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Tertulia Dura Podcast
Hamid Yaryura
278 episodes
3 days ago
Para mejorar tu condición física, optimizar tu estilo de vida y elevar tu rendimiento, Tertulia Dura te trae cada semana conversaciones con mucha franqueza y pragmatismo, al estilo de su host, Hamid Yaryura. Con su trayectoria de practicar lo que predica dentro y fuera del gym, y tocar abiertamente las teclas que muchos obvian, you´re in for a ride.
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Health & Fitness
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All content for Tertulia Dura Podcast is the property of Hamid Yaryura and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Para mejorar tu condición física, optimizar tu estilo de vida y elevar tu rendimiento, Tertulia Dura te trae cada semana conversaciones con mucha franqueza y pragmatismo, al estilo de su host, Hamid Yaryura. Con su trayectoria de practicar lo que predica dentro y fuera del gym, y tocar abiertamente las teclas que muchos obvian, you´re in for a ride.
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Health & Fitness
Episodes (20/278)
Tertulia Dura Podcast
EP#276 – Marcos Coronado (@disciplina.te) | Resultados o Excusas: El Café Amargo que Nadie Quiere Tomar

En este episodio de Tertulia Dura, converso con Marcos Coronado (@disciplina.te) sobre una idea incómoda pero necesaria: crecer duele. Hablamos de disciplina, procrastinación y del péndulo cultural que ha llevado la conversación sobre la masculinidad a extremos peligrosos. Exploramos cómo han cambiado los roles, la relación entre sufrimiento y carácter, la crianza moderna y las expectativas irreales en las relaciones. También tocamos temas como moralidad, hermandad, privilegios, sistemas versus suerte, y qué significa realmente construir legado en una época donde el éxito es algo que lo que muchos se consideran merecedores sin hacer sacrificios. Esto no es motivación. Es café amargo.

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1 week ago
3 hours 17 minutes 42 seconds

Tertulia Dura Podcast
EP#275 - Pamela Sued - Animales, Relaciones y Vivir de Verdad

En este episodio de Tertulia Dura conversamos con Pamela Sued a propósito del estreno de Animales, una película que rompe moldes y promete generar conversación al abordar temas como la infidelidad, las relaciones abiertas y la sensualidad desde un lugar poco convencional. A partir de ahí, la charla se expande hacia su vida personal: qué significa realmente su icónica frase “vivan”, cómo logra sostener una carga de trabajo intensa sin perder el disfrute, y por qué para ella la disciplina, el goce y la autenticidad no están en conflicto. Una conversación honesta sobre cine, relaciones y la manera en que cada quien decide vivir de verdad.


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2 weeks ago
1 hour 23 minutes 59 seconds

Tertulia Dura Podcast
EP#274: Tertulia Navideña 5.0: Sin Daños a Terceros (Ft. Uriel Suriel, Giulio Pelliccione)

Nuestra Tertulia Navideña 5.0 como es tradición de todos los años.

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2 weeks ago
2 hours 9 minutes 39 seconds

Tertulia Dura Podcast
TD EP#273 - Katherine Collado: Convertir tu Pasión en un Negocio que Escala

Convertir lo que te apasiona en un negocio que realmente escala requiere estructura, criterio y decisiones difíciles. En este episodio, Katherine Collado comparte cómo pasó de crear contenido de belleza a construir una empresa real, qué la llevó a profesionalizar su proyecto y cómo sostiene el crecimiento sin perder foco. Además, habla de su etapa actual como esposa y madre, y de las rutinas, límites y prioridades que le permiten mantener su sanidad en medio de la exigencia personal y profesional

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4 weeks ago
2 hours 15 minutes 54 seconds

Tertulia Dura Podcast
EP#272 - Yuri Enrique: “¿Se puede arreglar un sistema roto?

Yuri Enrique regresa a la Tertulia Dura para enfrentar una pregunta incómoda: ¿se puede arreglar un sistema que parece diseñado para no cambiar? Yo puse sobre la mesa mi cinismo — crecí escuchando los mismos problemas y viendo cómo la política neutraliza a los bien intencionados o los vuelve parte del engranaje. Yuri contragolpeó con una apuesta más optimista: ciudadanos más conscientes, votantes que eligen representantes y políticos dispuestos a pagar el costo de hacer lo correcto aunque afecte su reelección. Entre escepticismo y fe, hablamos de la tensión entre un país atrapado en sus incentivos y la posibilidad de romper el ciclo… si alguien se atreve a pagarlo.

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1 month ago
2 hours 24 minutes 16 seconds

Tertulia Dura Podcast
EP#271 - Joeli Coste: De GAP a Gucci: La evolución desde el Retail hasta el Ultra Lujo

Joeli Coste es la prueba viviente de que tu punto de partida no determina hasta dónde puedes llegar.


Nació en República Dominicana, en un entorno humilde, y siendo adolescente emigró a Nueva York sin hablar inglés, sin contactos y sin garantías. A partir de ahí se fue abriendo camino en el mundo del retail y la moda, trabajando en tiendas y marcas internacionales donde el servicio, las ventas y el manejo de gente no eran teoría, sino supervivencia diaria.


A lo largo de los años fue ocupando posiciones importantes en empresas de peso como GAP, TOPSHOP, Nike y luego en el universo del lujo y ultra lujo con marcas como Armani y Gucci, adentrándose cada vez más en temas de liderazgo, recursos humanos y experiencia del cliente.


En un punto de su carrera llega a Vaynermedia, la agencia de Gary Vaynerchuk, donde se le termina de instalar una idea clave: si no cuentas tu historia y no creas contenido, prácticamente no existes en el mapa actual. Ahí conecta todo: servicio, talento humano, cultura, marca y narrativa.


Más de 20 años después, la vida la trae de vuelta a República Dominicana con una maleta cargada de experiencia global y una mirada diferente sobre lo que significa servir, liderar y construir equipos. Desde aquí lanza su consultora Efecto Servicio, con la misión de elevar la cultura de servicio y la forma en que las empresas se relacionan con su gente y con sus clientes.


En este episodio hablamos de origen, migración, trabajo duro, liderazgo, lujo, contenido y oportunidad.

De cómo el servicio —bien entendido— puede cambiar una carrera, una empresa y hasta un país.

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1 month ago
2 hours 59 minutes 26 seconds

Tertulia Dura Podcast
EP#270 - Mr. Pichon: Creatividad, Marca Personal y el Costo de Ser Relevante

Mr. Pichón visita la Tertulia Dura por primera vez, y la conversación no tiene un solo minuto de desperdicio. Empezamos hablando de creatividad, pero terminamos entrando en temas mucho más grandes: cómo pensamos, cómo aprendemos, cómo nos comunicamos y qué hace que una persona o una marca se vuelvan realmente relevantes en tiempos modernos.


Exploramos esa desconexión entre la educación que recibimos y las habilidades que de verdad construyen éxito hoy: pensamiento crítico, comunicación, criterio, adaptabilidad. Hablamos del rol de la AI y de cómo la eficiencia puede volverte rápido, pero no necesariamente más inteligente. Y, sobre todo, discutimos la verdad que muchos evitan: en un mundo saturado de ruido, neutralidad y “postureo”, ser tibio es la receta perfecta para ser olvidable.


También entramos en el desarrollo de marcas —corporativas y personales— y en lo que realmente conecta: identidad, no perfección; autenticidad, no agradabilidad; valentía, no tibieza.


Una conversación honesta, útil y necesaria para cualquiera que quiera crear, liderar o destacar sin perderse en el proceso.

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1 month ago
2 hours 24 seconds

Tertulia Dura Podcast
EP#269 – Vanessa Chanta | Mamá lo Hace Todo… ¿Y Papá?

En este episodio de Tertulia Dura nos sentamos con Vanessa Chanta, fundadora de Little Land Parent Hub, para desmontar una de las realidades más incómodas dentro de muchos hogares modernos:


👉 La mamá lo hace todo… y el papá queda fuera de la ecuación.


Hablamos de por qué esto pasa, cómo afecta a los hijos y qué dinámicas familiares —muchas veces bien intencionadas— terminan opacando el rol del padre, desde la sobreprotección hasta la falta de confianza en su criterio.


También profundizamos en un punto clave:


Crianza positiva no significa ser permisivo.

Sin límites, sin consecuencias y sin coherencia entre papá y mamá, la crianza se vuelve caótica… aunque las intenciones sean buenas.


En este episodio exploramos:

• La diferencia real entre crianza positiva y permisividad.

• Por qué el régimen de consecuencias es esencial para formar niños seguros.

• La carga mental de “mamá lo hace todo” y su impacto emocional.

• Cómo las madres sobreprotectoras —sin querer— desplazan al papá.

• Lo que aporta el papá que no aporta la mamá (y viceversa).

• La importancia del equipo parental y la complementariedad real.

• Cómo devolverle al papá su espacio, su voz y su rol en la crianza.


Una conversación directa y necesaria sobre límites, corresponsabilidad y el valor de una crianza donde ambos padres cuentan.

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1 month ago
2 hours 17 minutes 2 seconds

Tertulia Dura Podcast
EP#268 - BodyIgnition: Inside Out | Cómo Crear un Negocio Donde Todos Ganan (Live Show)

En este episodio especial grabado en vivo desde el Teatro Lope de Vega, Tertulia Dura y BodyIgnition se unen para abrir la caja negra de un proyecto que nació como un gimnasio… y se convirtió en una filosofía de vida y de negocio.


👉 ¿Cómo se construye una empresa donde todos ganan?

No solo el fundador, sino también el equipo, los clientes y el entorno.

Un modelo basado en propósito, reinvención y mejora constante.


Hablamos de cómo escalar sin perder el alma, de los desafíos reales detrás del crecimiento sostenible, y de la importancia de diseñar una cultura donde la gente quiera dar su mejor versión — no porque los obliguen, sino porque se sienten parte de algo más grande.


También exploramos cómo gestionar estratégicamente un negocio en evolución, mantener la curiosidad viva, y construir sociedades entre amigos que resistan los embates del tiempo, el ego y las circunstancias.


Este episodio no es solo sobre fitness o empresa. Es sobre liderazgo, propósito y el arte de crear un proyecto que te trascienda.

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2 months ago
2 hours 17 minutes 22 seconds

Tertulia Dura Podcast
EP#268 - Madelyn Martinez - Del Consejo de Directores a TikTok: La VP que no delega la curiosidad


En este episodio de Tertulia Dura, conversamos con Madelyn Martínez, Vicepresidenta de Mercadeo del Grupo CCN, el conglomerado detrás de marcas como Jumbo, Supermercados Nacional, Casa Cuesta, y Ferretería Cuesta.


Madelyn comparte cómo se mantiene actualizada en un mundo que cambia todos los días, y por qué dedica tiempo personal a consumir contenido en redes sociales para entender el pulso cultural y las nuevas tendencias.


Hablamos sobre las estrategias de mercadeo del grupo, el poder de las redes como termómetro social, la importancia del clima laboral, y el reto de liderar equipos creativos dentro de una estructura corporativa sin apagar la chispa.


Una conversación sobre liderazgo, curiosidad y creatividad desde la mente que impulsa algunas de las marcas más queridas del país.

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2 months ago
2 hours 29 minutes 30 seconds

Tertulia Dura Podcast
EP#266 - Isaac Saviñon : “El fin de semana que cambió mi destino”

Tenía todo listo para irse a Boston.

Un boleto comprado, una decisión tomada y la mente puesta en empezar de cero.

Pero ese fin de semana —por pura coincidencia o quizás por destino—, Isaac “Panky” Saviñón conoció a las personas que cambiarían el rumbo de su vida:

a quien hoy es su esposa y madre de sus hijos, y a los integrantes del programa ¿Cuál es tu versión?, una aventura que duró 16 años al aire y se convirtió en la plataforma que definió su carrera.


En esta tertulia hablamos de los giros inesperados de la vida, de cómo la pandemia puso a prueba su carácter, y de esa energía creativa que lo ha llevado a explorar todos los formatos posibles: televisión, radio, música, cine y literatura.


Panky comparte su forma de ver el trabajo, la lealtad, el propósito y esa necesidad de exprimir cada etapa de la vida.

Una conversación sobre destino, resiliencia y la magia de seguir creando, incluso cuando los planes cambian.


🎧 Escúchalo completo en YouTube, Spotify o Apple Podcasts.

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2 months ago
3 hours 18 minutes 47 seconds

Tertulia Dura Podcast
EP#265 - Igor Casanova: “De Emprendedor a Empresario: Cómo Escalar sin Ser el Cuello de Botella”

En este episodio de Tertulia Dura, conversamos con Igor Casanova, fundador de OptimizateRD, sobre las fases de desarrollo de una empresa y los errores que frenan el crecimiento de los emprendedores.


La mayoría de los negocios comienzan con un dueño apasionado… pero esa misma pasión termina convirtiéndose en un cuello de botella. El dueño se vuelve el mejor empleado, lo hace todo, y sin darse cuenta, se convierte en el principal obstáculo para el crecimiento de su empresa.


Igor explica cómo identificar en qué fase está tu negocio, qué síntomas indican que estás atrapado en la operación, y cómo dar el salto hacia la dirección estratégica. Hablamos de delegar con intención, crear sistemas que te liberen, y construir equipos que sostengan el crecimiento sin depender de ti.


🎧 Escucha Tertulia Dura en Spotify, Apple Podcasts y YouTube.

📍Síguenos en Instagram: @tertuliadura | @hamidyaryura

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2 months ago
1 hour 52 minutes 25 seconds

Tertulia Dura Podcast
EP#264 - Raul Ovalle: ¿Está Estados Unidos llegando a su fin como Imperio?

En este episodio de Tertulia Dura, conversamos con Raúl Ovalle, economista y socio director de Analytica, sobre el posible fin del dominio estadounidense, el ascenso de nuevas potencias y el impacto que estos cambios tienen en la economía global y local.


Hablamos del nuevo orden arancelario, cómo República Dominicana puede sacar ventaja del reacomodo comercial, y por qué más que una reforma fiscal, el país necesita una reforma sistémica y gradual que transforme su estructura económica.


Cerramos en una nota más personal: su amor por el jazz y la salsa, su conexión con la música como forma de pensar, y las experiencias únicas que ha vivido junto a íconos musicales.



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3 months ago
2 hours 34 minutes 43 seconds

Tertulia Dura Podcast
EP#262 - Lorayne Siri: Nadie va a construir tu carrera por ti

En este episodio me siento con Lorayne Siri, host de Laboralmente Podcast, para hablar sin rodeos del nuevo mundo del trabajo: cómo las distintas generaciones se relacionan diferente con sus carreras, qué esperan de sus empleadores, y dónde entra la responsabilidad personal a la hora de crecer.


Conversamos sobre cómo tener conversaciones difíciles con tus superiores, pedir un aumento salarial, y por qué bajar tu desempeño para buscar un despido puede parecer una jugada inteligente, pero termina matando tu alma y tu progreso profesional.


También hablamos de relevancia, propósito, networking y cómo convertirte en un buen puente dentro de tu empresa o industria — porque, al final, nadie va a construir tu carrera por ti.


Si alguna vez has sentido que das más de lo que recibes, que tu empresa no te entiende o que estás estancado en tu desarrollo, este episodio te va a dar las herramientas (y los sacudones) que necesitas para tomar control.


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3 months ago
2 hours 31 minutes 54 seconds

Tertulia Dura Podcast
EP#261 - Alci Cruz: Cómo Criar Hijos Antifrágiles en un Mundo Hiperprotector

En este episodio de Tertulia Dura, converso con Alci Cruz, fundador de Conexus, una comunidad educativa que rompe el molde tradicional aplicando principios de Design Thinking y pensamiento crítico para formar estudiantes capaces de adaptarse a un mundo real y cambiante.


Hablamos de una verdad incómoda: muchos padres, con las mejores intenciones, están dañando a sus hijos sin darse cuenta.

La hiperprotección, la sobrevigilancia y la obsesión por evitar cualquier tipo de frustración están formando adultos frágiles, dependientes y emocionalmente inmaduros.


Alci explica por qué la verdadera educación no busca eliminar el error, sino convertirlo en maestro, y cómo el rol del padre moderno no es proteger a toda costa, sino preparar para la vida.

Exploramos también el concepto de antifragilidad de Nassim Taleb: la capacidad de fortalecerse con la adversidad. Porque sin frustración, no hay carácter. Y sin carácter, no hay criterio.


💬 Frases que marcaron el episodio:


“Tú dependes de lo que aprendes, y luego dependes de lo que desaprendes.”

“El mundo no está hecho a la medida de la personalidad de tu hijo.”

“La hiperprotección es una forma de violencia.”


🎯 Un episodio esencial para padres, educadores y cualquier persona interesada en formar seres humanos fuertes, críticos y emocionalmente estables en un mundo que cada vez tolera menos la incomodidad.


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3 months ago
3 hours 7 minutes 42 seconds

Tertulia Dura Podcast
EP#260 – Arturo Bisonó: De Vender Cosecha a Vender Marca País, La Obsesión por Llevar la Agricultura a Otro Nivel

En este episodio me siento con Arturo Bisonó, agrónomo dominicano obsesionado con transformar el campo. Hablamos de cómo sus estudios en Chile le abrieron los ojos a un mundo de agricultura de precisión y estrategias que en RD seguimos ignorando.


Arturo desmonta la idea de que el negocio del agricultor es solo vender cosecha: el verdadero juego es vender marca país, crear subproductos y posicionar el valor para cobrar caro. Exploramos las oportunidades inmensas que tiene ese 70 % rural de nuestra isla para desarrollarse y evitar que las ciudades colapsen bajo su propio peso.


También discutimos por qué es vital darle carrera a los jóvenes en la función pública, dejar de reinventar la rueda en cada gestión y construir sobre lo que ya funciona. Arturo comparte además cómo ha convertido su TDAH en disciplina y estrategia para llevar la agricultura a otro nivel.


Si te interesa el futuro de RD, las oportunidades invisibles y la mentalidad para ejecutarlas, este episodio te va a mover el piso.


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3 months ago
2 hours 54 minutes 36 seconds

Tertulia Dura Podcast
EP#259 - Catalina Pedraza: Pies descalzos, cabeza dura y traumas de ultra distancia

Cuando algo duele, casi nadie piensa en los pies como el origen… y ahí empieza el desastre. En este episodio de Tertulia Dura, Catalina Pedraza y desmonta mitos sobre el calzado: por qué pasar tiempo descalzo puede salvarte de lesiones y cuándo es mejor usar tenis de correr o de levantamiento.


Hablamos del impacto de los tacones en las mujeres, las lesiones comunes que ignoramos, la falta de movimiento que nos está acabando, y cómo el deporte en la infancia moldea carácter para toda la vida. Catalina también nos cuenta su experiencia en una ultramaratón brutal, donde la mente y un poco de trauma pesan más que el físico.


Si crees que tus pies no tienen nada que ver con tu espalda, rodillas o cuello… este episodio te va a hacer mirar más abajo.

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3 months ago
3 hours 8 minutes 2 seconds

Tertulia Dura Podcast
EP#258: Nicole Guerrero @finance.andco – De Deudas a Sistema: Mentalidad y Estrategia Financiera

Hoy converso con Nicole Guerrero (@finance.andco) sobre la relación que tenemos con el dinero y los errores más comunes que nos pasan factura. Desde la inseguridad que nos empuja a endeudarnos, hasta la codicia y el entusiasmo que nos hacen tomar malas decisiones. Hablamos de mentalidad, prioridades, hábitos que sí funcionan en la vida real y estrategias prácticas para manejar tu dinero con más claridad.


Temas: errores frecuentes con las deudas, cómo se forman los malos hábitos financieros, mentalidad de abundancia vs. escasez, manejo de tarjetas y score, decisiones de inversión con criterio, y normalizar las conversaciones de dinero con personas cercanas.


Si este episodio te deja pensando, compártelo con ese/a pana que siempre está diciendo “el mes se me fue en nada”.


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4 months ago
2 hours 10 minutes 10 seconds

Tertulia Dura Podcast
EP#257 - El junte que nadie pidio: @Soyblaz & @Tedejagua

En este episodio armamos el junte que nadie pidió: @Soyblaz, creador de contenido y gamer/rapero de pura cepa, frente a frente con @Tedejagua, el abogado, stand-up y “historiador conspiranoico” favorito del internet.


Tres horas de desorden con filosofía incluida. Hablamos de historia dominicana, los jeans de Sidney Swenny y hasta la realeza; pasamos por depresión, estoicismo, disciplina y creatividad; nos fuimos a las peleas, el stand-up, el gaming, hobbies, fitness, podcasting… y cerramos con salud mental, redes sociales, comediantes y películas de acción.

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4 months ago
3 hours 11 minutes 56 seconds

Tertulia Dura Podcast
EP#256: Dr. José Ángel García – Todo sobre Fertilidad: Mitos, Riesgos y Soluciones Modernas

En este episodio de Tertulia Dura nos sentamos con el Dr. José Ángel García, ginecólogo obstetra y especialista en reproducción asistida, para hablar sin filtro de algo que la mayoría evita: la realidad de la fertilidad en estos tiempos.


¿Por qué cada vez más parejas no pueden concebir? ¿Qué tanto influye la edad, los hábitos y hasta los mitos que corren en redes? ¿De verdad funciona congelar óvulos como un seguro de vida? ¿Qué tan eficientes son los tratamientos in vitro y cuáles son sus riesgos?


Si estás posponiendo tener hijos porque “todavía hay tiempo”, este episodio puede cambiar la forma en la que ves tu futuro. La fertilidad tiene fecha de vencimiento, aunque nadie quiera hablar de eso.

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4 months ago
1 hour 58 minutes 29 seconds

Tertulia Dura Podcast
Para mejorar tu condición física, optimizar tu estilo de vida y elevar tu rendimiento, Tertulia Dura te trae cada semana conversaciones con mucha franqueza y pragmatismo, al estilo de su host, Hamid Yaryura. Con su trayectoria de practicar lo que predica dentro y fuera del gym, y tocar abiertamente las teclas que muchos obvian, you´re in for a ride.