Heb je weleens een reactie van jezelf niet begrepen?
Dat je ineens overspoeld werd, boos werd om iets kleins, of juist bevroor, terwijl je dacht: waaróm reageer ik zo heftig?
In deze aflevering ontdek je wat er werkelijk onder zulke momenten ligt.
We duiken in parts work; het werken met de verschillende delen in jou en hoe jouw zenuwstelsel het verleden soms over het heden heen projecteert.
Je leert:
waarom oude, jonge delen soms nog steeds aan het stuur staan;
hoe beschermers als de Doener, Perfectionist of Uitsteller je gedrag sturen;
en wat er nodig is om vanuit je volwassen, gereguleerde zelf aanwezig te blijven.
Dit gesprek helpt je begrijpen waarom je reacties soms niet logisch lijken, en hoe je ze kunt veranderen. Niet door harder je best te doen, maar door zachter te worden voor de delen in jou die ooit bescherming nodig hadden.
Als je merkt dat dit onderwerp je raakt en je voelt dat je klaar bent om spanning, emoties en beschermingspatronen écht via je lichaam te gaan loslaten, dan is Release Stored Trauma & Emotions™ het programma voor jou.
In deze 30-daagse reis leer je:
hoe je via delenwerk (parts work) en innerlijk kind werk contact maakt met de jongere delen in jou;
hoe je met behulp van hypnose-meditaties oude patronen herschrijft en veiligheid van binnenuit opbouwt;
en hoe je opnieuw kunt landen in je natuurlijke staat van rust, zelfvertrouwen en verbinding.
Dit programma is volledig lichaamsgericht en gebaseerd op de Healed Methode™, waarin we werken met zenuwstelsel regulatie, somatische expressie, somatisch parts work en somatisch innerlijk kind werk.
Start vandaag, klik hier
en geef jezelf de kans om te helen wat je lichaam al die tijd heeft vastgehouden zodat je niet langer vanuit overleving leeft, maar vanuit verbinding, zachtheid en volwassen aanwezigheid.