LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。
3週に渡ってお届けする各々の振り返り企画。ラストは、おゆうが1年を振り返ります！
▼トーク内容
年納めなのにふたりで／なぜ、お前が最後なんだ／お便りコーナー／悩み時期から盛り返した1年／レストランチームで走りきった／意外とフィジカルが強い／レストランのむずかしさ／長期休暇はどこ行った？／社長のお母さんがいちばん来てる／カニ食ってませんでした？／ラップスタアどうなった？／貯金はちなみに、、、／日記を収益化できると／戸田恵子さんのブログが／おゆうさんはやさしい／2026年のテーマ／周りにどんどん頼って
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LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。
3週に渡ってお届けする各々の振り返り企画。今回は、野田クラクションベベーが1年を振り返ります！
▼トーク内容
彼がお休み／インスタグラムの新コンテンツ／お便りコーナー／サラマンダーが振ってベベが振り返る／まめさん体制になって1年目／サウナをつくらなかった／プロデュースが増えた／逆に副支配人としてどうだった？／ダイエットのその後／接骨院に通っての変化／ノイズキャンセリングイヤフォンじゃなかった！／2WEEKから1DAYへ／家族で韓国旅行／いつもの燃え尽き症候群／そんなに眉毛、太かった？／やり残したこと／ホカラジ聴いてるひと増えてる／
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LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。
今回から3週に渡って、年末の恒例企画となる各々の振り返りをお届けします。まずは、サラマンダー小野から。趣味再開、結婚式、海外旅行といろいろあった1年を振り返ります！
▼トーク内容
モツ煮と熱燗がスタート／サウナのPV撮影／ハーブ園を作庭／指輪と結婚式（ランクルを売る）／メンテナンス作業／enne／キャンプを始める／釣り、カヤック／海外旅行に2回／晴れたなかで結婚式をやりたい／鳥の知識を深めたい／貯金／おゆうからのアドバイス／ランクルを経ていま乗る車は？
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LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。
今回は、「サウナと大自然を愛するあらゆる人に捧げる～ べべさん＆あやなさんとオーロラを求めて、 フィンランドサウナツアー2025冬」に帯同中のベベが、現地からお届けする特別編。お聴き逃しなく！
トークに出てくるスモークサウナはこちら
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LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。今回は、まめさんと経営合宿という名のサ旅に出かけたベベのサウナレポートです。ぜひ、最後までおたのしみください！
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00:00:00
オープニングトーク
00:01:15
お便りコーナー
▼定例コーナー
00:10:53
「ホカホカor Not ホカホカ」
テーマ：海外旅の思い出
00:20:45
「ベベの夢」
・次回のドラえもんの声
00:25:25
「今週のことば」
・誰も端っこで泣かないようにと君は地球を丸くしたんだろう？
00:31:50
「ラムマーボーのアレンジレシピ」
・サッポロ一番の味噌
▼今週のメインテーマ
00:35:05
「まめさんと経営合宿に行ってきました」
そもそも経営合宿とは／まめさんの人間味／Earthing MIYAMA／紀美野サウナ＆ホテル／本州最南端 暮らすように泊まる古民家 NOIE（旧NIPPONIA HOTEL 串本 熊野海道）／Sauna Aalto／WhyKumano Hostel & Cafe Bar／帝国ホテル 大阪／ぼくらがやりたい宿／LMAPにしかできない提案
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LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。今回は、ベベがKanzaki Sanga Saunaに行ってきたので、そのご報告です。
■主なトーク内容はこちら
00:00:18
オープニングトーク
▼定例コーナー
00:03:43
お便りコーナー
00:15:50
「べべのイケオジになりたい」
・韓国旅行で会ったイケオジ
00:20:15
「おゆうの好きを深堀り」
・漫画『アイシールド21』
00:26:12
「サウナ・ワンポイントアドバイス」
・コルメ・ネリャの床でサウナに入る
▼今週のメインテーマ
00:29:00
「Kanzaki Sanga Saunaに行ってきたよ〜」
まずは大垣サウナでママに会う／大垣から車で約50分／水質の違うふたつの水風呂／せっかく行くならログサウナも／岐阜がおもしろい／マシュマロ焼くのうまいんで／それって夢なのかも／いまはインプット期間
00:50:30
エンディングトーク
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LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。ベストシーズン到来！ 冬のLAMPのおすすめの過ごし方をお伝えします。
■主なトーク内容はこちら
00:00:00
オープニングトーク
「野田家と小野家で韓国旅行」
▼定例コーナー
00:12:39
「ホカホカorNotホカホカ」
テーマ：ベストオブ鍋
00:23:40
「ベベの夢」
・くるりをLAMPフェスに呼ぶ
00:27:10
「今週のことば」
・男の子にはスーパーヒーローの血が流れているんだ
00:31:53
「ラムマーボーのアレンジレシピ」
・ラマートースト
▼今週のメインテーマ
00:38:00
「冬のおすすめの過ごし方」
ホームページの新コーナー／おゆうのおすすめ／サラマンダーのおすすめ／ベベのおすすめ／LAMPの食体験
00:52:32
エンディングトーク
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LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。今回は、沖縄のサウナを巡ってきたベベの報告回。沖縄サウナのいまをお届けします！
■主なトーク内容はこちら
00:00:01
オープニングトーク
00:03:40
告知1
サウナ物産展（11/7〜11）が開催中
00:04:36
告知2
▼定例コーナー
00:11:03
お便りコーナー
00:19:09
「べべのイケオジになりたい」
・イケオジは先を見据える
00:23:55
「おゆうの好きを深堀り」
・お笑いコンビ・ジャルジャルの魅力を深堀り
00:30:13
「サウナ・ワンポイントアドバイス」
・カクシの前、右にあるデッキで外気浴
▼今週のメインテーマ
00:32:55
「沖縄サウナのいま」
べべ、マグ万平さんと沖縄に行く／BUNA SAUNA／亜熱帯サウナ／サウナにサンキュー／Thida sauna／グリーンサウナ／沖縄のひとは冷たい水を求めている／沖縄のことを知らなかった／よしこのミックス／SpiceStudio るゥ〜／夜はハブに注意／探せばまだまだある／
00:55:10
エンディングトーク
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LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。ホカラジでは寡黙キャラのサラマンダーさんがトークテーマを考えてみたらどうなるのか。結果やいかに！
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・オープニングトーク
▼定例企画
「ホカホカor Not ホカホカ」
テーマ：お酒の珍エピソード
「ベベの夢」
・期間限定でフィンランドに住む
「今週のことば」
・ハピネス土屋さんのことば
「ラムマーボーのアレンジレシピ」
・ナチョス
▼今週のメインテーマ
「サラマンダーさんがトークテーマを考えてみたら」
意外と喋るひと／寒いのが苦手／好きな入浴剤／内股をガニ股に／お酒の流儀／酒器が好き／
・エンディングトーク
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LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。今回は、ベベが今、ふわっと考えているLAMPの未来についてはなします。
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・オープニングトーク
▼定例企画
お便りコーナー
「べべのイケオジになりたい」
・イケオジはウエストが細い
「おゆうの好きを深堀り」
・劇場用実写映画『秒速5センチメートル』
「サウナ・ワンポイントアドバイス」
・1号棟 ユクシで座るべき場所
▼今週のメインテーマ
「いま、ふわっと考えているLAMPの未来」
パブリックと貸切／時間帯で変わるサウナセッション／回数券の導入／信濃町エリア全体で／ディズニーランドの考えかた／予約のハードルを下げたい／ほかの場所に貸切サウナを設置／あらたな宿事業／あえてトイレを外に／館内の騒音問題／知識は体験
・エンディングトーク
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LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。今回は、LAMPの解像度を高める企画、第一弾！これ以上に足す必要がない場所、国立公園についてお話します。
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ホカホカorNotホカホカ／6号棟の進捗／LAMPラジオショッピング／オフ会のグッズを考える／国立公園についてもっと知ろう／6号棟が遅れている理由／アンパンマン問題／湖畔で過ごす豊かな時間／日本に35ヶ所／足す必要がない／規定を読むだけで勉強になる
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LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。ベベさんも戻ってきたので、ホカラジの新企画について話し合いました。
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つっちーゲスト回の感想／サラマンダーとおゆうの体重測定／どんなプランで増やしたの／おゆうは追い込まれてから／ホカラジの新企画を考えよう／ベベ、イケオジになりたい／おゆう、好きを深堀り／サラマンダーのサウナ・ワンポイントアドバイス／ベベの夢／今週のことば／おゆうの恋愛事情／国立公園を歩こう／サラマンダーのいいアテ、呑めるアテ／LAMPラジオショッピング／6号棟の進捗／おゆうのラップ／
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LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組ですが、彼はお休みなので、あのひとがゲスト参加です。
■主なトーク内容はこちら
前回のこと覚えてる？／いまも感は極まってる／まさかのサプライズ／おゆうをおゆうする／ホカホカとハピネスはちかい／体重測定の結果は次週に持ち越し／お便りコーナー／LAMPカレーのハピネス・トッピング／カクシでの「植物と蒸気」は拝みたくなる／最近ホカラジ聴いてる？／ベベさんみたいにできない／やってほしい企画／オフ会のアイデア／ハピネスってなに？／ノリで名乗った結果／つっちーはディズニー好き／自分がハピネスでなければ／LAMPは通年営業です
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LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野（サウナ番）、おゆう（宿チーム）の3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。
今回は、各々の最近の気づきと秋サウナの魅力を喋っています。
■主なトーク内容はこちら
NHKオンデマンドに加入／深津絵里さんがすごい／おゆうの恋の行方／ヨシさん回がよかった／サラマンダーの定期預金／10月にHPをリニューアル／秋サウナの魅力／貸切サウナをパブリックでも解放中／国立公園は申請が大変／なにかつくりたいね／サラマンダーの近況／べべの振り返り／おゆうさん、なにある？／引き継いだイズム／勉強が足りてない
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今回は、社員旅行の振り返り。ですが、久しぶりの通常回ですので、その前にいろいろ喋ります。
■主なトーク内容はこちら
信濃町のビッグニュース／身体を鍛える／とにかく食って、働いている／社員旅行で痩せる／お便りコーナー／秋に観たい映画、読みたい本、行きたい展示／「もののけ姫」好きのサラマンダー／高嶋政宏おすすめのココイチトッピング／社員旅行の振り返り／万博はお早めに／対話をテーマにしたパビリオン／動画やブログでも／サウナセレモニープラン
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LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野（サウナ番）、おゆう（宿チーム）の3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。
今回は、もはや定番企画となりつつある、社員旅行のワチャワチャ飲み会ドキュメントです。ちょっと聞き取りづらいですが、恋バナに部屋割り、べべの苦手なものなど、どこまでもリアルすぎるLAMPスタッフの生態をご堪能ください！
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宿チームのおゆうが、LAMPメンバーにあれやこれや聞きながら、「ひと」という観点からLAMP野尻湖の魅力を深掘りするスピンオフ企画。
ついにレジェンド・ヨシさんの登場です！知っている方はもちろんのこと、「誰ですか？」という方にこそ聴いてほしい。「憩える場所を見つけることが重要なんだよ」と語るヨシさんの言葉に耳を傾ければ、LAMPがもっと好きになる（かも）
■主なトーク内容はこちら
1948年生まれ／通称ヨシさん／普段はなにを？／ユース・ホステルという運動／カヌーは偶然に／2週間で本を書き上げる／ユース・ホステルから自前の宿を／野尻湖は落ち着いた観光地／場所は重要／あらたな魅力を見出すのはうれしいよ／息子へ託した理由／きのこの学校はなかった／今後のLAMPに期待すること
関連する過去回
※遷移先でSpotify、Apple Podcastsなどが選べます
【おゆうの部屋SP・べべの師匠が登場！】「お前が周りに与えられるものがなにか考えなさい」（吉原ゴウ）
【おゆうの部屋】37年間、LAMPの地を見続けた男（ゲスト・遊さん前編）
LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野（サウナ番）、おゆう（宿チーム）の3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。今回は、進行中の企画を整理する回です。果たして、ホカラジのオフ会は開催されるのか！
■主なトーク内容はこちら
カラダを鍛える by LAMP／ChatGPTにおゆうのことを聞いたら／蟹を食うか食わないか／ホカラジのオフ会／おゆうの貯金／恋の報・連・相／おゆうの部屋／サラマンダー小野の今後／おゆうが劣勢だったけれど／小野、ランクル買う／3人が大事ってこと
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LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野（サウナ番）、おゆう（宿チーム）の3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。今回は、久しぶりのサ旅を堪能したベベが、旅先での学びを報告します！
■主なトーク内容はこちら
ダイエットの報告…まだ？／もう、リバウンド／イケオジになりたい／リスナーからのお便り／下半期にやってみたいこと／ホカラジメンバーがやってみたいこと／サ旅の思い出／ブレインスリープがやばい／気まずくないセルフロウリュ／サウナ王の客単価アップ術／アウトドアサウナ革命／次回は3人で行こうよ
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サラマンダー小野も合流して、今回は「アクティビティ・ホテル」について考えます。
■主なトーク内容はこちら
繁忙してる／体重を減らす・増やす／なぜ俺は75キロを目指しているのか／お腹いっぱいなのに頑張って食べてる／本気で太ろうと思っているのか？／上半期の思い出／いきなり地元推すのなに？／もうすぐSpotifyのフォロワー数が／「フィンランドサウナツアー2025冬」／「エンタメ」と「アクティビティ」の違い／朝と夜のアップデート／それはエンタメ？
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