Tässä jaksossa puhutaan talviuinnista aloittelijan ja vähän kokoneemman harrastajan näkökulmasta. Pohditaan talviuinnin ihanuuden salaisuutta ja mietitään, kuinka siitä voisi tehdä itselleen kokonaisvaltaisen, mieltä rauhoittavan kokemuksen. Kerrotaan myös vinkit aloittelijoille ja jutellaan, kuinka jo kokeneempi harrastaja voisi löytää uusia elementtejä kokemukseen. 

JAKSOSSA VASTATAAN AINAKIN SEURAAVIIN KYSYMYKSIIN: 

• Miksi talviuinti? Mikä on sen juju?
• Miten tehdä talviuinnista kokonaisvaltainen kokemus?
• Millaisia terveysvaikutuksia talviuinnista voi havaita?
• Mistä löytää uintipaikkoja ja mitä varusteita tarvitsee mukaan?
• Vinkkejä aloittelijoille?
• Uusia ideoita jo kokeneemmille harrastajille?

JAKSOSSA MAINITTUJA TALVIUINTIPAIKKOJA:

• Kuopion Talviuimareiden FB-sivu: https://www.facebook.com/Kuopiontalviuimaritry/
• Kuopion Saana: https://www.kuopionsaana.fi
• Avantosauna Lauteet Siilinjärvellä: https://lauteetsauna.fi
• Vantaan Kuusijärvi: https://www.cafekuusijarvi.fi
• Sompasauna Helsingissä: https://www.sompasauna.fi
• Kulttuurisauna Helsingissä: https://kulttuurisauna.fi