98. Valentina Gómez - Cazador de pensamientos

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Tenemos que hablar

103 episodes

5 days ago

Un podcast sobre salud mental, historias de vida y herramientas útiles para atravesar las enfermedades mentales. Bienvenidos.

Mental Health

Health & Fitness

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98. Valentina Gómez - Cazador de pensamientos

Tenemos que hablar

48 minutes 50 seconds

1 month ago

98. Valentina Gómez - Cazador de pensamientos

En este episodio de Tenemos que Hablar conversamos con Valentina Gómez sobre las herramientas para cuidar la salud mental, el poder de los pensamientos y cómo la meditación puede ayudarnos a vivir con más calma y conciencia. 💭

Una charla profunda y práctica sobre cómo desarrollar habilidades de vida para enfrentar el día a día con equilibrio y bienestar.

🎙️ Episodio grabado gracias al apoyo y patrocinio del Metro de Medellín.

#SaludMental #Meditación #TenemosQueHablarPodcast #MetroDeMedellín #ValentinaGómez