“Hayır” demek…
Kimi zaman özgürleştirici, kimi zaman ise suçluluk, kaygı ve korku yüklü bir kelime.
Peki, neden bazılarımız için bu kadar zor?

Bu bölümde, sınır koymanın göründüğünden çok daha derin bir mesele olduğunu konuşuyoruz.
Çocuklukta kurulan ilişkilerden, bağlanma stillerimize;
hayır diyememe döngüsünden, kırmadan sınır çizebilmenin yollarına kadar uzanan bir yolculuğa çıkıyoruz.

Sınırlar, insanlar arasına duvar örmek değil, ilişkilere kapı koymaktır.
Ve bu kapının anahtarı, kendine “evet” diyebilmekten geçer.

Sen de sınır koyarken zorlanıyorsan, kırılmadan kırmanın yollarını bu bölümde birlikte keşfedelim.