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Hoy vamos a hablar de ese instante mágico en el que no estás “pensando” — estás siendo. Estés escribiendo, cocinando, entrenando, pintando, estudiando, diseñando, creando contenido, bailando, editando un video, programando, tocando un instrumento o trabajando en algo que te apasiona.
A ese estado lo llamamos Flow State — Estado de presencia absoluta, Estado de alineación, Estado de creación pura, Estado de energía creativa, Estado de conexión con tu esencia.
Al final, todos tenemos un lugar interno al que accedemos cuando dejamos de forzar y empezamos a simplemente ser. Algunos lo llaman modo expansión, otros lo sienten como modo creación. Para muchos es estar en tu elemento, para otros es alcanzar tu peak, esa versión tuya que rinde sin esfuerzo.
El flow state es un estado mental de inmersión total en una actividad. Tu atención está tan enfocada que desaparecen: las distracciones, el ruido mental, la autocrítica, la comparación, etc.
conocerlo, entenderlo y aprender a acceder a él porque esto puede cambiar tu productividad, tu creatividad, tu disfrute y hasta tu sentido de propósito.