Nostalgique du monde d’avant ? Moins de stress, moins de surstimulation, moins d’écrans, plus de simplicité… Peut-être que c’est vrai… ou peut-être qu’on oublie simplement comment vivre aujourd’hui. Dans cet épisode, on parle de nostalgie, de perspective et de comment réapprendre à être présent pour mieux vivre — ici, maintenant Et si au lieu de rêver le passé, on comprenait un peu mieux pourquoi on veut échapper au moment présent? 💫 Et si tu prenais enfin un moment pour toi ? Je t’inv...
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Nostalgique du monde d’avant ? Moins de stress, moins de surstimulation, moins d’écrans, plus de simplicité… Peut-être que c’est vrai… ou peut-être qu’on oublie simplement comment vivre aujourd’hui. Dans cet épisode, on parle de nostalgie, de perspective et de comment réapprendre à être présent pour mieux vivre — ici, maintenant Et si au lieu de rêver le passé, on comprenait un peu mieux pourquoi on veut échapper au moment présent? 💫 Et si tu prenais enfin un moment pour toi ? Je t’inv...
Et si ralentir en debut d'année devenait possible ? Et si au lieu d'accélerer on se donnait plus de temps pour démarrer l'année tout en écoutant ses besoins en cette période hivernal, voici 5 actions que vous pouvez mettre en place des aujourd'hui: 1. Décider en avance de ralentir 2. Suivre son cycle féminin et mieux le connaitre 3. Mieux repartir ses objectifs sur une année 4. Planifier ses moments de repos en avance 5. S'offrir des moments réconfortants et apprécier la teneur ...
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Nostalgique du monde d’avant ? Moins de stress, moins de surstimulation, moins d’écrans, plus de simplicité… Peut-être que c’est vrai… ou peut-être qu’on oublie simplement comment vivre aujourd’hui. Dans cet épisode, on parle de nostalgie, de perspective et de comment réapprendre à être présent pour mieux vivre — ici, maintenant Et si au lieu de rêver le passé, on comprenait un peu mieux pourquoi on veut échapper au moment présent? 💫 Et si tu prenais enfin un moment pour toi ? Je t’inv...
