本集Ariel 終於休假，獨自開了人生最長的 2.5 小時車程，跑到費城展開一趟身心都充電的療癒之旅。

用跑步重新認識 Philly 的魅力—從 UPenn 校園、Schuylkill River Trail、Rocky Stair，再加上 Rittenhouse Square 的午後漫步，一切都讓人完全改觀。

晚上更被廖的室友帶入桌遊世界—他的熱情、自信分享與 3D 列印客製化作品讓我們深受感染；甚至讓 Ariel 有點想開始研究 3D 列印🤣

下半場，廖分享他這次心態上放輕鬆準備的 Harrisburg Marathon。沒有配速、沒有緊張、沒有壓力，主打輕鬆、帶有實驗性質、跑到什麼成績順其自然的態度。

從意料之外舒適的 motel，到White Pizza＋cheesesteak 的 pre-race 大餐，以及隔天只有 500 多人的 local 馬拉松氛圍，這次比賽變成了一場重新享受跑步、專注體感與節奏的自我測試。