Wir brauchen Energie um einen Unterschied zu machen. Aber was ist denn eigentlich Energie Management genau? Und wie können wir unsere Energie erhöhen, um präsenter, effizienter und freudiger zu sein?
Über das und vieles mehr spreche ich mit Dr. Cornelia Kawann, Elektro-Ingenieurin, Personal Energy Strategin und Bestseller Autorin von “Change your Energy, Change your Life”.
KAPITEL
(03:30) Sich als Frau in einer männerdominierten Branche durchsetzen
(04:35) Und dann gieng es nicht mehr
(08:46) Zeitmanagement vs. was macht mir Freude
(09:45) Unsere Energie ist wie ein Bankkonto
(11:30) Was ist Energie Management
(15:18) PEEMS Modell - Verschiedene Ebenen der Energie
(18:05) Die essentiellste Ebene, die am meisten Energie gibt
(19:33) Wie wir unsere Energie managen können
(22:25) Energie Management vs. Persönlichkeits-Entwicklung
(25:34) Es geht nicht darum jemand anderer zu werden
(28:17) Wie Zeit gefunden das Buch zu schreiben?
(31:50) Wieso manchmal alle Zeit der Welt nichts nützt
(33:19) Namhafte Befürworterinnen
(36:58) Was Energetic Leadership ist
(45:30) Kurze Übung um runterzufahren oder zu konzentrieren - Hirn-Herz-Kohärenz
(50:00) Empowerment durch Energie Management
(53:55) Was ist ein Joypreneur
LINKS
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