విటమిన్ A కంటి చూపు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ, పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి చాలా అవసరం. విటమిన్ A లోపం వల్ల కంటి చూపు సమస్యలు (రేచీకటి ), చర్మ సమస్యలు మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి వంటివి సంభవించవచ్చు. ఈ వారం Know Your Plate పోడ్కాస్ట్ లో ప్రముఖ న్యూట్రిషనిస్ట్ ఆశ్రిత గారు విటమిన్ A యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి, దాని లభ్యత గురించి, ఆవశ్యకత గురించి ఎన్నో విషయాలను పంచుకుంటున్నారు… తప్పకుండా వినండి మరి ..

Vitamin A is essential for good vision, immunity, growth, and overall development. In this week’s Know Your Plate podcast, nutritionist Ashritha explains the importance, benefits, and sources of Vitamin A—don’t miss it!

Host : Renusree

Expert : Asritha Vissapragda

Nutritionist Asritha Contact Details:

trulynutrition2015@gmail.com

#TALRadioTelugu #VitaminA #KnowYourPlate #NutritionPodcast #HealthyLiving #ImmuneHealth #EyeHealth #TALRadio #NutritionTips #TALRadio #TouchALifeFoundation