Das ist die erste Folge des THF Podcast. Personal Trainer Tobias Hein stellt sich vor und erläutert die Beweggründe welche ihn dazu bewogen haben einen Podcast zu produzieren. Im weiteren Verlauf der Folge wird zudem kurz auf die Thematik Training im Studio als Anfänger eingegangen und auf generelle Aussagen der Fitnessbranche eingegangen.