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Peter und Alex beantworten Eure Fragen und geben Tipps zum Thema Krafttraining und Kraftdreikampf (aka Powerlifting).
In dieser Jubliäumsfolge sprechen Alex und Peter über Neuigkeiten rund um den Kraftdreikampf in Österreich, vergleichen verschiedene Gürtelmodelle und beantworten eine Hörerfrage zur Berechnung des One-Rep-Max mittels Formeln.
Fragen an: podcast@thebarbellprogram.com
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The Barbell Program Podcast
Peter und Alex beantworten Eure Fragen und geben Tipps zum Thema Krafttraining und Kraftdreikampf (aka Powerlifting).
