Hoy en Recuperando La VIDA, acompaña a Gris Alves y a su invitada especial, la Dra. Violeta Velasco, en una charla profunda sobre el mundo del Bienestar Global. Juntas exploran cómo los problemas de salud crónica y mental impactan no solo a nivel económico, sino también en lo social, y por qué es tan urgente un cambio en el sistema y más participación de la comunidad en temas de salud pública. La Dra. Velasco nos cuenta su inspiradora historia: desde que estudió medicina en México, pasando por su especialización en salud pública global en Israel, hasta su trabajo actual creando intervenciones de salud dentro de empresas. Habla sobre la importancia de construir comunidades saludables y de fomentar hábitos de bienestar que sean sostenibles en el tiempo, invitándonos a pasar del “yo cuido de mí” al “todos cuidamos de todos”. En este episodio, también se abordan los retos y posibles soluciones para manejar la salud pública a nivel global. Escucharás ideas sobre cómo educar y empoderar a las personas para que se hagan cargo de su propio bienestar. Gris y la Dra. Velasco conversan con mucha pasión sobre la necesidad de cambiar nuestra forma de pensar en cuanto a la salud, poniendo el foco en la prevención, la sostenibilidad y la conexión entre la salud mental y física. Gracias por escucharnos, leernos y por tus comentarios!