Nostalgique du monde d’avant ? Moins de stress, moins de surstimulation, moins d’écrans, plus de simplicité… Peut-être que c’est vrai… ou peut-être qu’on oublie simplement comment vivre aujourd’hui. Dans cet épisode, on parle de nostalgie, de perspective et de comment réapprendre à être présent pour mieux vivre — ici, maintenant Et si au lieu de rêver le passé, on comprenait un peu mieux pourquoi on veut échapper au moment présent? 💫 Et si tu prenais enfin un moment pour toi ? Je t’inv...
All content for Tes mamans podcast is the property of Syrine Bouras and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Nostalgique du monde d’avant ? Moins de stress, moins de surstimulation, moins d’écrans, plus de simplicité… Peut-être que c’est vrai… ou peut-être qu’on oublie simplement comment vivre aujourd’hui. Dans cet épisode, on parle de nostalgie, de perspective et de comment réapprendre à être présent pour mieux vivre — ici, maintenant Et si au lieu de rêver le passé, on comprenait un peu mieux pourquoi on veut échapper au moment présent? 💫 Et si tu prenais enfin un moment pour toi ? Je t’inv...
Ep 56: Je veux tout avoir et faire tout de suite! 5 actions à prendre pour se décharger mentalement.
Tes mamans podcast
33 minutes
5 months ago
Ep 56: Je veux tout avoir et faire tout de suite! 5 actions à prendre pour se décharger mentalement.
Comment et pourquoi arrive t-on à se surmener mentalement en voulant tout accomplir, tout faire et le plus rapidement possible? Et si une action pourrait vous aider à trouver un équilibre pour vous décharger avant d'en subir les conséquences? Voici 5 actions accessible que vous pouvez mettre en place dès aujourd'hui: 1. Self care first, s'offrir de la compassion 2. Accueillir ses idées et les questionner 3. Réveiller sa créativité en créant avec ce que vous avez déjà mais en se posant d...
Tes mamans podcast
Nostalgique du monde d’avant ? Moins de stress, moins de surstimulation, moins d’écrans, plus de simplicité… Peut-être que c’est vrai… ou peut-être qu’on oublie simplement comment vivre aujourd’hui. Dans cet épisode, on parle de nostalgie, de perspective et de comment réapprendre à être présent pour mieux vivre — ici, maintenant Et si au lieu de rêver le passé, on comprenait un peu mieux pourquoi on veut échapper au moment présent? 💫 Et si tu prenais enfin un moment pour toi ? Je t’inv...
