Žiemą imunitetu rūpinamės visi, bet dažnai remiamės mitais, o ne tuo, kas iš tiesų veikia. Šiame epizode kalbame apie tai, kas lemia organizmo atsparumą šaltuoju sezonu: nuo imuninės sistemos veikimo pagrindų iki kasdienių įpročių, kurie daro realią įtaką savijautai ir sirgimų dažniui. Kartu su sveikos gyvensenos praktike Vaiva Zinkevičiūte-Balse ir farmacininku Jokūbu Malikėnu aptariame: 👉 kas iš tikrųjų yra imunitetas ir kodėl jo „neįmanoma įjungti“, 👉 papildų svarba - kada jie padeda, o k...
All content for Telomera Podcast is the property of Telomera.lt and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Žiemą imunitetu rūpinamės visi, bet dažnai remiamės mitais, o ne tuo, kas iš tiesų veikia. Šiame epizode kalbame apie tai, kas lemia organizmo atsparumą šaltuoju sezonu: nuo imuninės sistemos veikimo pagrindų iki kasdienių įpročių, kurie daro realią įtaką savijautai ir sirgimų dažniui. Kartu su sveikos gyvensenos praktike Vaiva Zinkevičiūte-Balse ir farmacininku Jokūbu Malikėnu aptariame: 👉 kas iš tikrųjų yra imunitetas ir kodėl jo „neįmanoma įjungti“, 👉 papildų svarba - kada jie padeda, o k...
Nėštumą kuria abu: pasiruošimas nuo tyrimų iki gyvensenos | Telomera Podcast 06
Telomera Podcast
56 minutes
1 month ago
Nėštumą kuria abu: pasiruošimas nuo tyrimų iki gyvensenos | Telomera Podcast 06
Nėštumui ruošiasi ne tik ji. Ruošiasi abu. Šiame Telomera Podcast epizode kalbame apie tai, kas dažnai lieka šešėlyje: kaip abiejų tėvų sveikata, įpročiai, miegas, stresas, svoris, ciklai, hormonai ir net mikroelementų trūkumai lemia pasiruošimą nėštumui — ir kodėl planuoti verta ne tada, kai jau matote dvi juosteles, o gerokai anksčiau. Kartu su gyvensenos gydytoja Vaiva Zinkevičiūte-Balse, gydytoja genetike Sandra Tumėne ir šeimos gydytoja Aleksandra Liepaite aptariame: 👉 kokius tyri...
Telomera Podcast
Žiemą imunitetu rūpinamės visi, bet dažnai remiamės mitais, o ne tuo, kas iš tiesų veikia. Šiame epizode kalbame apie tai, kas lemia organizmo atsparumą šaltuoju sezonu: nuo imuninės sistemos veikimo pagrindų iki kasdienių įpročių, kurie daro realią įtaką savijautai ir sirgimų dažniui. Kartu su sveikos gyvensenos praktike Vaiva Zinkevičiūte-Balse ir farmacininku Jokūbu Malikėnu aptariame: 👉 kas iš tikrųjų yra imunitetas ir kodėl jo „neįmanoma įjungti“, 👉 papildų svarba - kada jie padeda, o k...
