Bienvenue par ici 🔥 Je suis Julie et je suis coach spécialiste du TDAH. J'accompagne les parents d'enfants ayant un TDAH, mais aussi les adultes vivant eux-mêmes avec un TDAH.  J'ai 38 ans, deux enfants (des jumeaux !) et j'ai moi-même un TDAH 🤘🏽 Dans ce podcast, je te propose de plonger dans la réalité quotidienne d'une vie dans laquelle le TDAH s'est invité. "Comment mieux vivre les défis du quotidien quand le TDAH débarque ? " "Quelles stratégies adopter pour retrouver des relations apaisées ? " Parfois, je t'emmènerai dans des explorations scientifiques passionnantes (un peu comme Jamy ;), Et d'autres fois, nous partirons sur un terrain plus introspectif... Quoi qu'il arrive, ici, on s'amusera à explorer ensemble les aspects réalistes de la vie avec un TDAH. En restant loin, trèèèèès loin des clichés ! Et qui sait, tu pourrais bien avoir envie qu'on travaille ensemble. Alors, prêt.e à t'offrir un quotidien plus serein ?  Retrouve-moi sur Instagram en cliquant ici (https://www.instagram.com/juliehernandezcoaching/) 🔥 Ou sur mon site web en passant par ici (https://juliehernandezcoaching.com/) Mon contenu te plaît ? Note le podcast 5️ ⭐️, Partage les épisodes et Abonne-toi, ça m'aide beaucoup à faire découvrir mon podcast à encore plus de personnes vivant comme moi avec le TDAH comme invité ! Allez, assez parlé, je te souhaite une belle écoute et à très vite en coaching 🫶🏼 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.