Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Sports
History
News
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/a2/e3/c9/a2e3c964-7799-63fa-c214-14e477ee7880/mza_4765518480858581115.jpg/600x600bb.jpg
The Somatic Shift
Lianne Blacquière
106 episodes
1 week ago
Van overleven naar leven, via je lijf. In deze podcast duiken we in het zenuwstelsel, somatisch werk en de kracht van belichaamde heling. Je ontdekt waarom je je gespannen, angstig of uitgeput voelt en hoe je lijf hierin de sleutel is. Verwacht een mix van heldere uitleg, herkenning én praktische somatische oefeningen om spanning los te laten, veiligheid op te bouwen en echt te gaan voelen. Voor iedereen die wil leven in plaats van overleven. Gratis Masterclass Bevrijd je lichaam van Opgeslagen Trauma & Emoties: ⁠⁠https://lianneblacquiere.com/masterclass-opgeslagen-trauma-emoties/⁠⁠
Show more...
Self-Improvement
Education
RSS
All content for The Somatic Shift is the property of Lianne Blacquière and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Van overleven naar leven, via je lijf. In deze podcast duiken we in het zenuwstelsel, somatisch werk en de kracht van belichaamde heling. Je ontdekt waarom je je gespannen, angstig of uitgeput voelt en hoe je lijf hierin de sleutel is. Verwacht een mix van heldere uitleg, herkenning én praktische somatische oefeningen om spanning los te laten, veiligheid op te bouwen en echt te gaan voelen. Voor iedereen die wil leven in plaats van overleven. Gratis Masterclass Bevrijd je lichaam van Opgeslagen Trauma & Emoties: ⁠⁠https://lianneblacquiere.com/masterclass-opgeslagen-trauma-emoties/⁠⁠
Show more...
Self-Improvement
Education
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/3178741/3178741-1755844664077-de094d8d76e0d.jpg
20- Als We Het Idee Hebben Terug Te Vallen: de onzichtbare logica van je zenuwstelsel
The Somatic Shift
45 minutes 51 seconds
1 month ago
20- Als We Het Idee Hebben Terug Te Vallen: de onzichtbare logica van je zenuwstelsel

Waarom voelt heling soms als achteruitgang? In deze aflevering ontrafelen we de fysiologie achter “het wordt eerst heftiger” en leer je hoe expansie/contractie, energieputten en belichaamd werken samen je zenuwstelsel opnieuw veiligheid laten ervaren. Je ontdekt waarom kennis niet genoeg is, en wat je wél nodig hebt om vooruitgang te voelen in je dagelijks leven.

Dit ga je leren

  • Het verschil tussen cognitief begrijpen en belichaamd veranderen
  • Waarom je je eerst “meer” angst/paniek/verdriet kunt voelen (en waarom dat vooruitgang is)
  • De rol van dissociatie, dorsal vagal shutdown en sympathische activering
  • Het patroon expansie → contractie → grotere expansie (en hoe je dit herkent)
  • Praktische regulatie tools om je systeem veilig te laten voelen

    Wil je dit dieper leren begeleiden? Schrijf je in op de wachtlijst voor de Coach Opleiding (Healed Methode™).


    The Somatic Shift
    Van overleven naar leven, via je lijf. In deze podcast duiken we in het zenuwstelsel, somatisch werk en de kracht van belichaamde heling. Je ontdekt waarom je je gespannen, angstig of uitgeput voelt en hoe je lijf hierin de sleutel is. Verwacht een mix van heldere uitleg, herkenning én praktische somatische oefeningen om spanning los te laten, veiligheid op te bouwen en echt te gaan voelen. Voor iedereen die wil leven in plaats van overleven. Gratis Masterclass Bevrijd je lichaam van Opgeslagen Trauma & Emoties: ⁠⁠https://lianneblacquiere.com/masterclass-opgeslagen-trauma-emoties/⁠⁠