THF Podcast mit Personal Trainer Tobias Hein - schonungslos ehrlich gleichzeitig umfassend kompetent.
Wer in dem ganzen Fitness-Jungle den Überblick behalten will, nach langer Zeit als sporttreibender Mensch neuen Input braucht oder nach einer Verletzung nach der anderen wieder auf den richtigen Weg zurück finden will, ist hier genau richtig!
ACHTUNG - Klartext!
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In dieser Folge des THF-Podcast werden unter Anderem Bandscheibenvorfälle, Schlafposition, ISG-Problematiken sowie das Lower-Crossed-Syndrom beleuchtet.
THF Podcast
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Wer in dem ganzen Fitness-Jungle den Überblick behalten will, nach langer Zeit als sporttreibender Mensch neuen Input braucht oder nach einer Verletzung nach der anderen wieder auf den richtigen Weg zurück finden will, ist hier genau richtig!
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