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The Quiet Shift – 100 Notti per Cambiare
Luca Fois
9 episodes
20 hours ago
Dopo vent’anni nelle Forze Speciali ho imparato a resistere a tutto, tranne che a me stesso. Il ritorno alla vita civile è stato confuso, faticoso, a tratti buio. Ho ignorato il mio benessere, rimandato l’ascolto, accumulato silenzi. In questo podcast racconto cosa ho trovato quando ho smesso di scappare: notti, errori, cadute, lezioni. Non soluzioni facili, ma strumenti reali per restare in piedi. Nasce da esperienze estreme, ma parla a chiunque stia attraversando un passaggio difficile e non sappia ancora come chiamarlo.
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Dopo vent’anni nelle Forze Speciali ho imparato a resistere a tutto, tranne che a me stesso. Il ritorno alla vita civile è stato confuso, faticoso, a tratti buio. Ho ignorato il mio benessere, rimandato l’ascolto, accumulato silenzi. In questo podcast racconto cosa ho trovato quando ho smesso di scappare: notti, errori, cadute, lezioni. Non soluzioni facili, ma strumenti reali per restare in piedi. Nasce da esperienze estreme, ma parla a chiunque stia attraversando un passaggio difficile e non sappia ancora come chiamarlo.
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Notte 4 – Non perdere le persone
The Quiet Shift – 100 Notti per Cambiare
4 minutes 38 seconds
1 week ago
Notte 4 – Non perdere le persone

In questa quarta notte parlo di come le relazioni si allentano nel tempo, spesso senza che ce ne accorgiamo.

Cambi di lavoro, cambi di vita, fasi diverse: alcune persone restano, altre si perdono per inerzia.

Tenere il contatto non significa fare grandi discorsi, ma non lasciare che il tempo faccia il resto.

Un messaggio, ogni tanto, per non isolarsi.

Una notte. Un comportamento. Si continua.

The Quiet Shift – 100 Notti per Cambiare
Dopo vent’anni nelle Forze Speciali ho imparato a resistere a tutto, tranne che a me stesso. Il ritorno alla vita civile è stato confuso, faticoso, a tratti buio. Ho ignorato il mio benessere, rimandato l’ascolto, accumulato silenzi. In questo podcast racconto cosa ho trovato quando ho smesso di scappare: notti, errori, cadute, lezioni. Non soluzioni facili, ma strumenti reali per restare in piedi. Nasce da esperienze estreme, ma parla a chiunque stia attraversando un passaggio difficile e non sappia ancora come chiamarlo.