Žiemą imunitetu rūpinamės visi, bet dažnai remiamės mitais, o ne tuo, kas iš tiesų veikia. Šiame epizode kalbame apie tai, kas lemia organizmo atsparumą šaltuoju sezonu: nuo imuninės sistemos veikimo pagrindų iki kasdienių įpročių, kurie daro realią įtaką savijautai ir sirgimų dažniui. Kartu su sveikos gyvensenos praktike Vaiva Zinkevičiūte-Balse ir farmacininku Jokūbu Malikėnu aptariame: 👉 kas iš tikrųjų yra imunitetas ir kodėl jo „neįmanoma įjungti“, 👉 papildų svarba - kada jie padeda, o k...