Este podcast surge como un proyecto personal por Melissa Tamayo y Lizbeth Altamirano donde juntos vamos aprender sobre temas relevantes como: emociones, salud, desarrollo personal y más.
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Diseño de post por: Michelle Carpio
michelle.desing01@gmail.com
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El estrés y la ansiedad son dos factores que nos impiden manejar nuestra vida en paz y más ahora en tiempo de pandemia y teletrabajo, es por eso que hemos invitado a la psicóloga María Isabel Viteri Saltos que hoy nos acompaña para hablar del manejo de estrés en nuestra vida actual.
TAKE CARE OF YOURSELF
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