The Crew Talks continúa. El podcast donde cada conversación nos recuerda que tu rutina habla de ti, de la mano de Alberto Oliveras.

En este episodio descubrimos una historia que redefine el sentido de vivir. Nuestro invitado, Ángel Gómez Merino (@angelgomezmerino), ha convertido el duelo por la pérdida de su hermana en una filosofía de vida: aprovechar cada día como un extra, experimentar sin miedo y buscar dejar un impacto positivo en el mundo… por dos.

Hablamos de cómo enfrentar el miedo al fracaso, de lo que significa elegir cada día de forma consciente, de por qué vivir sin dar nada por hecho cambia tu manera de estar en el mundo, y de cómo convertir la vulnerabilidad en fuerza. Una conversación que no solo inspira: sacude.

Esta temporada llega con el apoyo de Daily Me®️, la marca de suplementación de origen natural con evidencia científica, diseñada y formulada para acompañarte en tus rutinas y ayudarte a construir hábitos que mejoran tu bienestar.

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The Crew Talks es un espacio donde expertos, creadores y personas inspiradoras comparten los hábitos y decisiones que transforman su bienestar físico, mental y emocional.

Porque, al final, cada pequeño hábito cuenta.

Tu rutina habla de ti.

¡Bienvenidos a una nueva temporada de The Crew Talks! El podcast donde cada conversación nos recuerda que tu rutina habla de ti, de la mano de Alberto Oliveras.

En esta nueva etapa vamos a descubrir juntos cómo los pequeños hábitos pueden transformar nuestra salud, nuestra energía y, sobre todo, nuestro bienestar integral.

Esta temporada llega con el apoyo de Daily Me®, la marca de suplementación de origen natural con evidencia científica diseñada y formulada para acompañarte en tus rutinas diarias. 

Y para arrancar por todo lo alto, nos acompaña Lidia Torrent (@lidiatorrentanca), una mujer que transmite calma, energía y autenticidad en todo lo que hace. Hablamos de amor propio, maternidad, autoestima y de cómo aprender a hablarse bonito puede transformar nuestro día a día.

The Crew Talks es un espacio donde expertos, creadores y personas inspiradoras comparten los hábitos que transforman su bienestar físico, mental y emocional.

Porque al final, cada pequeño hábito cuenta.
Tu rutina habla de ti.

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Último episodio de la temporada de The Crew Talks con una invitada divertidísima, Anita Matamoros. Hoy hablamos de una cosa que no se habla tanto… dejar de fumar o lo que significa ser la oveja negra de tu casa porque todo el mundo entrena más que tú…

Queremos dar las gracias a Serpis, las aceitunas que nunca fallan por ser tan majos de patrocinar este episodio.

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Feliz miércoles, tenemos nuevo episodio de The Crew Talks con la nueva leyenda del fitness, Carolina Iglesias. Os traemos una charla divertidísima donde comentamos la importancia del ejercicio de fuerza y como engancharse al deporte no es misión imposible.

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Volvemos con un nuevo episodio de The Crew Talks con una de nuestras podcasters favoritas, Ángela Henche. Hablamos con ella sobre la diferencia de lo que nos muestran las redes vs la vida real.

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Hoy os traemos un capítulo muy especial hoy. Nos sentamos Mariam Álamo, psicóloga especializada en TCAs con la que charlamos sobre cómo ha crecido estos trastornos, especialmente en personas jóvenes, la ansiedad y los problemas con el alcohol.

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Otro miércoles más volvemos con una charla muy especial con nuestra amiga Eme. En este episodio nos comentamos lo que es estar expuesto en redes sociales, sufrir la presión estética y en cómo superar la frustración para seguir haciendo el deporte que te encanta.

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Hoy os traemos un pedazo de episodio con Teresa Sanz que hemos disfrutado mucho grabando (por segunda vez) hablamos de conductas obsesivas con la alimentación, encontrar un deporte que te motive y del movimiento body positive.

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The Crew Talks es un podcast que pone en valor la importancia de la nutrición y los hábitos de vida saludable en las personas. Todos los miércoles Alberto Oliveras comparte un momento de calidad con distintos invitados para tratar con ellos los temas de salud y nutrición que nos preocupan a todos.

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Nuevo episodio de The Crew Talks con Noemí Casquet donde tratamos cómo se ha puesto de moda utilizar el sxo como herramienta de empoderamiento, la relación entre la salud sxual y la alimentación y otros temas super interesantes.

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Hoy os traemos un episodio que creemos que super relevante por que nos va a ayudar a comprer qué es la microbiota (todavía bastante desconocido para muchas personas) la importancia que tiene en nuestra salud y los efectos que tiene el estrés en ella, y cómo podemos cuidarla.

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Si alguna vez os habíais preguntado cómo es trabajar con un equipo como El Real Madrid o en MotoGp, o qué hay que hacer para recuperarte de una lesión, todo eso y más lo podréis descubrir gracias a nuestro compi Jaime Benito, uno de los fisios más TOP que conocemos.

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Volvemos de vacaciones con un episodio super interesante en el que hablamos con Esther Gómez, Mienfermerafavorita, que nos la realidad del sector de la salud desde dentro, desmontamos algunos de los mitos más extendidos y hablamos de pseudociencia.

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En el episodio de hoy hablamos con nuestro amigo Telmo sobre la importancia de cuidar la salud mental, emprendimiento y lo difícil que es mantener la motivación.

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Hoy os traemos un episodio de muy dulce. Nos sentamos con Mariale Briceños, y hablamos con ella de repostería, entrenamiento, retos y diferencias entre la comida venezolana y la española.

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Volvemos con un episodio superdivertido donde hablamos con Jonan los prejuicios a lo que se ha enfrentado por ser vegano, su paso por supervivientes y cómo es montar un restaurante referente como Wakame.

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Otro miércoles más volvemos con una charla que es un must para los fans del pádel. Hoy, nos sentamos con Manu Martín leyenda toda una leyenda. Esperemos que disfrutéis la mitad de lo que le ha gustado a Alberto.

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Hoy nos sentamos con Alazne Aurrekoetxea, una de las mejores surfistas del mundo. Hablamos de surf, de cómo es ser mujer en este deporte y la parte buena y mala del mismo.

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En el capítulo de hoy, Alberto se sienta con uno de sus ídolos de la infancia, el ex culturista Jimmy Atienza. Todo un ejemplo de trabajo y esfuerzo que nos dejó sin palabras a todo el equipo The Crew Talks, estamos seguros de que os va a flipar.

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Escritora, ilustradora y experta en marketing, Laura Santolaya o conocida como P8ladas, ha venido a nuestra consulta para contarnos no solo su relación con el deporte y la alimentación, sino también su trayectoria profesional, sus miedos y pensamientos a lo largo de estos años. ¿Te lo vas a perder?

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Otro miércoles más estrenando episodio con otro invitado increíble. En este caso, Danny León, skater profesional.

Enamorado del skate desde el 2004 la tabla y él han sido inseparables, ganando numerosos premios, entre ellos, 'Rider Pro del año' en los premios Action.

¿Su siguiente objetivo? Los Ángeles 2028.

Sin duda, un deportista inspirador y una suerte la nuestra haberle escuchado.

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