Wie hat dir die Folge gefallen? Ich freu mich über konstruktive Kritik und danke dir vorab für Deine Zeit 🩵 Der Januar fühlt sich für viele Mamas nicht nach Neuanfang an, sondern nach Erschöpfung, innerem Druck und Chaos im Kopf. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum genau das so ist – und warum mit dir nichts „falsch“ läuft. Du erfährst: warum gerade Mamas oft überfordert ins neue Jahr startenwie kleine Morgenrituale dir mehr Energie und Klarheit schenkeneinfache mentale Übungen, die d...