Ich bekomme in letzter Zeit immer wieder Fragen zur Positiven Psychologie und hier kommen die wichtigsten Fakten: Was ist die positive Psychologie? Warum "positiv"? Welche Vorurteile gibt es gegenüber der PP? Wie nutze ich die PP? Wobei hat sie mir geholfen? Was sind meine liebsten Konzepte? Ganz viel Positive Psychologie gibt es auch in meinem Buch: Hab den Mut glücklich und frei zu sein www.amazon.de/dp/3910385567/ Sowie in meinem Programm "Embrace Yourself" https://www.ullagoldberg.com/embrace-yourself Der nächste Start ist am 26.1.2026. Melde Dich jetzt an. Es gibt - wie immer - nur 5 Plätze. https://www.ullagoldberg.com/embrace-yourself Wer noch bis 15.12. bucht, bekommt Die Magie der Rauhnächte im Wert von 149 Euro als Geschenk dazu! Wenn Du erstmal mit mir sprechen willst oder Fragen hast, buche Dir hier einen kostenfreien Termin: https://zeeg.me/ullagoldberg/perspektivengespraech Infos zur Deutschen Gesellschaft für Positive Psychologie und deren Weiterbildungen: https://www.dgpp-online.de Mehr zu Ulla: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ https://www.linkedin.com/in/ullagoldberg/ https://www.ullagoldberg.com/

Die magischste Zeit des Jahres beginnt in Kürze: die Rauhnächte! In dieser Folge spreche ich darüber: Was genau sind die Rauhnächte? Woher kommt dieser Brauch? Wann beginnt die erste Rauhnacht? Warum genau 12 Rauhnächte? Warum sind sie wo wichtig und warum solltest Du diese Zeit unbedingt nutzen? Was ist möglich, wenn Du die Rauhnächte zelebrierst? Warum sind die Rauhnächte mehr als 13 Wünsche verbrennen? Warum bin ich gar kein so großer Fan mehr vom Wünsche verbrennen? Melde Dich jetzt zu meiner einzigartigen Begleitung "Die Magie der Rauhnächte an: https://myablefy.com/s/ullagoldbergmentoring/rauhnaechte für eine tiefere Verbindung zu dir für klare Grenzen und ein weiches Herz für mehr Klarheit, was in deinem Leben jetzt dran ist Hier findest Du alle Infos und kannst Dich anmelden: https://myablefy.com/s/ullagoldbergmentoring/rauhnaechte Du kannst Dir dieses Programm selbst zu Weihnachten schenken, schenken lassen oder jemand anderem damit eine Freude machen. Einfach an der Kasse "Verschenken" anhaken. Ich freue mich auf Dich! Mehr zu Ulla: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ https://www.linkedin.com/in/ullagoldberg/ https://www.ullagoldberg.com/ Bestelle jetzt ihr neuste Buch "Hab den Mut glücklich und frei zu sein“ www.amazon.de/dp/3910385567/ Kostenfreies Perspektivengespräch: https://zeeg.me/ullagoldberg/perspektivengespraech

Egal ob Jobverlust, das Ende einer Partnerschaft, unerfüllter Kinderwunsch, Ärger und Enttäuschung mit anderen Menschen oder das geplante Projekt ist nichts geworden. Wir alle erleben Schmerz in unserem Leben. Doch die Psychologie weiß: Schmerz kann in Stärke verwandelt werden. Wie? Darüber spreche ich heute. Wie wird Schmerz zum Wachstum und zur Stärke? Welche Schritte solltest Du gehen? Was ist mein Lebensmantra? Und was ist aktuell mein größter Schmerz? Wenn Du Dir gerne wieder näher kommen möchtest, mehr innere Ruhe und ein weiches Herz anstatt Kontrolle und Funktionieren, dann schenke Dir selbst "Die Magie der Rauhnächte". Dieses wundervolle Programm lädt Dich ein zu sein und zu spüren, abseits vom Weihnachtsstress. Die 12 Tage und Nächte haben eine besondere Qualität und es heißt, das die Tore zur Geistigen Welt offener sind. Perfekt um das ins Universum zu senden, was Du wirklich haben und leben willst. Melde Dich jetzt an: https://myablefy.com/s/ullagoldbergmentoring/rauhnaechte Du möchtest gerne eine neue Perspektive für Dein Leben und sehen, was Dein nächster Schritt sein soll? Buche Dir 30 Minuten kostenfreies Gespräch mit mir. Zum Kalender: https://zeeg.me/ullagoldberg/perspektivengespraech Du möchtest Deine Wurzeln stärken, so dass Du wieder tiefes Vertrauen hast anstatt zu Grübeln, zu Warten und zu Kontrollieren? Du willst Dein Herz offen lassen, Dich selbst mehr lieben und wertschätzen und mehr Sinn (er)leben? Dann ist Embrace Yourself Dein Programm. Wir starten wieder im Januar (genauer Termin auf Nachfrage). Melde Dich hier an, aktuell ist Die Magie der Rauhnächte als Bonus kostenfrei dabei, wenn Du jetzt noch im Jahr 2025 Embrace Yourself buchst. https://www.ullagoldberg.com/embrace-yourself Ich freu mich immer über Feedback: info@ullagoldberg.com https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ https://www.linkedin.com/in/ullagoldberg/ https://www.ullagoldberg.com/ Bestelle jetzt ihr neuste Buch "Hab den Mut glücklich und frei zu sein“ www.amazon.de/dp/3910385567/

In dieser Folge darf ich einen für mich sehr besonderen Gast begrüßen. Alexandra ist seit vielen Jahren eine wichtige Mentorin für mich. Sie ist für mich ein Engel auf Erden, eine Frau mit unglaublich viel Herz und Liebe. Ihr Coaching- bzw. Mentoringansatz ist sehr spirituell, es geht um Frequenz, um Energie und damit um innere Heilung. Wir haben zum einen über Alexandras persönlichen Weg gesprochen von der Juristin zur energetischen, spirituellen Mentorin. Aber auch darum, was es in diesen transformativen, manchmal anstrengenden Zeiten wirklich braucht. Mehr zu Alexandra: Instagram Golden Rose Community Facebook Gruppe Mehr zu Ulla: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ https://www.linkedin.com/in/ullagoldberg/ https://www.ullagoldberg.com/ Bestelle jetzt ihr neuste Buch "Hab den Mut glücklich und frei zu sein“ www.amazon.de/dp/3910385567/

Ich habe für diese Folge eine Karte aus einem Tierorakel gezogen und was soll ich sagen :) Es ist wieder mal kein Zufall ;) Weitere Links: kostenfreie Meditationen https://www.ullagoldberg.com/kostenlose-meditationen weitere Meditationen findest Du im Bonusbereich zu meinem Buch "Hab den Mut glücklich und frei zu sein". https://www.ullagoldberg.com/buch Melde Dich jetzt an zur Magie der Rauhnächte, es gilt der Frühbucherpreis von 99 Euro anstatt 149 Euro: https://myablefy.com/s/ullagoldbergmentoring/rauhnaechte Wenn Du beim Release & Rise Retreat am 21.12.2025 dabei bist, dann ist die Begleitung während der Rauhnächte als Geschenk dabei. https://forms.gle/Z88zWgxUbSaFWDpQ6 NUR NOCH 2 PLÄTZE FREI! Mehr zu Ulla: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ https://www.linkedin.com/in/ullagoldberg/ https://www.ullagoldberg.com/

Die Zeit kann gerade sehr übewältigend und manchmal auch überfordernd sein. Wir sind in der größten Transformation unserer Lebzeiten und spüren das kollektiv wie individuell. Daher gebe ich Dir heute mit, was Du jetzt tun kannst, um geerdet und im vertrauen durch diese Zeit zu gehen. Hier die angekündigten Links: Die Magie der Rauhnächte: https://myablefy.com/s/ullagoldbergmentoring/rauhnaechte Release & Rise Tagesretreat: https://forms.gle/QwkwqDNJhDGfR2Ci7 Embrace Yourself: https://www.ullagoldberg.com/embrace-yourself DEEP DIVE Retreat: https://www.ullagoldberg.com/retreats

Wenn Du Deine Wurzeln stärken willst und wirklich wissen, wer Du bist, was Dich stark macht, warum Du hier bist, melde Dich für meine Programme an: 10 Wochen Embrace Yourself: https://www.ullagoldberg.com/embrace-yourself DEEP DIVE Retreat - nur noch 1 Platz frei! https://www.ullagoldberg.com/retreats Mehr zu Ulla: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ https://www.linkedin.com/in/ullagoldberg/ https://www.ullagoldberg.com/ Bestelle jetzt ihr neuste Buch "Hab den Mut glücklich und frei zu sein“ www.amazon.de/dp/3910385567/

Ich war Teil von Germany's Next Speaker Star 2025 und habe es aus über 600 Bewerbern in die Top 10 (Halbfinale) geschafft. Wie geht das als jemand, deren größte Angst es war, angreifbar zu sein und kritisiert zu werden? Ich teile mit Dir meine Learnings aus dieser sehr intensiven Zeit und wie Du sinnvoll mit Feedback umgehst. Viel Freude mit der Episode. Hier kannst Du meinen Auftritt ansehen, ab 1:23:00 https://www.youtube.com/live/WoxeerFoK6I?si=NzMazV7GfLrm7otB Wenn Du starke Wurzeln willst, komm unbedingt in mein Programm Embrace Yourself Mehr über Ulla: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ https://www.linkedin.com/in/ullagoldberg/ https://www.ullagoldberg.com/ Bestelle jetzt ihr neuste Buch "Hab den Mut glücklich und frei zu sein“ www.amazon.de/dp/3910385567/

Wie geht Erfolg 2025? Ich war 3 Tage auf dem ShInnovates Festival für visionäre Unternehmerinnen, dass es sich zum Ziel gesetzt hat, mehr Geld in Frauenhände zu bringen. Ich nehme dich mit in diese 3 Tage und meine größten Learnings. und was du unbedingt wissen musst über weiblichen Erfolg im Jahr 2025. Ich habe dort die erfolgreichsten Unternehmerinnen getroffen und das, was sie gesagt haben, mag dich überraschen. Ich war selbst als Speakerin dabei. Hier die erwähnten Links: https://shinnovates.com https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ https://www.linkedin.com/in/ullagoldberg/ https://www.ullagoldberg.com/ Bestelle jetzt ihr neuste Buch "Hab den Mut glücklich und frei zu sein“ www.amazon.de/dp/3910385567/ Komm in mein Programm: Embrace Yourself

Heute gibts einen lockeren Coffee Talk. Den kennen viele Hörerinnen schon aus meinem ersten Podcast FEEL INSIDE YOURSELF. Wenn Du den noch nicht kennst, höre unbedingt rein. Es gibt aus 4 Jahren ca. 200 Folgen. Einfach danach suchen, den Podcast gibts überall wo es Podcasts gibt. Hier der Link zu Spotify: https://open.spotify.com/show/617TFQsDg52gt8w56rGETA?si=881f9efcae4c4322 ShInnovates, das Festival für visionäre Unternehmerinnen. Für mehr Geld in Frauenhände. Spare 10% auf das reguläre und das VIP Ticket mit dem Code: SHINNOVATES Tickets & Info: shinnovates.com Folge unbedingt Leonie Malinowski & ReisezumBewusstsein Am 20.9.2025 stehe ich nicht nur bei ShInnovates auf der Bühne, sondern auch im Halbfinale von Germany's Next Speaker Star. Schaue Dir den Livestream hier an und stimme für mich ab. Denn ich möchte ins Finale einziehen. speakerstars.de/livestream Mehr zu Ulla: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ https://www.linkedin.com/in/ullagoldberg/ https://www.ullagoldberg.com/ Bestelle jetzt ihr neuste Buch "Hab den Mut glücklich und frei zu sein“ www.amazon.de/dp/3910385567/

Ich habe die letzten Wochen des öfteren prokrastiniert, also Dinge aufgeschoben, die eigentlich wichtig wären. Das kenne ich so nicht von mir und ich bin der Sache auf den Grund gegangen. Ich habe eine Sache entdeckt, die mir erklärt hat, warum ich genau diese Tätigkeit gerade aufschiebe. Was das ist, warum ich prokrastiniert habe und wie ich wieder ins Handeln gekommen bin, das verrate ich Dir in dieser Folge. Mehr über Ulla: Instagram: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ullagoldberg/ Webseite: https://www.ullagoldberg.com/ Bestelle jetzt ihr neuste Buch "Hab den Mut glücklich und frei zu sein“ www.amazon.de/dp/3910385567/

Melde dich für das kostenfrei Webinar am 8.9.2025 an. "Raus aus der Grübelfalle - rein ins Vertrauen" https://www.ullagoldberg.com/webinar Mehr zu Ulla: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ https://www.linkedin.com/in/ullagoldberg/ https://www.ullagoldberg.com/ Bestelle jetzt ihr neuste Buch "Hab den Mut glücklich und frei zu sein“ www.amazon.de/dp/3910385567/

Ich fand die 5 Key Learnings bzw. die 5 Hauptfaktoren, die meine Mentee aus einem Jahr 1:1 Mentoring mitnimmt so grandios, dass ich sie unbedingt mit Dir teilen will. Denn ich kann Dir ja in der Theorie viel erzählen, was Persönlichkeitsentwicklung bringt und wie sie funktioniert. Noch schöner ist es, Stimmen aus der Praxis zu hören. Melde Dich jetzt zum kostenfreien Webinar an. "Raus aus der Grübelfalle, rein ins Vertrauen. Am Montag 8.9.2025 Um 19 Uhr per Zoom Melde Dich in 2 Klicks kostenfrei an: https://www.ullagoldberg.com/webinar Teile den Link und bringe mindestes eine weitere Person mit :) Mehr zu Ulla: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ https://www.linkedin.com/in/ullagoldberg/ https://www.ullagoldberg.com/ Bestelle jetzt ihr neuste Buch "Hab den Mut glücklich und frei zu sein“ www.amazon.de/dp/3910385567/

In stressigen Situationen innerlich ruhig und gelassen bleiben. Kontrolle und Perfektionismus loslassen und durch Selbstvertrauen ersetzen. Anstatt am Gras ziehen, dass es schneller wächst, dem Leben vertrauen, dass alles genau richtig ist. Wie geht das?? Das verrate ich Dir in dieser Folge anhand meines Einzugs ins Halbfinale von Germany's Next Speaker Star 2025. --> Melde Dich jetzt zu meinem kostenfreien Webinar am 8.9.2025 an. "Raus aus der Gedankenspirale und rein ins Vertrauen". https://www.ullagoldberg.com/webinar Du willst meinen Auftritt am 16.8.2025 im Viertelfinale (TOP20) nochmal anschauen? Dann hast Du hier die Chance: https://www.youtube.com/live/xOSLTTYiR7E?si=bl7AYeryzhL_Fbm5 Bei 3:04:30 startet die Anmoderation für meinen Impulsvortrag. Bei ca. 4:05:00 startet die Verkündung der TOP10. Mehr zu Ulla: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ https://www.linkedin.com/in/ullagoldberg/ https://www.ullagoldberg.com/ Bestelle jetzt ihr neuste Buch "Hab den Mut glücklich und frei zu sein“ www.amazon.de/dp/3910385567/

Ich sage ganz klar JA. Aber anders als du vermutest. Das verspreche ich Dir. Wenn Du glücklich, erfüllt und dankbar sein zu Deiner Grundhaltung im Leben machen willst, wenn Du bereit bist, noch mehr zu vertrauen, wenn Du noch Kontrolle abgeben willst, wenn Du eine Ebene tiefer gehen und dein Bewusstsein erweitern willst, dann melde Dich jetzt zu Embrace Change & be happy an. Mein Signature-Coaching-Programm. 10 Wochen, 8 Calls, maximale Transformation. Das ist die letzte Runde in diesem Jahr (8.9.- 16.11.2025). Buche Dir ein kostenfreies Klarheitsgespräch. Melde Dich direkt zum Programm an. BONUS: Bis 31.8.2025 schenke ich dir meine 16-tägige Begleitung durch die Rauhnächte kostenfrei dazu. https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ https://www.linkedin.com/in/ullagoldberg/ https://www.ullagoldberg.com/ Bestelle jetzt ihr neuste Buch "Hab den Mut glücklich und frei zu sein“ www.amazon.de/dp/3910385567/

Es gibt "viel los" und "viel los". Früher war in meinem Leben viel los, ich hatte kaum Zeit, alles war anstrengend, mein Leben hat mir Energie geraubt, ich habe viel Gegrübelt und immer gabs Drama. Heute ist in meinem Leben auch viel los, allerdings ist es eher kribbelig aufregend, schön, ich wachse daran, ich treffe die Entscheidungen selbst, frei von Drama sondern im Vertrauen. Wie ist mir dieser Switch gelungen? Du hörst es in dieser Folge. Mehr zu Ulla: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ https://www.linkedin.com/in/ullagoldberg/ https://www.ullagoldberg.com/ Bestelle jetzt ihr neuste Buch "Hab den Mut glücklich und frei zu sein“ www.amazon.de/dp/3910385567/ Kostenfreies Kennenlerngespräch: https://calendly.com/ullagoldberg/klarheit

Trennung, Jobverlust, Krankheit, usw. Das Leben hält immer wieder Herausforderungen bereit. Ein geniales Lieblingsleben heißt nicht, keine Herausforderungen mehr zu erlebe, nie mehr zu scheitern oder keine Fehler zu machen. Ein geniales Lieblingsleben heißt, dass Du die Ressourcen hast, das Beste daraus zu machen. Das Du nicht länger den Worst Case nährst, sondern den Best Case. Dafür braucht es innere Ruhe und Stärke, ein reguliertes, entspanntes Nervensystem und erst dann ein starkes Mindset. Ich erzähle dir in dieser Folge von Trennung, Jobverlust, drohendem Jobverlust und weiteren herausfordernden Situationen und wie ich persönlich, aber auch mit meinen Kundinnen damit umgehe. Du willst diese innere Haltung, Stärke und dieses Mindset verinnerlichen und leben? Dann komm in meinem Programme. Nutze jetzt noch das Sommer Special für Embrace Change & be happy (8 Wochen Gruppenprogramm) oder für eine 1:1 Begleitung (4 oder 6 Monate). Du sparst jeweils über 1000 Euro, wenn Du bis 31.7.2025 buchst. Schreibe mir bei Interesse eine Email an info@ullagoldberg.com mehr infos zu Embrace Change & be happy gibts auch hier: https://www.ullagoldberg.com/embrace-change Wir können gerne vorab unverbindlich und kostenfrei miteinander sprechen. Mehr Infos zu Ulla: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ https://www.linkedin.com/in/ullagoldberg/ https://www.ullagoldberg.com/ Bestelle jetzt ihr neuste Buch "Hab den Mut glücklich und frei zu sein“ www.amazon.de/dp/3910385567/

Letzte Woche habe ich über die vielen Learnings und meinen Weg bei Germany's Next Speaker Star 2025 gesprochen. Am Ende habe ich verkündet, dass ich nicht weitergekommen bin. Doch das Blatt hat sich nochmal gewendet und ich bin doch unter den TOP20 bei diesem Wettbewerb. Meine Reise geht also weiter und ich stehe am 16.8. live auf der Bühne, um in die TOP20 zu kommen. Wie es dazu kam? Und von welchen Glaubenssätzen ich mich heute leiten lasse? Wie ich die Dinge in der Welt betrachte und warum das so entscheidend ist, was sich in unserem Leben zeigt, darüber spreche ich in der heutigen Folge. Bitte: Teile diese Folge mit 3 anderen Menschen Kommentiere die Folge (Spotify und YouTube) bzw. schreibe eine Rezension (Apple Podcast) Abonniere den Podcast Wenn Du weiter über meinen Weg bei Germanys Next Speaker Star informiert bleiben willst, schicke mir deine Handynummer und Name an info@ullagoldberg.com. Ich nehme dich in den Broadcast Channel dafür auf. Du willst auch dieses innere Vertrauen, aus deiner Intuition heraus leben, aus dem Gedankenkarussell, Selbstzweifeln und Perfektionismus aussteigen? Dann nutze jetzt das Sommerspecial für Embrace Change & be happy. Dieses Angebot gilt nur noch bis 31.7.2025. 3500 Euro anstatt 4627 Euro, Du sparst über 1000 Euro. Buche direkt auf dieser Seite: https://www.ullagoldberg.com/embrace-change Dort findest du auch den Link zu meinem Kalender für ein kostenfreies Vorgespräch.

In dieser Folge erzähle ich Dir von meiner Reise bei Germany's Next Speaker Star. Ich spreche darüber: Was das überhaupt ist. Warum ich bei diesem Wettbewerb mitmache. Was ich bereits gelernt habe. Welche Herausforderungen und Hürden aufgetaucht sind. Was du daraus für Dein Leben mitnehmen kannst (3 große Learnings!) UNNNNDDD...am Ende verrate ich, ob ich es eine Runde weiter in die TOP 20 geschafft habe. Seid gespannt und höre Dir die Folge bis zum Ende an. Wenn Du willst, dass ich auf Deiner Bühne stehe, dann melde Dich bei mir unter info@ullagoldberg.com Mehr zu Ulla: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ https://www.linkedin.com/in/ullagoldberg/ https://www.ullagoldberg.com/ Bestelle jetzt ihr neuste Buch "Hab den Mut glücklich und frei zu sein“ www.amazon.de/dp/3910385567/

Du denkst, du brauchst besseres Zeitmanagement, um endlich all deine To-Do’s zu schaffen? In dieser Folge spreche ich darüber, warum nicht Planung, Struktur oder Selbstoptimierung der Schlüssel sind – sondern innere Arbeit, Selbstvertrauen und echte Veränderung von innen heraus. Was wäre, wenn du aufhörst, dich zu managen – und anfängst, dir wirklich zu vertrauen? Diese Folge ist dein Gamechanger. Du willst endlich aktiv werden und wirklich in der Tiefer Deines Unterbewusstseins etwas verändern? Dann nutze das Sommer Special für Embrace Change & be happy. In diesem 8 wöchigen Coachingprogramm gehen wir in die Tiefe, so dass Du wirklich nachhaltige Veränderungen in Deinem Leben möglich machst. Bye bye kontrolletti und Perfektionismus, Überforderung und Zeitmangel. Hello Leichtigkeit, Freude, Authentizität und Intuition. Statt 4.627 Euro jetzt nur 3.500 Euro (gilt im Juli 2025). Alle Infos und direkt anmelden: https://www.ullagoldberg.com/embrace-change kostenfreies Vorgespräch vereinbaren: https://calendly.com/ullagoldberg/klarheit Mehr zu Ulla: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ https://www.linkedin.com/in/ullagoldberg/ https://www.ullagoldberg.com/ Bestelle jetzt ihr neuste Buch "Hab den Mut glücklich und frei zu sein“ www.amazon.de/dp/3910385567/