Neste episódio, a terapeuta Cristina Parril revela como práticas de liberação emocional podem transformar o seu dia, ajudando você a soltar tensões acumuladas, recuperar a vitalidade e reconectar-se com o seu centro de força interior.
Durante a conversa, Cristina mostra como técnicas simples — acessíveis para qualquer mulher — despertam leveza, presença e clareza mental, trazendo mais equilíbrio para a vida cotidiana e fortalecendo a energia vital.
Um episódio essencial para mulheres 40+ que desejam aliviar o peso emocional, renovar o ânimo e viver a maturidade com mais serenidade, potência e bem-estar. 💛
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