midL.i.F.E. – der Podcast über die entscheidenden Übergänge in der Lebensmitte – einer Phase voller Herausforderungen und Möglichkeiten.
Moderiert von Julia von Winterfeldt bietet dieser Podcast ehrliche, tiefgehende und inspirierende Gespräche über das, was jetzt wirklich zählt: persönliche Entwicklung, Beziehungen, berufliche Veränderungen und die Suche nach Sinn.
Hier geht es nicht ums Festhalten, sondern ums Gestalten. Nicht ums Nachtrauern, sondern ums Neudefinieren. Denn die Lebensmitte ist kein Ende – sie ist ein kraftvoller Neubeginn.
Mit spannenden Gäst:innen spricht Julia über neue Perspektiven, mutige Entscheidungen und die Kunst, den eigenen Weg mit Klarheit und Gelassenheit zu gehen.
midL.i.F.E. inspiriert dich, das Leben bewusst zu gestalten – mit Weisheit, Verbundenheit und Wirkung.
Über Julia von Winterfeldt: TEDx Speakerin, Autorin und Unternehmerin mit einer Leidenschaft für persönliche und gesellschaftliche Transformation. Aufgewachsen zwischen Sprachen, Kulturen und Welten kennt sie den Wandel aus erster Hand – und begleitet heute Menschen mit Empathie und Klarheit durch ihre eigenen Veränderungsphasen.
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midL.i.F.E. – the podcast exploring the pivotal transitions of midlife – a phase full of challenges and even greater possibilities.
Hosted by Julia von Winterfeldt, this podcast offers honest, profound, and inspiring conversations about what truly matters now: personal evolution, relationships, career shifts, and the search for deeper meaning.
This is not about holding on – it’s about consciously creating. Not about looking back – but about redefining what’s ahead. Because midlife isn’t the end. It’s a powerful new beginning.
Together with insightful guests, Julia explores fresh perspectives, courageous choices, and the art of walking your path with clarity and calm.
midL.i.F.E. invites you to shape your life with wisdom, connection, and impact.
About Julia von Winterfeldt: TEDx speaker, author, and entrepreneur with a deep passion for transformation – personal and societal. Having grown up between languages, cultures, and worlds, Julia knows change from the inside out. Today, she guides people through their own transitions with empathy, vision, and purpose.
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midL.i.F.E. – der Podcast über die entscheidenden Übergänge in der Lebensmitte – einer Phase voller Herausforderungen und Möglichkeiten.
Moderiert von Julia von Winterfeldt bietet dieser Podcast ehrliche, tiefgehende und inspirierende Gespräche über das, was jetzt wirklich zählt: persönliche Entwicklung, Beziehungen, berufliche Veränderungen und die Suche nach Sinn.
Hier geht es nicht ums Festhalten, sondern ums Gestalten. Nicht ums Nachtrauern, sondern ums Neudefinieren. Denn die Lebensmitte ist kein Ende – sie ist ein kraftvoller Neubeginn.
Mit spannenden Gäst:innen spricht Julia über neue Perspektiven, mutige Entscheidungen und die Kunst, den eigenen Weg mit Klarheit und Gelassenheit zu gehen.
midL.i.F.E. inspiriert dich, das Leben bewusst zu gestalten – mit Weisheit, Verbundenheit und Wirkung.
Über Julia von Winterfeldt: TEDx Speakerin, Autorin und Unternehmerin mit einer Leidenschaft für persönliche und gesellschaftliche Transformation. Aufgewachsen zwischen Sprachen, Kulturen und Welten kennt sie den Wandel aus erster Hand – und begleitet heute Menschen mit Empathie und Klarheit durch ihre eigenen Veränderungsphasen.
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midL.i.F.E. – the podcast exploring the pivotal transitions of midlife – a phase full of challenges and even greater possibilities.
Hosted by Julia von Winterfeldt, this podcast offers honest, profound, and inspiring conversations about what truly matters now: personal evolution, relationships, career shifts, and the search for deeper meaning.
This is not about holding on – it’s about consciously creating. Not about looking back – but about redefining what’s ahead. Because midlife isn’t the end. It’s a powerful new beginning.
Together with insightful guests, Julia explores fresh perspectives, courageous choices, and the art of walking your path with clarity and calm.
midL.i.F.E. invites you to shape your life with wisdom, connection, and impact.
About Julia von Winterfeldt: TEDx speaker, author, and entrepreneur with a deep passion for transformation – personal and societal. Having grown up between languages, cultures, and worlds, Julia knows change from the inside out. Today, she guides people through their own transitions with empathy, vision, and purpose.
#11 Resonanz statt Rastlosigkeit – Yousef Hammoudah über Heilung, Männlichkeit und ein erfülltes Leben nach dem Umbruch
The midL.i.F.E. Podcast
1 hour 20 minutes
3 months ago
#11 Resonanz statt Rastlosigkeit – Yousef Hammoudah über Heilung, Männlichkeit und ein erfülltes Leben nach dem Umbruch
Was passiert, wenn ein Mann in der Lebensmitte nicht weiter performt – sondern innehält?
Wenn er nicht mehr stark sein will – sondern echt?
Wenn er beginnt, seiner inneren Stimme zu vertrauen – statt dem äußeren Applaus?
In dieser elften Folge von midL.i.F.E. – Living in Full Expression spreche ich mit Yousef Hammoudah – Vater, Autor, Achtsamkeitstrainer, früherer Topmanager bei adidas und Gründer von Community-Formaten, die Raum für Heilung und Sinnsuche schaffen.
Yousef ist ein Mann, der vieles losgelassen hat – um zu sich selbst zu kommen.
Ein Gespräch über Trauma und Transformation, über Rastlosigkeit und Resonanz – und über den Mut, als Mann in der Lebensmitte ein neues Kapitel zu beginnen:
– Warum Erschöpfung, Sucht und der Tod seiner Schwester zu Wendepunkten wurden.
– Wie er aus der Dunkelheit seine sieben Säulen des Seins entwickelte – und was ihn heute wirklich trägt.
– Und wie er Männlichkeit neu denkt: jenseits von Härte, Status und Funktion.
Diese Folge lädt dich ein, tiefer zu lauschen – in deine eigene Geschichte, deinen Körper, deine Lebensaufgabe. Yousefs Weg zeigt: Empowerment beginnt nicht im Außen, sondern in der stillen Entscheidung, das eigene Leben neu zu gestalten – jenseits von Erwartungen.
👉 Wo funktionierst du noch – obwohl deine Seele längst auf etwas anderes lauscht?
👉 Und was wäre, wenn du deiner inneren Resonanz folgen würdest – statt dich weiter anzutreiben?
Einer seiner Kernsätze:
„Meine Dämonen waren meine besten Lehrer – weil sie mich gelehrt haben, stehen zu bleiben. Und jetzt, wo ich sie nicht mehr tragen muss, kann ich fliegen.“
Wenn du als Mann – oder als Mensch – spürst, dass da mehr möglich ist als Leistung, Pflicht und Funktion …
Wenn du wissen willst, wie echte Selbstführung und eine neue Männlichkeit in der Lebensmitte aussehen können –
… dann wird dich dieses Gespräch berühren, bewegen und empowern.
The midL.i.F.E. Podcast
midL.i.F.E. – der Podcast über die entscheidenden Übergänge in der Lebensmitte – einer Phase voller Herausforderungen und Möglichkeiten.
Moderiert von Julia von Winterfeldt bietet dieser Podcast ehrliche, tiefgehende und inspirierende Gespräche über das, was jetzt wirklich zählt: persönliche Entwicklung, Beziehungen, berufliche Veränderungen und die Suche nach Sinn.
Hier geht es nicht ums Festhalten, sondern ums Gestalten. Nicht ums Nachtrauern, sondern ums Neudefinieren. Denn die Lebensmitte ist kein Ende – sie ist ein kraftvoller Neubeginn.
Mit spannenden Gäst:innen spricht Julia über neue Perspektiven, mutige Entscheidungen und die Kunst, den eigenen Weg mit Klarheit und Gelassenheit zu gehen.
midL.i.F.E. inspiriert dich, das Leben bewusst zu gestalten – mit Weisheit, Verbundenheit und Wirkung.
Über Julia von Winterfeldt: TEDx Speakerin, Autorin und Unternehmerin mit einer Leidenschaft für persönliche und gesellschaftliche Transformation. Aufgewachsen zwischen Sprachen, Kulturen und Welten kennt sie den Wandel aus erster Hand – und begleitet heute Menschen mit Empathie und Klarheit durch ihre eigenen Veränderungsphasen.
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Hosted by Julia von Winterfeldt, this podcast offers honest, profound, and inspiring conversations about what truly matters now: personal evolution, relationships, career shifts, and the search for deeper meaning.
This is not about holding on – it’s about consciously creating. Not about looking back – but about redefining what’s ahead. Because midlife isn’t the end. It’s a powerful new beginning.
Together with insightful guests, Julia explores fresh perspectives, courageous choices, and the art of walking your path with clarity and calm.
midL.i.F.E. invites you to shape your life with wisdom, connection, and impact.
About Julia von Winterfeldt: TEDx speaker, author, and entrepreneur with a deep passion for transformation – personal and societal. Having grown up between languages, cultures, and worlds, Julia knows change from the inside out. Today, she guides people through their own transitions with empathy, vision, and purpose.
