------------------------------------SVĚT Fyzioterapie na FB a Instagramu:https://www.instagram.com/svet_fyzio/https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/#fyzioterapie #UNIFY #podcast #rehabilitace

V této epizodě podcastu Svět fyzioterapie Talk si povídáme s Mgr. Hanou Kohoutovou, fyzioterapeutkou specializující se na péči o pacienty po amputacích končetin. Hana nám přiblíží, jak fyzioterapie pomáhá lidem po amputacích různého původu – ať už jde o důsledky diabetu, traumatických úrazů nebo onkologického onemocnění. Dozvíte se, jak probíhá nácvik stoje a chůze s protézou, jak překonávat strach z pohybu (kineziofobii) a jaká specifika mají různé věkové skupiny.Společně otevřeme i témata, jako jsou fantomové bolesti, práce s jizvou a otoky a péči o pahýl či řešení svalových dysbalancí a bolestí zad. Hana také sdílí své mnohaleté zkušenosti z praxe a také své nadšení pro tuto práci a obor.Tato epizoda je cenným vhledem pro každého, kdo se chce dozvědět více o rehabilitaci po amputacích a o tom, jaký vliv může mít kvalitní fyzioterapie na návrat k aktivnímu životu.

00:00 Představení a úvod

08:26 Fyzioterapie po amputaci

17:21 Protézy a skupinová terapie

27:43 Fantomové bolesti

39:11 Motivace pacientů a prevence vyhoření

42:20 Nácvik chůze

55:21 Svalové dysbalance a bolesti zad

1:05:16 Závěrečné zamyšlení a odkazy

---------------------------------------------------------------------

Cvičební pomůcky a další produkty naleznete na našem e-shopu:

https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshop/cvicebni-pomucky

Odborné články a kurzy zaměřené na fyzioterapii a rehabilitaci naleznete na našem webu

http://svetfyzioterapie.cz

Nabízíme široký sortiment profesionálních pomůcek a vybavení pro fyzioterapii a rehabilitaci.

---------------------------------------------------------------------

Sledujte náš SF Talk podcast, kde se dozvíte novinky ze světa fyzioterapie:

https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAH_bUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9&si=vtzDapu3HlURKRmO

---------------------------------------------------------------------

SVĚT Fyzioterapie na FB a Instagramu:

https://www.instagram.com/svet_fyzio/

https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/

#fyzioterapie #fyzioterapiepoamputaci #podcast #rehabilitace

V této epizodě SF Talk Podcastu se věnujeme moderním přístupům ve fyzioterapii a rozbíjení zakořeněných mýtů, které v této oblasti přetrvávají. Společně s našimi hosty, fyzioterapeuty Michalem a Honzou alias FK_Physio (IG), se podíváme na to, jak teorie a vědecké poznatky ovlivňují každodenní praxi, a proč je důležité zařazovat vědecké důkazy do terapeutických postupů. Diskutujeme o využitelnosti konceptu McKenzie, jeho výuce i realitě v praxi. Hosté sdílí své zkušenosti, příklady z praxe a také příběhy, které ilustrují přínos silového cvičení a komunikace u různých typů pacientů. Nechybí ani lehce humorný pohled na to, kolik zastaralých názorů je stále třeba vyvracet. Tato epizoda je nejen informativní, ale také inspirativní a zábavná, ideální pro každého, kdo se chce pobavit třeba při cestě do práce. 00:00 Úvod 02:58 Vzdělávání 16:08 Pohled na koncepty (převážně McKenzie) 31:50 Tlachání u piva bez piva 37:23 Příklady z praxe 46:01 Nejčastější mýty z praxe 1:00:17 Závěr ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Cvičební pomůcky a další produkty naleznete na našem e-shopu: https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshop/cvicebni-pomucky Odborné články a kurzy zaměřené na fyzioterapii a rehabilitaci naleznete na našem webu: http://svetfyzioterapie.cz ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Sledujte náš SF Talk podcast, kde se dozvíte novinky ze světa fyzioterapie: https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAH_bUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9&si=vtzDapu3HlURKRmO ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- SVĚT Fyzioterapie na FB a Instagramu: https://www.instagram.com/svet_fyzio/ https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/ #fyzioterapie #McKenzie #podcast #rehabilitace

V této epizodě SF Talk Podcastu se ponoříme do světa onkologické fyzioterapie s Mgr. Petrou Holubovou, známou také jako Onkofyzio. Petra se s námi podělí o svou cestu k této specifické oblasti fyzioterapie a poskytne vhled do toho, jak může fyzioterapie pomoci pacientům po karcinomu prsu. Probereme časté mýty, přežitky a obavy, které v této specializaci stále přetrvávají, a zaměříme se na edukaci a praktické přístupy, jako jsou manuální techniky, tejpování, bandážování a práce s jizvou. Petra také nabídne své tipy, jak navázat lepší spolupráci mezi fyzioterapeuty a lékaři, a vyjasní, co je v rámci fyzioterapie možné a bezpečné. Tato epizoda je skvělým zdrojem inspirace pro všechny, kdo chtějí porozumět tomu, jakou roli může fyzioterapeut sehrát v péči o onkologické pacienty. 00:00 Úvodní představení 08:44 Co je to onko-fyzioterapie 15:03 Možnosti fyzioterapie 28:30 Práce s jizvou a měkké techniky 32:15 Práce s otoky 44:55 Tipy do praxe 56:22 Závěr Odkaz na zmíněný web: https://onkofyzio.webnode.cz ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Cvičební pomůcky a další produkty naleznete na našem e-shopu: https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshop/cvicebni-pomucky Odborné články a kurzy zaměřené na fyzioterapii a rehabilitaci naleznete na našem webu http://svetfyzioterapie.cz Nabízíme široký sortiment profesionálních pomůcek a vybavení pro fyzioterapii a rehabilitaci. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Sledujte náš SF Talk podcast, kde se dozvíte novinky ze světa fyzioterapie: https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAH_bUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9&si=vtzDapu3HlURKRmO ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- SVĚT Fyzioterapie na FB a Instagramu: https://www.instagram.com/svet_fyzio/ https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/ #fyzioterapie #onkofyzioterapie #podcast #rehabilitace

V této epizodě SF Talk Podcastu se podíváme na svět silového tréninku, fyzioterapie a moderní přístupy ke cvičení s Michalem "Radarem" Vrátným z Železné koule. Radar se podělí o svou aktuální cestu, směr Železné koule a jeho pohledy na techniku cvičení a časté mýty a fakta se kterými se často setkáváme. Můžete se také těšit na jeho doporučení ohledně toho, jak začít cvičit a jak se dlouhodobě udržet v tréninku. 00:00 Radarova cesta 14:15 Jak začít cvičit a propojení cvičení s fyzioterapií 34:03 Časté mýty a fakta o tréninku a fyzioterapii 01:12:00 – Radarovo shrnutí a závěr Zmíněné studie: LBP: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34805121/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34098325/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31775556/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20865606/ Dynamická valgozita kolen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33906580/ Kolena před špičku: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37109294/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Cvičební pomůcky a další produkty naleznete na našem e-shopu: https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshop/cvicebni-pomucky ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Odborné články a kurzy zaměřené na fyzioterapii a rehabilitaci naleznete na našem webu http://svetfyzioterapie.cz Nabízíme široký sortiment profesionálních pomůcek a vybavení pro fyzioterapii a rehabilitaci. Sledujte náš SF Talk podcast, kde se dozvíte novinky ze světa fyzioterapie: https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAH_bUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9&si=vtzDapu3HlURKRmO ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- SVĚT Fyzioterapie na FB a Instagramu: https://www.instagram.com/svet_fyzio/ https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/ #fyzioterapie #podcast #cvičení

V tomto díle podcastu SF Talk vítáme Martina Fuksu, olympijského vítěze a jednoho z nejlepších rychlostních kanoistů na světě. Martin nám prozradí, co stojí za jeho cestou ke zlatu a jak vypadá život vrcholového sportovce. Podíváme se na jeho oblíbené tréninkové metody i mentální přípravu před závody. Martin také sdílí svůj přístup k prevenci zranění a vypráví, jak udržuje špičkovou kondici ve sportu, kde rozhodují zlomky sekund. Nechte se inspirovat příběhem šampiona, který se díky tvrdé práci, rodinné tradici a vášni pro sport dostal až na vrchol. 00:00 představení a úvod 03:03 pohyby páteře kanoistů 08:30 nejčastější poranění 16:57 warm up, trénink a cool down 33:58 dechové techniky a koncentrace 36:13 další směřování a závěr Sledujte Martina na Instagramu: @mfuksa --------------------------------------------------------------------- Pro více informací o fyzioterapii navštivte náš web: http://svetfyzioterapie.cz SVĚT Fyzioterapie na FB a Instagramu: https://www.instagram.com/svet_fyzio/ https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/ #Fyzioterapie #KurzyFyzioterapie

V tomto díle podcastu SF Talk přivítáme fyzioterapeuta, Mgr. Bc. Jaroslava Zemana. Jarda se s námi podělí o svou profesní cestu a přiblíží nám, jak ho jeho zkušenosti a vášeň pro fyzioterapii přivedly k pacientům s roztroušenou sklerózou (RS).Společně nahlédneme do světa RS, probereme příznaky, diagnostiku a moderní přístupy péče o pacienty s RS. Jaroslav nabídne praktické rady a představí různé metody a přístupy, které se v praxi využívají.00:00 - Úvod10:45 - Anamnéza a vyšetření u RS28:30 - Terapie u RS1:07:00 - Shrnutí a závěrJardu můžete sledovat na IG pod profilem @jaroslav_zeman_com-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Pro více informací o fyzioterapii navštivte náš web: http://svetfyzioterapie.czSVĚT Fyzioterapie na FB a Instagramu:https://www.instagram.com/svet_fyzio/https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/ #Fyzioterapie #KurzyFyzioterapie

V tomto díle SF Talku přivítáme MUDr. Martu Ortovou, známou také jako @jak_utopit_doktorku_mrackovou, která se s námi podělí o své bohaté zkušenosti z oblasti fyzikální terapie. Společně nahlédneme pod pokličku různých druhů fyzikálních metod, jejich efektivity, praktického využití i úskalí, která mohou při terapiích nastat. Marta nabízí nejen praktické rady a zajímavosti o výuce studentů a edukaci pacientů, ale také upřímnou reflexi nad problematickým nadužíváním některých technik a chybami z praxe. V podcastu probíráme: 00:00 úvod 7:00 - výuka a kontraindikace 17:27 - edukace pacientů/klientů 20:05 - elektrostimulace, ultrazvuk a lymfodrenáž 42:46 - rázová vlna 49:30 - fylozofické okénko 55:50 - magnetoterapie a trakční lehátka 01:04:55 - závěr MUDr. Ortová přináší odborný a zároveň lidský pohled na fyzikální terapii, obohacený o praktické příklady a diskuze nad vědeckými studiemi. Připojte se a zjistěte, jak efektivněji využívat fyzikální terapii a vyvarovat se častým omylům. Martu můžete sledovat na IG pod profilem @jak_utopit_doktorku_mrackovou Pro více informací o fyzioterapii navštivte náš web: http://svetfyzioterapie.cz

V tomto SF Talku si povídáme s Mgr. Ondřejem Prudilem alias @fyzio_kriticky o fyzioterapii profesionálních sportovců a běžné klinické praxi. Bavíme se o důležitosti edukace, load managementu a možnostech testování a terapie při různých muskuloskeletálních obtížích a poraněních, jako jsou tendinopatie, nebo podvrtnutí kotníku. V podcastu probíráme: 00:00 - Úvod 04:27 - Zátěž a edukace ve fyzioterapii 23:54 - Tendinopatie 31:17 - Návrat ke sportu po distorzi hlezna 45:23 - Zajímavosti z praxe 51:40 - Závěr v podání Pána prstenů Ondra se s vámi podělí o své zkušenosti z praxe a také o to, jak se jeho praxe proměnila za poslední 2 roky. Můžete se těšit jak na praktické příklady, tak na diskuzi vědeckých studií. Ondru můžete sledovat na IG pod profilem @fyzio_kriticky Pro více informací o fyzioterapii navštivte náš web: http://svetfyzioterapie.cz SVĚT Fyzioterapie na FB a Instagramu: https://www.instagram.com/svet_fyzio/ https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/ #Fyzioterapie #KurzyFyzioterapie

V tomto videu se podíváme na moderní přístup k manuální terapii – nejen na její cíle, jako je snižování bolesti, zlepšení funkce a kvality života či usnadnění návratu k pohybu, ale také na mýty a předsudky, které tyto techniky často obklopují. Jaké techniky používáme? Co je dnes podloženo vědeckými důkazy a co je jen zažitý mýtus? Provedeme vás všemi důležitými informacemi od úvodu do manuální terapie, přes časté mýty a fakta, až po moderní přístupy zaměřené na bezpečnost, komfort a efektivní komunikaci mezi terapeutem a klientem. Zjistíte také, proč je důležité opustit tradiční představy o "napravování kostí" a zaměřit se na komplexní péči o klienta. Co se ve videu dozvíte: 00:00 Úvod do problematiky: Co o manuální terapii traduje? 02:42 Základní mýty a fakta: Vyvrátíme časté mýty, jako je "napravování vyskočených obratlů" nebo "rozvolnění fascií". 04:17 Přesnost a limity palpace: Jak jsou na tom naše palpační schopnosti a co říkají vědecká data? 05:33 Specifická vs. nespecifická mobilizace/manipulace kloubů 10:17 Placebo efekt: Jak může ovlivnit výsledky terapie? 11:57 Vliv masáže na prozánětlivé látky: Co říkají studie? 12:50 Vnímání manuální terapie pacienty: Jaké mají představy a očekávání? 13:33 Nežádoucí účinky a red flags: Co byste měli vědět? 14:49 Moderní přístup k manuální terapii: Jaké jsou trendy a nejlepší postupy? 17:08 Komunikace ve fyzioterapii: Jak může negativní (nocebo) komunikace ovlivnit klienta a jaké techniky využívat pro pozitivní přístup. 19:39 Afektivní dotek: Jak může dotek sloužit jako nástroj pro emocionální reakci a zlepšení terapeutického vztahu. 19:14 Shrnutí a závěr: Co si z tohoto videa odnést? Pokud chcete vědět více o tom, jak v rámci moderní fyzioterapie využívat manuální techniky, a získat zkušenosti s manuálními technikami, mrkněte na naše kurzy na https://www.svetfyzioterapie.cz Dvoudenní kurz manuálních technik: https://www.svetfyzioterapie.cz/kurzy/manualni-techniky-terapie-mekkych-tkani ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Odborné články a kurzy zaměřené na fyzioterapii a rehabilitaci naleznete na našem webu http://svetfyzioterapie.cz Nabízíme široký sortiment profesionálních pomůcek a vybavení pro fyzioterapii a rehabilitaci https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshop SVĚT Fyzioterapie na FB a Instagramu: https://www.instagram.com/svet_fyzio/ https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/ Nezapomeňte odebírat náš kanál pro více videí na téma fyzioterapie, manuální terapie a moderních terapeutických přístupů! #ManuálníTerapie #Fyzioterapie #Zdraví #PéčeOKlienta #VědeckáEvidence #NoceboEfekt #KomunikaceVeZdravotnictví #ModerníTerapeutickéPřístupy

V tomto SF Talku si povídáme s Jakubem Kalusem, odborníkem na silovou a kondiční přípravu profesionálních sportovců, který působí jak u volejbalistů, tak nově také ve fotbalové Slávii. Diskutujeme o jeho zkušenostech, aktuálních spolupracích a odborných publikacích. V podcastu probíráme: 00:00 - Představení a úvod do týmové práce s profi sportovci 09:25 - Testování sportovců před návratem ke sportu do soutěže 21:00 - RFD a měření dynamických pohybů 27:00 - Testování v týmu 33:49 - Programy prevence zranění a jejich využití 43:35 - Čtení a interpretace studií, odborné knihy a závěr Jakub se s námi podělí o své zkušenosti z praxe, včetně využití moderních nástrojů jako force plates v tréninku a rehabilitaci, a o přístupy k prevenci zranění sportovců. Doufáme, že vás tento podcast obohatí a inspiruje ve vaší práci. Těšíme se na vaše komentáře a dotazy! Odkazy na knihy: - Cesta na vrchol: https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshop/kniha-cesta-na-vrchol-701739 - Moderní kondiční trénink: https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshop/moderni-kondicni-trenink-701740 Pro více informací o fyzioterapii a kondiční přípravě sportovců navštivte náš web: https://www.svetfyzioterapie.cz

V tomto SF Talku se bavíme s Mgr. Tomášem Kavkou o moderních přístupech léčby pacientů/klientů s chronickou bolestí zad. Tomáš pracuje, jako fyzioterapeut ve FN v Motole v Centru pro léčení a výzkum bolestivých stavů. Kromě práce s chronickými pacienty se věnuji i výzkumu v této oblasti.

Nedávno jsme společně se skupinkou dalších nadšenců navštívili kurz Cognitive Functional Therapy (CFT) v Londýně, kde přednášel prof. Peter O'Sullivan. Společně tedy sdílíme zážitky i z této události.

Pro snazší orientaci přidáváme body z našeho povídání:

00:00 - Představení a úvod

05:44 - CFT a léčba chronické bolesti zad

27:26 - Výzkumy a správná pozice zad

45:40 - Dotazník Orebro, adaptivní a maladaptivní pohyby

51:25 - Guidelines (doporučení) pro léčbu bolesti zad a jejich dodržování

56:40 - Závěr a užitečné odkazy

Doufáme, že se vám podcast bude líbit a těšíme se na komentáře.Odborné články a kurzy zaměřené na fyzioterapii a rehabilitaci naleznete na našem webu:http://svetfyzioterapie.cz

SVĚT Fyzioterapie na FB a Instagramu:

https://www.instagram.com/svet_fyzio/

https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/

V novém SF Talku přivítáme Mgr. Jana Cahu, odborníka na výživu a suplementaci, který se s námi podělí o své znalosti a doporučení týkající se různých aspektů zdraví a sportovního výkonu. Tento podcast je nabitý cennými informacemi pro každého, kdo se zajímá o výživu, regeneraci a optimalizaci sportovních výkonů. Pro snazší orientaci přidáváme body z našeho povídání: Časové značky: 00:00 - Úvodní představení 02:27 - Základní doporučení o výživě (WHO a ACSM) 08:52 - Výživa při muskuloskeletálním poranění a operaci 26:13 - Doporučení po výkonu 32:18 - Svalové křeče 39:13 - Vitamín D, omega 3 a kreatin 47:07 - Které látky potencují výkon 55:40 - Vodíková voda 59:42 - Doporučení na literaturu a závěr Doufáme, že se vám podcast bude líbit a těšíme se na komentáře. Odkaz na zmiňovanou knihu "Sám sobě výživovým poradcem": https://www.svetfyzioterapie.cz/sfsho... Odborné články a kurzy zaměřené na fyzioterapii a rehabilitaci naleznete na našem webu: http://svetfyzioterapie.cz SVĚT Fyzioterapie na FB a Instagramu: https://www.instagram.com/svet_fyzio/

https://www.facebook.com/SvetFyzioter... #Fyzioterapie #KurzyFyzioterapie