Estuvimos en un laboratorio secreto de entrenamiento para runners con Guido Damiani, Running Brand Manager de Nike. Nos contó las estrategias de mercadeo que estamos viendo, los nuevos productos que están en el mercado y el próposito de esta marca con todos los corredores del mundo.

La Antioqueña Johana Echavarría, es la relevación de la maratón en Colombia, llamando la atención en todo latinoamérica. Ganó en Viña del Mar y ha sido protagonista en todas las carreras que ha competido este año. Su sueño ya es realidad. Estar en la élite, pero aún la esperan centenares de podios. Disfruten de su historia

La Mindset Coach y actual campeona del Ironman 70.3 de Cartagena, nos revela su estrategia para poder afrontar la alegría, la frustración, la incertidumbre y muchas sensaciones que nos embriagan preparando nustras competencias. ¿Sabes descansar?¿Sabes cuando parar? Olga Vargas nos explica todo.

Anibal Lavandeira nos regala su experiencia como ultramaratonista profesional y experto coach de maratones y largas distancias. Tiene las respuestas para todas las preguntas que nos hacemos a diario como corredores. Aprendan, disfruten, compartan.

Un brunch post-fondo es el escenario ideal para compartir consejos entre 2 runners que preparan su maratón en Valencia. Disfruten de esta ráfaga de historias que no los harán más veloces pero si más letrados en sus tertulias domingueras después de correr.

Santiago Bustamante "El Cacique" de los pacers en Colombia, nos cuenta los secretos y las anécdotas, de un rol cada vez más apetecido en el mundo del running. Si se anima, aquí tiene toda la información.

David Gómez, ganó la maratón de Medellín y confirma que es el que mejor sabe correr esta distancia hoy en nuestro país. Nos cuenta su camino a la victoria y sus inicios en el atletismo. Sueña despierto, sueña con romper el record nacional y estar en los olímpicos del 2028.

Reunimos las voces de los que han corrido 42k y 21k en Medallo para que les digan como es la vuelta. Ojo tenemos relatos desde Australia para hablar de la maratón de Sidney. Recorremos la burbuja digital del running mundial, más que nunca.

Hablamos con el ícono mundial del running. Entrenó en Colombia 18 días y nos compartió de su vida dentro y fuera de la pista. Además hablamos con Jacinto López el encargado de recibirla y entrenarla en Paipa, Boyacá. Todos los secretos de la figura del momento antes de correr en Sidney.

Las grandes figuras colombianas: Leidy Romero, Carolina Tabares y Mauricio González. Nos confiesan sus secretos para ser los más veloces. Además nos aconsejan el camino que debemos tomar los runners amateurs en el mundo para que nunca paremos de correr. Una cátedra magistral con las voces de mayor credibilidad en el asfalto.

Mayra Moreno, la directora de marketing y estrategia de Asics en Colombia. Inaugura nuestro viaje por los sellos del running universal. Nos abrió la puerta de esta legendaria marca japonesa, que a cada instante revoluciona la manera de vivir el deporte.

Un bogotano que se acerca a los 40 años, se acerca al lote élite de todas las carreras que compite. Hizo un carrerón en Bogotá, pasando africanos favoritos. Nos cuenta su método para ser noticia del atletismo colombiano

La Mediá Maratón de Bogotá en sus 25 años nos trae los mejores atletas que puede tener una carrera en nuestro continente. Las voces de los más veloces del mundo, en esta entrega especial

Desde los 22 años empezó a conquistar carreras por todo Colombia. Está en busca de su gran victoria en maratón y armar maletas rumbo a europa. Fácil de conocer, difícil de alcanzar

Es una biblia del atletismo latinoaméricano. Evangelista y profeta del asfalto. En esta charla nos comparte su visión del mundo runner, los aciertos, los errores y las salidas de los laberintos a la hora de preparar carreras, sin medir distancias. Hoy la iglesia de pie, predica "Pata Coach".

¡Tenemos una ayuda en casa y no la usamos! Dormir bien nos hará mejores corredores. Maria Paula Estela experta en sueño, nutrición y bienestar, Nos responde TODAS las preguntas para dormir mejor, ponga atención y no se duerma.

Alirio Carrasco en el 2003 cumplió el sueño de miles. Ser el primer colombiano en ganar la MMB. Aquí su historia y sus recuerdos de ese domingo que lo convirtió en leyenda.

El gran nutricionista deportivo Daniel Villarreal nos guía con perfección por el mundo de la alimentación efectiva, para los amantes del running. Episodio para repetir y compartir. 

Experto en correr en montaña, rey del desierto de la Guajira. Dice que el running está contaminado, que la presión es para los fríjoles y que hay que correr suave y ser constante. Gran charla con Jaime, más conocido como "JesusRunner"