Bienvenue sur le Podcast The Sunshine Of Wellness, ! Je m'appelle Lisa et je suis créatrice de contenu.
Je suis très heureuse de vous retrouver pour cet épisode de rentrée, dans lequel je vous parle de toutes les petites choses que j’ai aimé faire, trier, ranger et donner pour aborder cette rentrée sereinement. On y parle minimalime, tri, santé mentale et écologie.
Belle écoute!
Pour plus de contenu, vous pouvez suivre ma chaine YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmimnkjRb6HrLZRN_X6JcFg
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Je suis très heureuse de vous retrouver pour cet épisode de rentrée, dans lequel je vous parle de toutes les petites choses que j’ai aimé faire, trier, ranger et donner pour aborder cette rentrée sereinement. On y parle minimalime, tri, santé mentale et écologie.
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ienvenue sur le Podcast The Sunshine Of Wellness, une plateforme sur le bien-être et la santé holistique crée pour permettre aux femmes de s'aimer pleinement et de se reconnecter à leur pouvoir. Je m'appelle Lizza, je suis créatrice de contenu et passionnée par la santé holistique, le bien être mental, l'empouvoirement, l'Ayurveda et plein d'autres choses encore que vous retrouverez au fil des épisodes. Dans l'épisode d'aujourd'hui nous parlerons de notre subconscient, de son fonctionnement et de l'impact que celui-ci à sur nos vies.
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NB: Ce podcast est uniquement destiné à des fins éducatives. l'animatrice décline toute responsabilité envers toute entité, perte ou dommage causé ou prétendument causé directement ou indirectement par l'interpretation, l'utilisation ou l'application des informations présentées dans ce podcast.
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Bienvenue sur le Podcast The Sunshine Of Wellness, une plateforme sur le bien-être et la santé holistique crée pour permettre aux femmes de s'aimer pleinement et de se reconnecter à leur pouvoir. Je m'appelle Lizza, je suis créatrice de contenu et passionnée par la santé holistique, le bien être mental, l'empouvoirement, l'Ayurveda et plein d'autres choses encore que vous retrouverez au fil des épisodes.
Dans cet épisode, je vous parle des différents régimes alimentaires végétarien, vegan, plant-based, et vous livre mes conseils pour une transition en douceur. On a souvent des aprioris sur le sujet : "ma vie sociale va changer", "ma famille et mes amis vont se moquer de moi", ou bien "ça va me couter plus cher" ce qui est normal. Du coup, je réponds à ces questionnement en parlant de mon experience.
Bonne écoute !
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NB: Ce podcast est uniquement destiné à des fins éducatives. l'animatrice décline toute responsabilité envers toute entité, perte ou dommage causé ou prétendument causé directement ou indirectement par l'interpretation, l'utilisation ou l'application des informations présentées dans ce podcast.
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Hello,
dans l'épisode d'aujourd'hui, je te parle du syndrome de l'imposteur et plus précisément, de comment passer à l'action malgré ce syndrome là.
Je m'appelle Lizza, je suis créatrice de contenu et passionnée par la santé holistique, le bien être mental, l'empouvoirement, et plein d'autres choses encore que vous retrouverez au fil des épisodes.
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Bienvenue sur le Podcast The Sunshine Of Wellness, une plateforme sur le bien-être et la santé holistique crée pour permettre aux femmes de s'aimer pleinement et de se reconnecter à leur pouvoir. Je m'appelle Lizza, et dans cet épisode je partage avec toi l'ingrédient miracle qui permet de mener une vie qui a du sens.
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Bienvenue sur le Podcast The Sunshine Of Wellness, une plateforme sur le bien-être et la santé holistique crée pour permettre aux femmes de s'aimer pleinement et de se reconnecter à leur pouvoir. Dans cet épisode j'ai souhaité dresser un bilan sur l'année qui vient de s'écouler. Cet épisode est une rétrospective d'une année particulière et particulièrement compliquée, individuellement comme collectivement. Je te parle de mes émotions, et des moyens que j'ai trouvé pour embellir mon quotidien malgré la pandémie actuelle.
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Hello,
dans l'épisode d'aujourd'hui, je te propose une introduction à la santé holistique en te présentant tous les aspects que cette approche englobe. Je m'appelle Lizza, je suis créatrice de contenu et passionnée par la santé holistique, le bien être mental, l'empouvoirement, l'Ayurveda et plein d'autres choses encore que vous retrouverez au fil des épisodes.
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Hello,
dans l'épisode d'aujourd'hui, je te parle de l'auto-sabotage. Pourquoi en vient-on à se saboter ? Comment reconnaitre ce comportement et surtout, comment arrêter pour enfin se libérer de ce cercle vicieux ?
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